Kabar6-Bagi Theresa Mahon (38), merencanakan pernikahan tidak hanya monopoli pasangan yang tengah menjalin hubungan serius. Wanita yang tampil berbusana pengantin lengkap dengan tiara di kepalanya dalam acara bincang-bincang ‘This Morning’ ini justru tengah menjomblo.

Rupanya, melansir nzherald, Theresa memang telah memiliki rencana matang untuk pernikahannya. Penggemar Cinderella itu mengaku sudah punya pesta pernikahan impian sejak usia 10 tahun. “Aku masih menonton film Cinderella, aku suka bagaimana dia pergi dari hidupnya yang keras dan berubah jadi pengantin cantik. Dia punya pria yang dia cintai. Itulah impianku,” katanya.

Meskipun belum ada calon suami, Theresa sudah membeli gaun pengantin yang dipakainya ke acara talkshow tersebut. Dia juga telah memesan sepatu kaca bak Cinderella.

Biaya baju pengantin, sepatu kaca dengan segala aksesorisnya itu menghabiskan biaya sekira Rp28 juta. Impian Theresa lainnya adalah menikah di kastil. “Aku ingin menikah di kastil seperti Cinderella. Disneyland dulu tidak bisa melaksanakan pernikahan, tapi sekarang telah diizinkan,” ungkap Theresa. ** Baca juga: Selama 3 Tahun Gadis Ini Selalu ‘Telanjang Kaki’

Sebelumnya, Theresa hampir menikah dengan seorang pria, tapi pernikahan tersebut gagal. Meski begitu, ia tetap merencanakan pesta pernikahan impiannya sejak kecil.(ilj/bbs)

Kabar6-Mata ialah indera yang berfungsi untuk melihat lingkungan sekitar dalam bentuk gambar, sehingga bisa mengenali benda-benda yang ada dengan cepat. Mata menerima sebuah rangsang berupa cahaya (fotooreseptor). Mata tersusun dari alat tambahan mata, bola mata, otot bola mata, dan saraf optik II.

Sebagai salah satu dari lima indera kita, mata tentu mempunyai fungsi yang vital bagi kehidupan seseorang. Karena itulah, Anda pun harus menjaga kesehatan mata. Bagaimana caranya? Melansir beberapa sumber, berikut uraiannya:

1. Biasakan berkedip
Mengucek hanya akan menambah kotoran atau benda asing masuk ke mata. Bahkan, gesekan yang terjadi bisa membuat mata iritasi atau terluka. Jika merasa ada benda asing yang masuk ke mata, Anda hanya perlu mengedipkan mata berkali-kali untuk menyapu kotoran keluar.

2. Hindari tangan kotor
Apabila Anda tidak tahan terhadap rasa gatal dan ingin menggosok mata untuk sesaat, pastikan tangan bersih. Kebiasaan menggosok mata dengan tangan kotor bisa mengakitbatkan bintitan.

Pasalnya, terjadi peradangan pada akar bulu mata sehingga muncul benjolan merah di sepanjang tepi kelopak mata. Biasanya, bintitan berlangsung sampai seminggu dan mengempis dengan sendirinya.

3. Obat tetes secukupnya
Kandungan obat tetes mata mirip seperti air mata sehingga tepat digunakan ketika mata kering. Namun, sangat tidak disarankan untuk terlalu sering digunakan karena mengandung steroid.

4. Istirahatkan mata
Mata yang bekerja terus-menerus bisa mengalami kelelahan. Untuk mengatasinya, berhenti sejenak sekira 5-10 menit setiap dua jam menatap layar komputer atau ponsel, membaca, serta menonton.

5. Bijak memakai lensa kontak
Idealnya, lensa kontak digunakan 6-8 jam sehari agar tidak menimbulkan iritasi pada mata. Penggunaan lensa kontak saat tidur juga sebaiknya dihindari karena bisa mempengaruhi pembuluh darah di mata dan meningkatkan risiko pengembangan infeksi kornea.

