Kabar6-Migrain atau sakit kepala sebelah, sering datang tak kenal waktu, misalnya di tengah kemacetan lalu lintas bahkan saat kita sedang sibuk berakivitas di kantor.

Akibatnya, pekerjaan yang sedang dilakukan menjadi terganggu atau terhambat, hingga kita harus menundanya sementara waktu.

Nah, cara termudah untuk mengusir migrain adalah dengan minum obat yang diresepkan dokter, atau membelinya di toko obat. Namun sebelum minum obat, ada baiknya Anda mengatasi migrain dengan cara alami dan mudah.

Sebuah studi terhadap 50 orang oleh The Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, melansir bodyandsoul, menemukan bahwa aroma apel hijau membantu mengurangi tingkat keparahan migrain. Ya, menghirup aroma apel menjadi metode langsung untuk membawa ‘pesan kimia’ dari rongga hidung ke otak.

Para periset melaporkan, pasien yang menyukai aroma apel hijau mengalami penurunan signifikan untuk sakit migrain mereka ketimbang pasien yang tidak menyukai aroma apel.

Jadi saat migrain menyerang, cukup belah apel menjadi dua bagian dan cium aromanya. Cara lainnya, Anda bisa makan apel tersebut dengan kulitnya segera setelah merasakan tanda-tanda migrain.

Atau Anda bisa mengonsumsi cuka sari apel untuk membantu keseimbangan asam basa tubuh. ** Baca juga: Selain Tusuk Gigi, Ada Cara yang Lebih Aman untuk Bersihkan Sisa Makanan

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Sebuah jembatan bernama Overtoun di Dumbarton, Skotlandia, disebut sebagai salah satu tempat paling menyeramkan. Bukan karena berhantu atau memiliki pengaruh sihir, Overtoun dikenal sebagai jembatan bunuh diri para anjing.

Sejak 1950-an, melansir Newspaperph, di jembatan ini sering terjadi tragedi di mana anjing tiba-tiba melompat. Disebutkan, ratusan anjing telah terjun bebas dari struktur bangunan setinggi 15 meter ini ke jurang di bawahnya. Bahkan menurut laporan media lokal, setidaknya ada 600 anjing telah jatuh dari jembatan ini, dan sebagian besar berhasil diselamatkan.

Tak ayal, beragam rumor dan mitos hingga pendapat ilmiah mulai bermunculan untuk memecahkan misteri tersebut. Salah satunya dari seorang pendeta asal Texas, AS, bernama Bob Hill yang tinggal di sekitar jembatan ini.

“Anjing-anjing ini menangkap aroma kuat dari bulu pinus, atau mamalia lain di bawah jembatan, karena itulah mereka melompat dari jembatan,” jelas Hill. Ditambahkan, “Karena pohon di bawah begitu runcing, mereka bisa saja mati.”

Hill sendiri sudah tinggal selama 20 tahun di lokasi tersebut bersama istrinya. Selama itu pula setidaknya dia telah melihat sejumlah anjing jatuh ke bawah.

Sementara itu seorang guru agama dan filsafat bernama Paul Owens, juga mendatangi jembatan ini 40 tahun lalu untuk memecahkan misteri. Selama lebih dari satu dekade, dia mencari tahu rahasia di balik misteri tersebut.

Dalam bukunya yang berjudul ‘The Baron of Rainbow Bridge’, Owens menunjukkan sisi lain dari jembatan itu, dan konon jembatan ini angker telah menyebabkan anjing-anjing bunuh diri.

Secara khusus, The White Ladi of Overtoun, adalah hantu yang sering muncul di sana, dan dia adalah seorang wanita yang meninggal pada 1908.

Peneliti lain datang dari David Sands, seorang ahli perilaku binatang, yang mengatakan bahwa mungkin anjing sengaja melakukan bunuh diri. Atau sebaliknya, mereka mengetahui ada aroma lain yang menarik penciuman anjing hingga membuatnya melompat.

