Kabar6-Dampak stres dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang terhadap kesehatan tubuh, suasana hati serta pikiran seseorang. Stres sendiri telah menjadi bagian yang tak
Kabar6-Menurut sebuah studi dari Netherlands Organization for Applied Scientific Research, sebuah ciuman 10 detik mentransfer sebanyak 80 juta bakteri antara Anda dan
Kabar6-Selain kopi, teh juga menjadi pilihan untuk memulai aktivitas Anda di pagi hari bersama berbagai camilan, sebelum melakukan aktivitas sepanjang hari. Namun
Kabar6-Mata ternyata bukan sekadar jendela hati, tapi juga ‘mengatakan’ tentang kondisi kesehatan otak Anda. Sebuah penelitian menemukan, berbagai pembuluh darah kecil di
Kabar6-Sebuah penelitian yang dilaporkan oleh CBS News mengungkapkan, istirahat yang tidak baik di malam hari akan menyusutkan otak. Diketahui, tidur di malam
Kabar6-Menahan lapar sepanjang hari dapat menyebabkan Anda ‘balas dendam’ saat makan malam. Meskipun makan malam tidak dilarang, Anda dianjurkan agar menghindari tiga
Kabar6-Protein adalah nutrisi yang sangat penting bagi tubuh seperti untuk tulang, otot, hingga kulit. Faktanya, protein terdapat pada setiap sel dalam tubuh
Kabar6-Selain mengusir rasa bosan, berolahraga sambil mendengarkan musik ternyata memiliki manfaat yang tak terduga, lho. Hasil penelitian mengungkapkan, saat mendengarkan musik, otak
Kabar6-Otak merupakan salah satu organ yang berfungsi sebagai pusat sistem saraf pada manusia dan sebagian makhluk hidup lainnya. Artinya, otak merupakan pusat
Kabar6-Tidak sedikit pekerja kreatif yang mengaku sering mendapatkan ide cemerlang justru saat malam hari, ketika kebanyakan orang sudah terlelap tidur. Alhasil, mereka