6. Pilih kacamata yang tepat
Kacamata hitam semakin banyak modelnya. Harganya pun bervariasi. Namun jika Anda menggunakan kacamata hitam untuk melawan terik matahari, pilih yang berlabel UV 400. ** Baca juga: Ini Lho 5 Tanda Utama Orang Sehat

Jaga kesehatan mata agar Anda tetap bisa menikmati indahnya ciptaan Tuhan.(ilj/bbs)

Kabar6-Kebiasaan yang dilakukan Kassandra Smith (20) bukanlah hal umum bagi sebagian besar orang kota tempat tinggalnya. Ya, wanita muda yang satu ini betah tidak pakai sepatu hingga tiga tahun lamanya.

Apa yang menjadi penyebabnya? Melansir Odditycentral, Kassandra mengaku memang tak terlalu suka memakai sepatu sejak awal. Saat sekolah, ia lebih memilih sandal jepit agar terhindar dari pelajaran olahraga. Setiap kali tak pakai sepatu, Kassandra merasa lebih bebas, dan semakin benci alas kaki. Ia pun mulai memakai sandal ke mana-mana.

Hingga pada 2015, Kassandra mulai mencoba jalan-jalan tanpa alas kaki apapun. Dua bulan kemudian, ia memutuskan untuk menanggalkan sepatu selamanya.”Tak hanya aku merasa lebih ringan dan lebih membumi secara spiritual ketika aku tidak pakai sepatu tapi itu membuat kulitku lebih sehat dan mencegah tampilan seperti kaki atlet,” urainya.

Ditambahkan, “Satu-satunya alasan aku mau memakai sepatu lagi jika aku menemukan pekerjaan yang mengharuskanku (pakai sepatu). Tapi perlu pekerjaan yang benar-benar aku sukai dan aku akan bicara dulu pada perusahaan apakah aku ada cara (untuk tidak pakai sepatu).”

Tidak memakai sepatu selama tiga tahun membuat kondisi kaki Kassandra berubah. Ia mengaku jika kakinya lebih kuat meski sering mengalami sejumlah kecelakaan kecil. Kassandra pernah menginjak peniti hingga pecahan kaca. Sempat sakit di awal tak pakai sepatu, namun kini kakinya sudah lebih kebal.

Selain merasa lebih ringan dan membumi, ternyata tak pakai sepatu selama tiga tahun berpengaruh pada mentalnya. Kassandra yang dahulu sering merasa cemas kini justru lebih tenang bahkan percaya diri setelah bertelanjang kaki.

“Aku orang yang cemas tapi saat aku bertelanjang kaki aku jauh lebih relaks,” kata Kassandra yang juga berencana tak pakai sepatu saat menikah nanti. ** Baca juga: Agar Lebih Efektif, Wanita Ini Injeksi Jus Buah ke Pembuluh Darahnya

Berminat mengikuti cara Kassandra? (ilj/bbs)

Kabar6-Memiliki tubuh sehat tentu saja menjadi harapan setiap orang. Karena itulah banyak orang menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang mengandung sejumlah nutrisi, dan rutin berolahraga.

Lantas, adalah tanda-tanda utama orang sehat? Menurut hasil penelitian ilmiah terbaru di bidang Kesehatan Masyarakat yang dilakukan oleh Departemen Gizi dan Kesehatan Sekolah Kedokteran Harvard, Amerika Serikat (AS), terdapat lima tanda utama seseorang sehat zaman sekarang. Melansir beberapa sumber, berikut uraiannya:

1. Bangun pagi di rentang jam yang sama setiap hari
Terbiasa bangun pagi belum tentu pertanda sehat, karena bisa jadi Anda bangun pagi karena terpaksa atau dibangunkan oleh alarm misalnya. Rutin bangun pagi yang dimaksud di sini adalah bangun tidur karena jam alami tubuh.

Nah, jam alami tubuh yang sudah teratur sedemikian rupa menandakan bahwa Anda bangun dalam kondisi segar, suatu momen yang sangat diharapkan dalam tidur berkualitas.

2. Sarapan
Orang sehat tidak akan melewatkan sarapan karena telah memiliki cukup wakti untuk bersiap dari bangun tidur hingga berangkat beraktivitas. Sarapan yang sehat adalah dengan kandungan serat, lemak, dan protein yang cukup, bukan yang tinggi karbohidrat.