Menurut teori Sands, perspektif anjing yang terbatas, ketidaktahuan mereka bahwa jalan berubah dari permukaan tanah menjadi jembatan yang membentang ke jurang. Dalam hal ini, anjing mencium bau yang kuat di udara dan kemungkinan mendorong anjing untuk melompat ke bawah jembatan. ** Baca juga: Sejumlah Mutasi Gen Langka yang Pernah Terjadi di Dunia

Entah, teori mana yang tepat untuk menjabarkan alasan anjing-anjing tersebut terjun dari jembatan Overtoun.(ilj/bbs)

Kabar6-Diduga keracunan bahan kimia Bahan Berbahaya dan Beracun (B3), 14 Santri SMPIT Nurul Hikmah Desa Pangadegan, Kecamatan Pasar Kemis, Kabupaten Tangerang mengalami keracunan pada pukul 19.00 Rabu (28/8/2019).

Rifal Ansori, warga setempat mengaku mulai mencium bau tak menyengat yang berasal sari sebuah pabrik yang letaknya hanya sekitar satu kilometer dari pesantran.

“Total santri ada 14 orang yang saat ini dirawat di Puskesmas Pasar Kemis, semalem 4 orang tadi pagi ini 10 orang,” terang Rifal Ansori warga Pangadegan Kecamatan Pasar Kemis kepada wartawan saat dihubungi, Kamis, (29/8/2019)

Rifal mengatakan, pada awalnya di pesantren SMPIT Nurul Hikmah Pasar Kemis diguyur hujan, setelah hujan reda santri-santri tersebut melakukan kegiatan diluar ruangan. Kemudian salah satu santri mengalami sesak napas, dan disusul tiga korban yang mengalami hal serupa.

“Semalam empat orang santri yang dirawat di puskesmas, dan tadi pagi mengalami penambahan sebanyak 10 orang,” terang Rifal.**Baca juga: Pasca Operasi, Kondisi Celvin Membaik.

Rifal menduga bau yang menyengat akibat limbah B3 menjadi penyebab keracunan santri ini, karena tidak jauh dari pesantren ada gudang limbah B3 yang saat ini dikeluhkan warga.

“Perubahan cuaca yang awalnya panas, tiba- tiba semalam turun hujan, yang menyebabkan bau yang menyengat,” tandasnya.

Sementara sampai saat ini, berdasarkan data dari puskesmas pasar kemis ada 10 santri yang masih dalam perawatan.

Sementara itu, Kapolsek Pasar Kemis, AKP Bambang Supeno mengatakan pihaknya tengah melakukan pengecekan ke pesantren dan pabrik yang diduga mengeluarkan bau tersebut.

“Ini sedang cek TKP bersama DLHK,” singkatnya.(Vee)

Kabar6-Pernahkah Anda mendengar istilah mindful eating? Istilah ini adalah gerakan cara makan yang penuh perhatian, apa yang kita suap ke mulut tidak hanya diikmati rasanya, tapi juga menggerakkan seluruh panca indera, termasuk tahu cerita di baliknya.

Makan dengan penuh perhatian akan memberikan pengalaman bersantap yang lebih kaya, dan Anda pun tanpa sadar makan lebih lambat serta tidak terburu-buru. Artinya, Anda makan lebih sedikit.

Ketika makan dengan penuh perhatian, Anda bakal lebih menghargai makanan. Sebuah artikel dalam jurnal Appetite, juga menunjukkan bahwa makan dengan lebih perhatian bisa membantu menurunkan berat badan.

Jika selama ini Anda selalu makan terburu-buru, melansir Pesona, cobalah satu hari bersantap dengan penuh perhatian, dengan melakukan empat hal berikut:

1. Kontak mata
Anda wajib melakukan kontak mata terhadap makanan atau peralatan makan, mulai dari piring, alas makan, hingga taburan di atas lauk. Kontak mata saat makan bukanlah pada layar smartphone Anda.

Cobalah mengunyah perlahan, letakkan peralatan makan, dan nikmati makanan Anda. Lakukan lagi untuk suapan selanjutnya.

2. Coba satu makanan sehat baru setiap hari
Mencoba makanan baru setiap hari, entah itu lauk baru atau buah, atau taburan herba di atas lauk, akan menggugah Anda memberi perhatian lebih pada apa yang dimakan.

