Kabar6-Beberapa bau antara lain yang berasal dari badan, mulut atau kaki mungkin bagi sebagian orang disebabkan karena kurang menjaga kebersihan area tersebut. Namun bau tersebut ternyata bisa jadi disebabkan adanya masalah penyakit dalam diri Anda. Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah gejala penyakit yang disertai dengan masalah bau dari tubuh:

1. Bau mulut
Penyakit diabetes tipe 1 lebih mudah mengalami masalah bau mulut. Ini terjadi akibat adanya komplikasi diabetes yang disebut Diabetic Keticidosis. Tubuh Anda akan kesulitan memproduksi insulin serta membuat gula dalam darah meningkat. Efeknya, Anda gampang muntah hingga mudah untuk buang air, sehingga menyebabkan tubuh kehilangan cairan yang berujung pada bau mulut.

2. Bau kaki
Bau kaki yang menyengat sebaiknya diwaspadai dari sekarang, karena bisa jadi bagian kaki Anda sudah terinfeksi bakteri dan jamur. Jika dibiarkan bisa menimbulkan selulitis, di mana jamur dan bakteri mulai menyerang dan memakan jaringan bawah kulit kaki.

3. Tinja selalu bau busuk
Anda harus berhati-hati apabila tinja dari BAB selalu berbau tidak sedap. Memang pada umumnya tinja selalu berbau, namun apabila baunya terlalu busuk dan terlalu sering dalam jangka waktu berdekatan bisa jadi Anda mengalami intoleransi laktosa.

Ini terjadi ketika usus kecil tidak berjalan sesuai fungsinya untuk memproduksi enzim yang berperan memecah laktase. Jika ini terjadi, maka tubuh tidak akan mencerna laktosa, sehingga laktosa akan langsung dikirim ke usus besar. Akibatnya, perut Anda akan mengalami kembung, dan tinja berbau busuk.

4. Urine bau
Urine yang berbau adalah pertanda buruk bagi kesehatan saluran kemih. Bisa jadi saluran kemih Anda terkena infeksi bakteri seperti E.coli. ** Baca juga: Jenis Makanan & Minuman Berikut Tidak Disarankan untuk Penderita Asma

Periksa lagi bau yang dikeluarkan oleh tubuh agar Anda dapat mengantisipasi sedini mungkin.(ilj/bbs)

Kabar6-Halusinasi adalah terjadinya persepsi dalam kondisi sadar tanpa adanya rangsang nyata terhadap indera. Kualitas dari persepsi itu dirasakan oleh penderita sangat jelas, substansial dan berasal dari luar ruang nyatanya.

Nah, ternyata ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat Anda mengalami halusinasi. Tidak hanya itu, Anda pun bisa terkena gangguan lainnya seperti perut mulas hingga sulit tidur. Dikutip dari Okezone, ini dia makanan dan minuman yang dimaksud:

1. Cabai
Makan cabai menyebabkan halusinasi karena merangsang hormon endorfin dengan cepat. Jika dikonsumsi berlebihan, makanan ini bisa menciptakan perasaan euforia hingga membuat Anda pingsan.

2. Pala
Biji pala mengandung senyawa organik yang disebut myristicin. Jika dimakan, bisa membuat Anda merasa pusing dan paranoid, apalagi saat dikonsumsi dalam jumlah banyak. Kalau ingin masak dengan tambahan bumbu pala secukupnya saja. Kalau tidak dampaknya membuat Anda merasa aneh.

3. Kopi
Minum kopi dalam jumlah banyak juga bisa menyebabkan halusinasi. Itu karena kandungan kafein di dalamnya yang membuat Anda berhalusinasi. Anda juga bisa mengalami keracunan kafein yang lebih berbahaya.

4. Mulberry
Mulberry dapat menyebabkan halusinasi ringan. Buah ini memberi Anda pengalaman trippy saat dikonsumsi. Sebaiknya, hindari makan buah ini supaya nantinya juga tidak merangsang sistem saraf.