3. Minum kopi atau teh
Bukan merupakan hal wajib, namun bermanfaat untuk bantu tingkatkan semangat serta pertahankan kinerja fokus otak. “Kandungan kafein secukupnya di pagi hari, baik melalui kopi atau teh, terbukti secara ilmiah bantu perlancar aliran darah ke otak sehingga tubuh terasa lebih segar dan bersemangat,” urai Dawson Abderguirman, salah satu penulis utama penelitian terkait.

4. Minum air putih yang cukup
Anjuran minum air putih sebanyak delapan gelas sehari dapat berbeda pada beberapa orang, tergantung bagaimana kondisi fisik serta iklim utama di tempatnya tinggal. Namun, sangat dianjutkan untuk setidaknya minum satu gelas penuh air putih setiap 2-3 jam sekali agar terhindar dari dehidrasi.

5. Stretching
Mayoritas masyarakat modern banyak beraktivitas di balik meja, dan hal tersebut nyatanya bisa membuat tubuh pegal-pegal karena jarang bergerak. Untuk itu, sangat disarankan melakukan stretching setiap 1-2 jam sekali guna menghindari risiko tubuh kaku, kesemutan, bahkan encok. Rajin melakukan stretching di sela-sela waktu kerja juga bermanfaat bantu hindari risiko lemah fisik dini. ** Baca juga: 5 Alasan Wanita Butuh Kopi

Apakah Anda termasuk orang yang sehat? (ilj/bbs)

Kabar6-Seorang wanita bernama Zeng (51) terpaksa dilarikan ke rumah sakit karena caranya yang tak biasa saat mengonsumsi jus buah. Rupanya, jus buah yang dibuat oleh Zeng tidak diminum seperti orang pada umumnya, melainkan disuntikkan langsung ke pembulu vena.

Usut punya usut, melansir Nextshark, ternyata wanita asal Chenzhou, Hunan, ini beranggapan bahwa manfaat jus buah kurang efektif jika hanya diminum. Zeng yakin, tubuhnya akan menyerap nutrisi buah-buahan lebih baik jika dimasukkan langsung ke pembuluh darah. Karena itulah Zeng membuat jus dari 20 jenis buah, dan memasukkannya ke kantong infus. Selanjutnya, Zeng memasukkan jus tadi ke pembuluh darah dengan jarum dan selang. Tidak diketahui dari mana ia mendapatkan perlengkapan infus tersebut.

Tidak lama setelah melakukan infus dengan jus campuran buah-buahan, Zeng pun mengalami demam, seluruh tubuhnya juga gatal-gatal. Suami Zeng langsung melarikan sang istri ke rumah sakit terdekat setelah melihat ada sesuatu tidak beres yang terjadi pada sang istri. Lantaran kondisi Zeng sudah cukup parah, ia lantas dirujuk ke rumah sakit yang lebih besar dan harus dirawat di ruang ICU.

Infus jus buah ternyata berakibat fatal pada tubuh Zeng. Beberapa organ vitalnya rusak seperti ginjal, liver bahkan jantung. Ia juga nyaris meninggal akibat sepsis atau peradangan di seluruh tubuh.

Namun nyawa Zeng masih tertolong. Setelah lima hari dirawat di ICU, Zeng akhirnya diperbolehkan pulang. Menurut klaim dari sejumlah orang, Zeng berpura-pura sakit flu dan meminta dokter memberi obat dengan cairan infus. Tapi tanpa sepengetahuan dokter, ternyata ia menukar cairan obat dengan jus buah yang telah dibuat sebelumnya. “Saya pikir jus buah itu bernutrisi, maka dari itu, tidak akan berbahaya jika disuntikkan ke tubuh,” kata Zeng. ** Baca juga: Kasus Langka, Bola Mata Keluar Akibat Mabuk

Entah dari mana Zeng mendapat ilmu infus jus.(ilj/bbs)

Kabar6-Tidak hanya membuat tubuh segar kembali, kopi juga sarat antioksidan yang membantu tubuh menangkal kerusakan akibat radikal bebas. Kopi juga mengandung magnesium, kalium, niasin, kolin, vitamin B2, dan riboflavin.