3. Fokus pada indera selain indera pengecap
Rasakan atmosfer sekeliling saat Anda makan. Seperti apa tekstur dan suhu makanan Anda? Seperti apa wanginya, dan apa rasanya saat Anda mengunyahnya?

4. Sebelum tidur, ingat lagi rasa makanan Anda
Poin ini mengajarkan Anda untuk lebih mensyukuri apa yang telah Anda makan sepanjang hari. Coba ingat, apa yang Anda rasakan saat makan pagi, bahkan saat ngemil waktu nonton film. ** Baca juga: Sejumlah Makanan yang Tidak Perlu Disimpan dalam Kulkas

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Banyak jenis makanan yang sengaja disimpan dalam kulkas agar tidak mudah basi atau busuk. Biasanya makanan yang disimpan itu adalah sayuran, buah-buahan, daging, ikan, bahkan roti.

Padahal di sisi lain, ada beberapa sayuran dan buah yang bisa tahan lama tanpa harus dimasukkan ke kulkas, lho. Justru, sayur dan buah yang terlalu lama ditaruh di ruang pendingin bisa mengalami perubahan warna, bentuk, dan rasa. Alhasil, tidak baik untuk kesehatan manusia.

Hal ini, menurut Departemen Pertanian AS, terjadi karena dua tipe bakteri. Pertama bakteri patogen yang tidak mengubah tampilan sayur dan buah, namun berbahaya untuk dimakan. Kedua bakteri spoilage. Ini bisa menyebabkan makanan berubah rasa tapi biasanya tidak membahayakan. Melansir Fimela, berikut beberapa makanan yang tidak perlu disimpan di kulkas.

1. Kentang
Kandungan pati di dalam kentang bisa berubah menjadi gula jika terpapar udara kelewat dingin. Lebih baik simpan kentang di dalam kantong kertas dan tempatkan di dalam laci gelap bersuhu dingin.

2. Madu
Madu bisa mengkristal jika disimpan di kulkas. Simpan saja madu pada suhu ruangan dan hindari dari paparan sinar matahari langsung.

3. Tomat
Tomat yang disimpan di lemari es bisa kehilangan rasa aslinya dan menjadi benyek.

4. Apel
Apel mirip dengan tomat yang akan kehilangan rasa dan teksturnya ketika disimpan terlalu lama di kulkas. Lebih baik simpan di atas meja dan baru tempatkan mereka sekira 30 menit di kulkas sebelum mulai dimakan.

5. Bawang
Tempat terbaik untuk penyimpanan bawang adalah di dalam kantung kertas di dalam laci dingin dan gelap, karena bawang yang disimpan di dalam kulkas rentan melunak dan aromanya menyebar ke makanan lain.

6. Roti
Roti yang disimpan di kulkas akan cepat kering. Panganan macam ini akan lebih terasa nikmat jika ditempatkan di lemari atau kotak penyimpanan khusus roti.

7. Pisang
Biarkan saja pisang disimpan di atas meja makan. Jika pisang-pisang tersebut mulai berubah warna menjadi cokelat, barulah masukan ke dalam kulkas untuk digunakan menjadi panganan turunan lain dari pisang semacam roti. ** Baca juga: Menurut Riset, Pria Minimal Butuh 97 Hari untuk Benar-benar Yakin Mengatakan ‘I Love You’

Nah, teliti lagi isi kulkas Anda.(ilj/bbs)

Kabar6-Dr. Frank Lipman, seorang dokter dan pendiri Eleven Eleven Wellness Center, memberikan pernyataan yang mengejutkan bahwa wewangian yang terdapat dalam produk riasan kecantikan seringkali menimbulkan efek negatif seperti ruam kulit, asma, dan bahkan sakit kepala.

Menurut Komite Ilmiah Uni Eropa Produk Kosmetik dan Produk bukan makanan, melansir byrdie, wewangian dianggap salah satu dari lima alergen yang diketahui dapat menyebabkan alergi pada satu dari setiap 50 orang yang kemungkinan menderita kerusakan sistem kekebalan tubuh. Ternyata sakit kepala dan migrain merupakan reaksi alergi yang disebabkan oleh wewangian sintetis.

