Tag Archives: #beratbadan

Kabar6-Cinta Cynara Stalenhoef kepada Matt, sang suami, memang tidak sekadar ucapan di bibir semata. Buktinya, wanita itu rela melakukan diet hingga turun sebanyak 50 kg, semata-mata agar dapat mendonorkan ginjal miliknya pada Matt. Ya, Matt didiagnosis terkena kondisi genetik langka yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjalnya. Agar bisa tetap hidup, ...

Kabar6-Telur disebut merupakan pilihan yang tepat sebagai menu sarapan untuk Abda yang ingin menjaga berat badan. Hal itu karena sarapan tinggi protein seperti telur bisa mengurangi rasa lapar sekaligus mencegah makan berlebihan saat makan siang. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition Research, melansir Kompas, para ahli dari Amerika ...

Kabar6-Mengontrol berat badan adalah cara terbaik agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan. Namun bagaimana bila berat badan tak pernah stabil atau cenderung naik turun dalam kurun waktu singkat? Jika kondisi ini terjadi, melansir Okezone, Anda harus berhati-hati karena bisa menyebabkan komposisi lemak semakin bertambah. Namun komposisi otot semakin melemah, bahkan ...

Kabar6-Diet yang paling banyak dipilih oleh para wanita yng diyakini cepat menurunkan berat badan adalah diet rendah karbohidrat dan diet rendah kalori. Sebenarnya, mana sih yang efektif menurunkan berat badan, diet rendah karbohidrat atau diet rendah kalori? Dasar diet rendah karbohidrat, melansir Sheknows, adalah mengendalikan kadar gula darah. Hal ini ...

Kabar6-Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh yang ideal dan sehat? Sayangnya, banyak orang menjalankan menempuh program diet yang salah dan berisiko bagi tubuh. Salah satunya adalah mitos tentang diet. yang buruk tetap menyehatkan dengan olahraga teratur. Melansir insider, ini empat mitos diet yang tidak tepat: 1. Karbohidrat buruk untuk ...

Kabar6-Detoks atau proses membersihkan tubuh dari racun dapat dilakukan dengan berbagai cara. Minum jus buah atau sayur tanpa menambahkan gula selama satu atau dua hari, atau hanya memakan makanan mentah (misalnya buah-buahan atau sayuran) selama satu hari penuh merupakan cara-cara melakukan detoks. Nah, mengapa detoks penting bagi tubuh? Melansir magforwomen, ...

Kabar6-Mengurangi kalori bukan berarti kita akan merasa kelaparan atau mengurangi jumlah makanan secara drastis. Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, Anda dapat tetap merasa kenyang dengan porsi kalori lebih sedikit. Dalam penelitian yang dilakukan pada 2012 lalu, melansir healthyeating.sfgate, para peserta yang mengganti minuman manisnya dengan air putih dan porsi makan ...

Kabar6-Sebuah maskapai penerbangan bernama Hawaiian Airlines yang melayani rute penerbangan dari Honolulu, Hawaii, menuju Pago-Pago, Samoa Amerika, akhirnya diizinkan untuk melakukan timbang berat badan bagi para penumpangnya sebelum naik pesawat. Mengapa aturan itu diberlakukan? Melansir express, staf Operasional Hawaiian Airlines bernama Jon Snook menjelaskan, hal ini disebabkan oleh kecenderungan penumpang ...

Kabar6-Sejumlah ahli bahkan berpendapat, konsumsi air putih dalam jumlah memadai dapat membantu seseorang yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badannya. Berbagai penelitian juga menemukan, di antara banyak orang yang sedang berdiet, orang yang mengonsumsi paling banyak air putih mengalami penurunan berat badan paling banyak. Berbagai penelitian ini menemukan, melansir dietadvice, ...

Kabar6-Diet puasa (Intermitten fasting) adalah perputaran pola makan kita, di antara waktu makan dan puasa. Cara diet puasa bukan membahas tentang makanan apa yang harus dimakan. Tetapi lebih tepatnya, membahas tentang kapan kita harus memakannya. Ada beberapa metode puasa intermitten yang berbeda, yaitu melalui pembagian hari atau minggu, menjadi periode ...