Namun manfaat ini bisa Anda nikmati dari kopi tanpa tambahan lain atau gula dalam jumlah sedikit saja. Untuk wanita, disarankan minum dua gelas kopi sehari. Mengapa demikian? Melansir Pesona, berikut alasannya:

1. Hindari depresi
Anda mengurangi depresi hingga 20 persen dibandingkan wanita yang sedikit atau tidak minum kopi sama sekali. Dopamin dan serotonin yang dilepaskan oleh kafein ke dalam otak memberikan ‘perasaan baik’ bagi peminumnya.

2. Tangkal kanker
Senyawa yang terkandung dalam kopi dapat mengurangi sel kanker pada mulut dan gigi, karena kopi memiliki kandungan anti bakteri dan anti perekat yang baik. Kopi juga menangkal pertumbuhan plak pada gigi, mencegah gigi berlubang, dan infeksi pada gusi. Minum kopi yang disaring juga bisa menurunkan risiko kanker payudara di usia dewasa (di bawah 49 tahun), dan penurunan risiko kanker payudara usia manula (lebih dari 55 tahun).

3. Bantu diet
Meskipun tidak turun secara signifikan, kandungan kafein bisa membantu Anda menekan nafsu makan atau mencegah kenaikan berat badan. Rasa kenyang akibat minum kopi sering membuat Anda tetap kenyang.

4. Segarkan tubuh
Kafein dalam kopi merangsang sistem saraf, yang mengakibatkan aktifnya kinerja jantung, peningkatan sirkulasi darah terutama di otak, serta menyediakan lebih banyak oksigen. Peminum rutin kopi akan merasa lebih bugar dan bisa berpikir lebih baik.

5. Kurangi sakit kepala
Saat sakit kepala, minumlah secangkir kopi pahit. Kopi memberikan efek menenangkan migrain atau sakit kepala. Ketika terjadi sakit kepala, pembuluh otak memperlebar reseptor rasa sakit. Tekanan darah dan detak jantung meningkatkan tekanan pada dinding pembuluh darah.

Kafein dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di otak, sehingga mengalirkan darah lebih cepat dan mencegah peluasan rasa sakit. Secangkir kopi dapat meringankan sakit kepala migrain. ** Baca juga: Fakta Berbeda Sejumlah Makanan yang Sering Disebut ‘Berbahaya’

Manfaat yang menyenangkan, bukan? (ilj/bbs)

Kabar5-Seorang pria asal Tiongkok berusia 26 tahun mengalami hal mengerikan akibat kebiasaan mengonsumsi minumn beralkohol hingga mabuk. Bola mata pria yang tidak disebutkan namanya itu keluar dari wadahnya.

Bagaimana hal itu bisa terjadi? Melansir Dailymail, saat mabuk berat setelah mengonsumsi minuman beralkohol, pria tadi tersandung dan jatuh pingsan. Hanya saja, ia tak sadar jika salah satu bola mata, tepatnya sebelah kiri sudah terlepas. Beruntung ada keluarga yang menemukan bola mata tersebut, setelah melarikan sang pria ke Quan Foshan Hospital.

Sesampainya di rumah sakit, mata kiri pria ini terlihat mengalami perdarahan yang cukup parah, dan kelopak matanya juga terlihat membengkak. Dokter berpikir jika bola matanya sudah pecah. Namun pemeriksaan kesehatan justru menemukan bahwa di rongga matanya sudah tidak ada mata sama sekali.

“Sebenarnya kami sudah bersiap untuk melakukan proses anestesi dan operasi mata karena awalnya berpikir bahwa bola matanya pecah, namun keluarganya kemudian menelepon dan berkata bahwa ada bola mata yang sudah lepas. Sayangnya, saraf dan otot-ototnya sudah putus sehingga tidak bisa dipasang kembali,” kata dr. Ma Baofeng yang menangani kasus ini.

Setelah diperiksa, dr. Ma menyebut bola mata ini sudah lepas sekira enam atau tujuh jam, sehingga sudah terkena infeksi dan kematian jaringan yang cukup parah. “Mau tidak mau rongga matanya hanya dibersihkan dan ditutup saja, tapi kami tidak tega untuk memberitahukan pasien bahwa matanya sudah lepas saat sadar,” jelas dr. Ma.

