Begini Cara Cegah Kantuk Usai Makan Nasi Putih Sehat|9 Maret 20199 Maret 2019oleh Editor Kabar6-Nasi merupakan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, sekaligus memiliki nilai indeks glikemik tinggi. Diketahui, indeks glikemiks adalah standar yang dipakai untuk mengukur