“Memiliki kepekaan terhadap aroma merupakan salah satu reaksi alergi,” kata Dr Lipman. “Reaksi alergi tergantung pada bahan kimia yang digunakan untuk membuat aroma tersebut, sehingga Anda harus mencatat Anda mengalami reaksi alergi pada aroma apa. ** Baca juga: Ada Sejumlah Fakta Aneh Tentang Selingkuh

Jika Anda merasa riasan wajah dan parfum yang digunakan bisa membuat migrain, sebaiknya Anda selalu membaca daftar bahan yang terkandung di sebuah produk dan memilih produk dengan jelas. “Carilah produk yang menggunakan minyak esensial bukan mengandung wewangian (parfum) dan memilih produk tanpa aroma tambahan” saran dr. Lipman.(ilj/bbs)

Kabar6-Meskipun membuat percaya diri, memakai parfum pun ada aturannya, lho. Menurut hasil studi yang diterbitkan dalam Preventive Medicine Reports, menggunakan parfum atau pengharum ruangan yang memiliki aroma sangat kuat atau menyengat ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius.

Penelitian yang dilakukan melalui survei yang melibatkan 1.098 responden itu, melansir Menshealth, menunjukkan bahwa sebanyak 33 persen orang mengaku mengalami sedikitnya satu hingga dua masalah kesehatan akibat menghirup produk wewangian. Dari sekian persen yang terganggu dengan wewangian tersebut, 17 persen dilaporkan mengalami masalah pernapasan seperti sulit bernapas, batuk-batuk atau napas pendek.

Gangguan kesehatan lainnya yang dialami akibat aroma produk yang terlalu kuat termasuk migrain, iritasi mata, bersin-bersin, pusing, sakit kepala, mual hingga diare. Bukan sekadar gangguan kesehatan ringan, tapi dampak negatif produk beraroma ini cukup parah dialami delapan persen orang hingga membuat mereka izin sakit dari kantor.

Sebanyak 16 persen orang yang disurvei mengaku penyegar ruangan menjadi penyebab terbesar dari masalah kesehatan yang mereka alami. Sementara itu ada 15 persen orang yang melaporkan sakit akibat wewangian yang terdapat dalam cairan pembersih.

Diketahui, banyak produk pembersih maupun pengharum ruangan melepaskan polutan berbahaya ke udara. Beberapa di antaranya bahkan bersifat karsinogenik, atau berpotensi meningkatkan risiko kanker. “Efeknya bisa cepat, parah, dan berpotensi melumpuhkan,” kata Anne Steinemann, Ph.D., penulis penelitian.

Karena itulah disarankan agar tidak terlalu sering menggunakan produk-produk beraroma sintetis, baik itu parfum, pembersih lantai, sabun cuci piring maupun sabun mandi yang memiliki wewangian mencolok dan sangat kuat. Jadi Anda tidak memakainya terlalu banyak, dan hanya secukupnya saja. ** Baca juga: Mengapa Wanita Lebih Sulit Turunkan Berat Badan Ketimbang Pria?

Ketika menyemprotkan penyegar ruangan, pastikan ventilasi di rumah sudah cukup baik untuk menjamin perputaran udara terjadi dengan maksimal. Bila perlu, pilih produk dengan bahan-bahan alami yang aromanya pun berasal dari material alami atau organik.(ilj/bbs)

Kabar6-Biasanya keringat identik dengan bau tak sedap dan kotor. Namun menurut penelitian yang diterbitkan di Birmingham Live, mengendus atau menghirup pakaian berkeringat milik pasangan ternyata dapat mengurangi tingkat stres.