Dikatakan dr. Ma, kasus bola mata yang lepas sangatlah langka. Selama 15 tahun menjadi dokter, dr. Ma hanya sempat menemukan kasus bola mata lepas tiga kali. Hanya saja, seringkali hal ini dipicu oleh kekerasan fisik, bukannya karena mabuk sebagaimana yang dialami pasien ini.

Dr. Ma berencana untuk memasang bola mata palsu pada rongga mata sang pria agar wajahnya tidak terlihat begitu mengerikan. Belum jelas apakah penyebab lepasnya bola mata ini akibat kecelakaan atau karena kondisi kesehatan tertentu. Setelah diberi tahu bahwa matanya lepas, sang pasien mengaku tidak ingat apa-apa tentang kejadian yang menimpanya karena terlalu mabuk. ** Baca juga: Ini Daftar Kota di Dunia dengan Biaya Hidup Termahal pada 2019

Mengonsumsi minuman beralkohol hingga mabuk memang merugikan.(ilj/bbs)

Kabar6-Ada banyak jenis makanan yang dituding membahayakan tubuh seperti MSG, gluten, dan lain sebagainya. Padahal, berbagai makanan yang dicap bahaya tersebut tidak sepenuhnya buruk, lho. Mengapa demikan? Melansir Esquire, berikut penjelasannya:

1. MSG tidak memicu sakit kepala
Banyak orang beranggapan, mengonsumsi monosodium glutamat (MSG) berlebih dapat sebabkan sakit kepala, nyeri dada, hingga penyempitan pembuluh darah. MSG pertama kali diciptakan oleh ilmuwan Jepang dekade 60-an dari ekstraksi rumput laut.

Dalam studi ilmiah berjudul ‘Food and Chemical Toxicology’ yang dimuat di jurnal Science Direct, tidak menemukan pengaruh buruk dalam penggunaan MSG, kecuali peningkatan nafsu makan yang memicu kegemukan.

2. Pemanis buatan tidak memicu kanker
Belakangan, banyak produk makanan mengklaim telah beralih dari penggunaan pemanis buatan ke pemanis alami. Ini memang terkesan ‘lebih sehat’, namun masalahnya ternyata bukan tentang pemanis, melainkan seberapa besar konsumsi pemanis.

Bahkan secara ilmiah pun, belum pernah ditemukan data empiris mengenai pemanis buatan picu serangan kanker, kecuali tentang isu besaran konsumsi pemanis, itu pun tidak membedakan antara yang buatan dan asli.

3. Karbohidrat tidak selalu buruk
Semakin banyak orang yang ‘ketakutan’ mengonsumsi karbohidrat karena dinilai picu kegemukan. Padahal, ada beberapa karbohidrat yang sangat kaya akan manfaat sehat, seperti kacang legum, whole grain, serta buah dan sayuran (secara teknis, sayuran mengandung karbohidrat). Intinya, tentang komposisi yang seimbang antara seluruh nutrisi harian.

4. Tidak semua ikan laut mengandung merkuri
Ada sebuah isu yang membuat resah khalayak dalam beberapa waktu terakhir, yakni mengenai tudingan kandungan merkuri pada produk tangkapan laut. Ditambah dengan pembuktian dari berbagai studi ilmiah, khalayak pun mulai berpikir ulang ketika hendak menyantap makanan laut.

Ancaman merkuri sejatinya memang ada, terutama di ikan-ikan berdaging gelap, seperti tuna dan tongkol, namun skalanya tidak bisa dibilang besar. Ada baiknya membuat variasi santap di makanan laut lain yang lebih sehat, seperti ikan salmon, ikan kembung, dan lain sebagaiya.

5. Gluten aman dikonsumsi
Gluten merupakan bentuk protein yang ditemukan pada gandum dan beberapa tanaman padi-padian lagi. Namun belakangan, semakin banyak orang menghindari gluten karena khawatir terhadap risiko peradangan, masalah kesehatan kulit, dan bahkan kerusakan otak.