5. Roti berjamur
Roti gandum mengandung bahan kimia yang bisa membuat Anda merasakan hal aneh. Itu karena jamur ergot yang muncul di atasnya, yang mengandung zat kimia psikoaktif yang parah. Karena itulah saat roti berjamur, sebaiknya langsung dibuang dan jangan kelupas bagian roti berjamur karena bahayanya sama-sama fatal.

6. Jamur
Ada berbagai jenis jamur yang memiliki senyawa psychedelic seperti psilocybin dan psilocin. Jika Anda mengonsumsi dapat memicu halusinasi. Karenanya, hindari makan jamur yang jenisnya asing. Bisa-bisa Anda mengalami keracunan makanan. ** Baca juga: Buah-buahan yang Disarankan untuk Mantan Perokok

Konsumsi keenam makanan dan minuman tadi secukupnya, alias tidak berlebihan, agar Anda tidak mengalami halusinasi yang merugikan kesehatan.(ilj/bbs)

Kabar6-Cairan yang sering keluar dari Miss V berguna untuk menjaga keseimbangan pH pada organ intim wanita itu. Namun keluarnya cairan Miss V yang berbeda dari cairan yang normal juga dapat mengindikasikan kondisi tubuh yang tidak sehat. Bagaimana ‘membaca’ perbedaan warna dan bau cairan pada Miss V? Dilansir Wikihow, berikut uraiannya:

1. Cairan Miss V berwarna abu-abu, putih atau kuning, baunya juga amis kemungkinan disebabkan bakteri vaginosis

2. Jika seseorang menderita gonore (kencing nanah, penyakit seksual menular), maka akan keluar cairan Miss V yang keruh atau kekuningan.

3. Untuk infeksi jamur akan keluar cairan putih yang tebal. Cairan yang ini sering digambarkan memiliki konsistensi seperti keju cottage, juga merupakan karakteristik klamidia, IMS (Infeksi Menular Seksual) pada umumnya.

4. Jika seseorang mengalami menstruasi yang tidak teratur, kanker endometrium atau kanker serviks, maka mungkin akan mengeluarkan cairan Miss V yang berdarah atau berwarna cokelat.

5. Jika seseorang menderita trikomoniasis, yaitu penyakit menular seksual yang disebabkan oleh serangan protozoa parasit Trichomonas vaginalis, maka akan mengeluarkan cairan Miss V yang berwarna kuning hijau berbusa dan berbau busuk. ** Baca juga: Hah! Merokok Dapat Menghapus Kromosom Seks?

Semua kondisi yang menyebabkan perubahan pada cairan Miss V harus ditangani dengan baik karena setiap infeksi yang terjadi dapat menyebabkan adanya komplikasi seperti Gonore atau klamidia, yang jika tidak diobati dapat menyebar ke atas, dan menyebabkan penyakit radang panggul, infeksi serius rahim, saluran tuba atau ovarium.(ilj/bbs)

Kabar6-Saat ingin menurunkan berat badan dengan cepat, ada beberapa hal yang perlu diketahui, yakni dengan menyeimbangkan protein nabati atau sumber protein lainnya. Dalam keseharian, asupan protein harian yang baik untuk pria adalah 56 gram sehari, sedangkan untuk wanita sebanyak 46 gram.

Banyak ditemukan baik pada pria maupun wanita yang mengonsumsi protein dua kali lebih banyak, memiliki keseimbangan protein dan sintesis protein protein yang lebih besar. Hal ini membuat lebih mudah bagi mereka untuk mempertahankan dan membangun otot. Dan ini membuat metabolisme tetap berjalan seimbang. Nah, berikut adalah delapan sumber protein yang baik untuk membakar lemak dalam tubuh, seperti dilansir Boldsky:

1. Bubuk kakao tanpa pemanis
Gunakan sekira dua gram per dua sendok bubuk coklat. Disebutkan, empat gram serat pembakar lemak sekaligus membuat otot mineral mangan.

2. Kacang manis
Kacang polong adalah sumber protein hebat yang bisa memberi tiga gram per ½ cangkir. Bisa dimakan dengan mentah atau dikukus. Anda akan mendapatkan satu gram protein untuk setiap 15 kalori yang dikonsumsi.

3. Jamur
Jamur menyediakan sekira empat gram per porsi dan mengandung kurang dari 40 kalori. Jamur merupakan sumber selenium, mineral yang dibutuhkan untuk fungsi otot yang tepat.

4. Alpukat
Buah yang satu ini dapat menyediakan empat gram serat per buah. Alpukat juga diketahui tinggi lemak tak jenuh tunggal dan paling baik bila meningkatkan metabolisme dan meningkatkan penurunan berat badan.

5. Oatmeal
Oatmeal menghasilkan sekira enam gram per satu gelas penyajian, dan juga menyediakan empat gram serat dalam perut. Hal ini dikenal sebagai salah satu makanan penguat metabolisme terbaik yang membantu penurunan berat badan.

6. Telur
Sekira dua pertiga protein telur berwarna putih. Tapi tidak boleh melewatkan kuningnya. Setiap telur bisa memberi sekira enam gram protein ke tubuh.

7. Kacang tanah
Menyediakan sekira sembilan gram protein per ¼th cup kacang. Ini adalah salah satu yang terbaik ketika datang untuk mengurangi lemak perut. Mereka juga merupakan sumber folat penguat mood yang baik.

8. Beras hitam
Beras hitam bisa memberikan 10 gram protein per ¼th secangkir nasi. Hal ini juga diketahui lebih tinggi pada protein dan serat bila dibandingkan dengan beras merah. ** Baca juga: Jalan Malas Ganti Bantal Tidur

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Sistem imun atau daya tahan tubuh akan mempengaruhi kesehatan kita, karena menjadi sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit, menghadang virus, jamur atau bakteri.

Bagaimana agar daya tahan tubuh tetap terjaga? Dikutip dari Wartakesehatan, berikut adalah empat sumber nutrisi terbaik yang disarankan oleh para ahli untuk daya tahan tubuh:

1. Buah merah
Buah asal Papua ini dapat membantu memulihkan kanker karena terdapat kandungan tokoferol dan betakaroten yang tinggi. Kedua senyawa kimia ini bekerjasama sebagai antioksidan dan meningkatkan sistem imun.

Sebagai antioksidan, kedua senyawa ini berperan mencegah dan menekan pertumbuhan sel-sel kanker. Omega 3 yang terkandung di dalam juga bisa berfungsi memperbaiki jaringan sel yang rusak, sehingga sangat disarankan bagi penderita kanker payudara.

2. Biji kedelai
Flavonoid merupakan sejenis zat yang terbentuk dari sejumlah asam amino dengan beberapa vitamin di dalam biji kedelai. Flavonoid telah banyak dibuktikan mampu mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit. Kebaikan flavonoid bisa ditemukan pada kacang kedelai.

Flavonoid dalam kedelai yang paling banyak adalah isoflavon yang merupakan bahan-bahan alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan sangat direkomendasikan untuk anak-anak.

3. Air kelapa
Air kelapa muda mengandung beragam vitamin seperti A, B6, B12, C, D, E, K, thiamin, riboflavin, niacin, folat, asampantotenat, kolin,dan betaine. Kandungan fitokimia berupa tannin dalam air kelapa dapat bersifat sebagai antibakteri yang akan menghambat pertumbuhan bakteri.

4. Bayam
Bayam kaya vitamin E, dan memiliki kumpulan gizi yang sangat besar karena mengandung beta-karoten, folat, vitamin A, C dan K, serta mineral seperti tembaga, besi dan semua nutrisi penting untuk menjaga sistem daya tahan tubuh yang kuat. ** Baca juga: Makanan Lezat yang Bantu Hindari Stroke & Penyakit Jantung

Jangan lewatkan keempat nutrisi di atas agar daya tahan tubuh tetap terjaga.(ilj/bbs)

Kabar6-Selain gaya hidup, salah satu faktor yang dapat memicu penurunan gairah seks adalah makanan yang dikonsumsi. Di sisi lain, asupan makanan tertentu saat sarapan dapat memicu peningkatan gairah bercinta.