Faktanya, gluten harus diwaspadai oleh penderita penyakit celiac yang hanya berjumlah satu persen dari total populasi dunia, sedangkan sisanya bebas mengonsumsi. ** Baca juga: Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Jenis Camilan Ini Ternyata Mengandung Banyak Kalori

Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)

Kabar6-Survei terbaru yang dirilis oleh Economist Intelligence Unit (EIU), menunjukkan sejumlah kota di dunia yang memiliki biaya hidup termahal pada tahun ini. Sebanyak tiga kota ini menempati peringkat teratas dalam daftar yang berisi nama 133 kota di dunia.

Daftar ini dirilis dua tahun sekali sebagai panduan hidup para ekspatriat dan pelancong. Dalam daftar yang terakhir dirilis, Hong Kong dan Paris berada di peringkat ke-empat dan ke-dua. Sementara Singapura berada di peringkat teratas sejak lima tahun berturut-turut.

Daftar yang berjudul asli 2019 Worldwide Cost of Living Survey ini, melansir CNN Indonesia, disusun berdasarkan hasil perbandingan 160 produk dan layanan yang tersedia di ratusan kota tersebut. Harga produk dan layanan yang dibandingkan antara lain makanan, minuman, pakaian, biaya sekolah, dan biaya liburan. Singapura dan Hong Kong disebut memiliki biaya hidup yang lebih mahal tujuh persen dibandingkan New York.

Selain Singapura dan Hong Kong, dua kota Asia lain yang juga masuk peringkat teratas adalah Osaka (peringkat lima) dan Seoul (peringkat tujuh). Biaya hidup di Korea Selatan sama dengan di New York, karena dua kota tersebut sama-sama berada di peringkat ketujuh pada tahun ini.

Selain menjadi yang termahal, kota-kota di Asia juga masuk dalam peringkat sebagai yang termurah. Kota-kota yang dinilai memiliki biaya hidup lebih terjangkau ialah Bangalore, Chennai dan New Delhi di India serta Karachi di Pakistan.

Kota dengan biaya hidup termahal di dunia, peringkat pertama adalah Singapura, Paris (Prancis), dan Hong Kong. Peringkat keempat yaitu Zurich (Swiss), disusul peringkat kelima adalah Geneva (Swiss) dan Osaka (Jepang). ** Baca juga: Gara-gara Cotton Bud Nyawa Pria Ini Nyaris Melayang

Sementara peringkat ketujuh adalah Seoul (Korea Selatan), Copenhagen (Denmark), serta New York. Sedangkan peringkat kesepuluh diduduki oleh Tel Aviv (Israel) dan Los Angeles.(ilj/bbs)

Kabar6-Tidak hanya mengandung vitamin dan mineral, beberapa makanan ternyata juga mengandung banyak kalori. Karena itulah sangat penting untuk mengetahui jenis makanan apa saja yang mengandung banyak kalori, sehingga dapat dibatasi jumlahnya saat dikonsumsi.

Hal ini tentu saja perlu diketahui untuk mencegah terjadinya peningkatan berat badan. Melansir sheknows, ini dia beberapa camilan yang ternyata mengandung banyak kalori:

1. Kacang
Roti berisi selai kacang ternyata memiliki kalori yang lebih banyak dibandingkan dengan cheeseburger. Diketahui, secangkir kacang mengandung sekira 828 kalori. Meskipun demikian, kacang juga mengandung banyak protein, serat, dan sama sekali tidak mengandung kolesterol. Oleh karena itu, batasilah jumlah kacang yang dimakan, untuk mencegah konsumsi kalori secara berlebihan.

2. Bagel
Bagel memang mengandung kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan pastry dan roti kayu manis (cinnamon roll), namun memilih oatmeal sebagai menu sarapan mungkin lebih baik. Bagel mengandung sekira 250 kalori serta mengandung banyak karbohidrat dan rendah protein serta serat. Jadi, gantilah menu sarapan Anda dengan oatmeal atau roti gandum.

3. Pisang
Satu buah pisang mengandung jumlah kalori yang sama dengan beberapa butir buah lainnya. Namun karena pisang mengandung banyak vitamin A, vitamin B1, kalium, dan serat, sebaiknya Anda tidak menghindari konsumsi pisang sama sekali. Selama dikonsumsi dalam batas wajar, pisang akan berdampak positif bagi kesehatan. ** Baca juga: Seperti Flu, Gemuk Bisa Menular?

Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)