Penelitian yang dilakukan pada 2.000 orang, dilansir Dailystar, mengobservasi kurangnya asupan mineral atau vitamin yang dikonsumsi saat sarapan. Disebutkan, ada tiga jenis sarapan yang ternyata ampuh mengobati penurunan gairah seks seseorang.

“Seringkali gejala penurunan gairah seks seseorang nampak dari kesehariannya. Tanda tersebut menunjukkan tubuh kekurangan vitamin, atau mineral yang sebenarnya ampuh atasi hal tersebut,” kata Rob Hobson, ahli nutrisi.

Tanda tubuh alami kekurangan vitamin yang menyebabkan penurunan gairah seks, dijelaskan Rob, seperti sakit kepala, dipicu oleh kurangnya magnesium dan vitamin B12. Selain itu, tubuh juga alami kekurangan gairah seks dari minimnya konsumsi vitamin D. ** Baca juga: 7 Makanan yang Punya Nilai Gizi Sama dengan Telur

Untuk mengembalikan performa tubuh, disarankan agar saat sarapan mengonsumsi tiga jenis makanan yaitu sereal, telur, dan jamur. Dengan begitu, tubuh akan kembali mendapatkan gairah bercinta yang diinginkan pasangan.(ilj/bbs)

Kabar6-Saat musim hujan, seringkali tubuh dan pakaian yang Anda kenakan menjadi basah dan lembap akibat terkena bias air. Terlebih jika saat bepergian Anda lupa membawa payung atau jas hujan.

Selain menyebabkan daya tahan tubuh menurun, ada beberapa penyakit yang sebaiknya diwaspadai selama musim hujan. Salah satunya adalah kulit Anda akan mudah terinfeksi oleh jamur. Dikutip dari Go Dok, berikut adalah tiga penyakit kulit yang sering muncul saat musim hujan:

1. Panu
Merupakan jenis penyakit kulit menular yang disebabkan oleh infeksi jamur Tinea versicolor. Penyakit ini dapat terjadi di bagian manapun pada permukaan kulit. Ciri khusus yang tampak, dapat diamati saat infeksi jamur berumur 1-2 minggu adalah terdapatnya bercak putih melingkar pada kulit serta rasa gatal dan mengelupas pada bagian yang terinfeksi.

Ketika Anda menggaruk bagian yang gatal, akan terjadi kontak antara tangan dengan kulit yang sehat sehingga mengakibatkan bercak putih panu menyebar ke bagian kulit lainnya. Kontak langsung dan menggunakan barang–barang pribadi penderita merupakan faktor utama penyebab penularan penyakit ini.

2. Kadas/kurap
Penyakit ini disebabkan oleh infeksi jamur bernama dermatofita, dapat tumbuh pada permukaan kulit yang lembap seperti daerah kepala, lipatan paha, kuku, lipatan lengan atau kaki.

Pada saat sedang berkeringat, bagian yang terkena kadas atau kurap akan terasa sangat gatal dan panas. Jika ini terjadi, Anda tidak disarankan untuk menggaruknya, karena menggaruk bagian yang gatal justru menyebabkan kulit memerah, mengalami peradangan dan infeksi jamur menjadi semakin meluas.

3. Kutu air
Penyakit ini disebabkan oleh infeksi jamur epidermophyton floccosum. Biasanya, menyerang bagian kulit di sela–sela jari tangan atau kaki, yaitu mengelupas dan disertai rasa gatal, terdapat gelembung–gelembung yang mengeluarkan cairan berbau. Kulit juga akan tampak bersisik dan pecah-pecah.

Jika dibiarkan, penyakit ini akan menjadi infeksi kulit sekunder. Bahkan pada penderita diabetes dapat menimbulkan komplikasi serius. Faktor penyebab kutu air di antaranya adalah terlalu sering melakukan kontak dengan air, menggunakan sepatu atau kaos kaki yang bau dan lembap, alergi terhadap bahan kimia, dan kurang terjaganya kebersihan kaki dan tangan. ** Baca juga: Mengapa Bangun Tidur Mulut Bau?

Cara paling sederhana untuk menghindari penyakit kulit selama musim hujan adalah dengan meningkatkan kebersihan badan dan sebisa mungkin menjaga pakaian yang digunakan tetap kering dan bersih.(ilj/bbs)

Kabar6-Meskipun umur adalah rahasia Tuhan, tidak ada salahnya jika Anda pun menjaga kesehatan secara maksimal sehingga dapat lebih banyak melakukan aktivitas sehari-hari tanpa gangguan penyakit.

Pola hidup sehat merupakan salah satu faktor penunjang hidup kita lebih lama. Selain itu, makanan yang dikonsumsi juga mempengaruhi kesehatan dan memberikan dampak sehat di masa tua. Dilansir Boldsky, berikut adalah lima jenis sayuran yang disebut menjadi rahasia panjang umur:

1. Sayuran hijau
Sayuran hijau kaya akan nutrisi dan rendah kalori. Selain itu juga dapat memperlancar sistem pencernaan, peredaran darah, meningkatkan penglihatan yang lebih baik dan menurunkan risiko diabetes.

2. Kacang
Konsumsi kacang juga baik untuk kesehatan karena memiliki efek stabilisasi kadar gula darah dan membantu meredam keinginan makan berbagai makanan. Serat larut dalam kacang juga dapat menurunkan kadar kolesterol.

3. Bawang putih
Konsumsi bawang secara teratur baik untuk kesehatan karena dapat meningkatkan sistem kardiovaskular dan kekebalan tubuh. Kandungan pada bawang juga dapat melindungi tubuh dari risiko kanker lambung dan prostat.

4. Jamur
Jamur adalah salah satu makanan yang wajib dikonsumsi untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Rasanya yang unik ternyata menyimpan manfaat untuk mencegah kanker payudara karena dipicu oleh senyawa yang menghambat produksi estrogen.

5. Berries
Keluarga berries seperti blueberi, stroberi, blackberi dan raspberi adalah makanan terbaik yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga tubuh tetap sehat. Buah-buahan ini rendah gula tapi kaya akan nutrisi. Sederet khasiat yang tersimpan dari keluarga berries ini antara lain menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. ** Baca juga: Studi: Sinis Terhadap Orang Lain Bisa Sebabkan Kepikunan

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Saat ini memakai sepatu tanpa kaus kaki memang sedang tren kembali. Padahal kebiasaan tersebut tidak disarankan. Bukan hanya karena kaki bisa berbau, karena lembaga yang menangani kesehatan kaki, College of Podiatry mengatakan bahwa infeksi jamur meningkat di kalangan pria muda karena tren memakai sepatu tanpa kaus kaki.

Emma Stephenson, seorang podiatrist atau ahli yang menangani kesehatan kaki, sebagaimana dilansir BBC menyebutkan, makin banyak pria berusia 18-25 tahun yang memiliki masalah terkait mengenakan sepatu tanpa kaus kaki dan sepatu yang tidak pas.

“Rata-rata kaki berkeringat sekira setengah hari,” kata Emma. “Suhu dalam sepatu yang terlalu lembap ataupun terlalu hangat bisa menyebabkan infeksi jamur seperti yang terjadi pada kaki para atlet.” ** Baca juga: Selain Gosok Gigi, Ada 4 Vitamin yang Bantu Gigi Sehat

Namun jika Anda masih ingin tetap bepergian dengan sepatu tanpa kaus kaki, cobalah menyemprotkan beberapa antiperspirant di telapak kaki sebelum memakai sepatu. Waspadalah terhadap bagian kaki yang mulai terasa sakit dan segera pergi ke dokter.(ilj/bbs)