Temuan ini, melansir Sindonews, menunjukkan bahwa wanita merasa lebih tenang, setelah terkena aroma pasangannya dan menurunkan kadar hormon stres kortisol. Penelitian melibatkan 96 pasangan lawan jenis. Para pria diberi kaus bersih untuk dipakai selama 24 jam, serta diminta untuk tidak menggunakan deodoran atau produk tubuh beraroma lainnya. Mereka juga dilarang merokok dan mengonsumsi makanan tertentu yang dapat mempengaruhi aroma tubuh. Sebagai bagian dari penelitian, t-shirt pria dibekukan untuk menjaga bau pakaian mereka.

Sementara para wanita diberi kaus untuk mencium bau yang segar atau telah dikenakan pasangan mereka atau orang asing, tanpa memberitahu mereka baju mana yang memiliki bau dan yang tidak.

Tes stres kemudian dilakukan, di mana wawancara pekerjaan dan memberikan tugas matematika. Para wanita juga harus menjawab pertanyaan tentang tingkat stres mereka dan memberikan sampel air liur untuk mengukur kadar kortisol. Selanjutnya, para wanita ini diminta menjadi pencium karena mereka cenderung memiliki indera penciuman yang lebih baik ketimbang pria. ** Baca juga: Kebutuhan Vitamin & Mineral pada Wanita Berdasarkan Usia

Hasilnya, wanita yang mencium bau baju pasangannya merasa kurang stres baik sebelum dan sesudah tes stres. Wanita yang mencium bau baju pasangannya dan mengidentifikasi aroma dengan tepat juga terdeteksi dengan kadar kortisol yanfg lebih rendah.(ilj/bbs)

Kabar6-Agar sirkulasi dalam mobil terasa segar, biasanya orang meletakkan pengharum yang memiliki beragam aroma. Namun tahukah Anda, ada aroma pengharum mobil tertentu yang ternyata bisa membantu mengurangi risiko kecelakaan?

Dalam sebuah eksperimen dalam simulator kendaraan, para ilmuan dari Sussex Unversity menyemprotkan aroma yang bersifat menenangkan. Temuan ilmuan menunjukkan bahwa aroma-aroma yang bisa menenangkan pengendara mobil terbukti mengurangi jumlah kecelakaan.

Dalam laboratorium mengemudi, para ilmuan menghubungkan alat penyemprot ke bagian tengah setir. Alat tersebut, melansir MailOnline, mengeluarkan aroma ketika sebuah mobil mendekati bahaya di jalan. Misalnya ketika mobil melaju terlalu kencang atau saat pengendara sepeda motor ugal-ugalan di depan mobil. Simulasi itu menggunakan beberapa aroma berbeda yang biasa digunakan pada industri parfum, antara lain mawar, lemon, hingga musky. Hasilnya, aroma mawar dapat mengurangi tingkat kecelakaan sebesar 64 persen, sementara aroma musky meningkatkan risiko kecelakaan sebesar 46 persen.

Indera penciuman diyakini bertindak lebih cepat daripada penglihatan atau pendengaran. Para ilmuan tersebut percaya dengan menciptakan aroma tertentu di dalam mobil dapat memperingatkan otak lebih cepat daripada peringatan secara visual. ** Baca juga: Apa yang Terjadi pada Lemak Saat Berat Badan Turun?

“Aroma memang perlu beberapa waktu hingga mencapai hidung, tapi begitu molekul aroma mencapai hidung, transisi dari hidung ke otak lebih cepat daripada mata dan telinga,” jelas Dmitrijs Dmitrenko, salah satu tim peneliti. Ditambahkan para ilmuwan, pengharum mobil beraroma mawar akan memiliki efek yang lebih kuat ketika aroma diembuskan secara perlahan.

Bagaimana dengan aroma dalam mobil Anda?(ilj/bbs)

Kabar6-Kondisi yang dialami Eddison Neville (2) sungguh menyedihkan. Bocah ini tidak hanya alergi terhadap kacang, tapi juga saat menghirup aromanya. Karena itulah, saat tidak sengaja menghirup bau kacang di supermarket dekat tempat tinggalnya, tak lama kemudian Eddison mengalami pembengkakan parah pada matanya hingga kesulitan untuk membuka mata.

Ibunda Eddison yang bernama Hannah, melansir Dailystar, menyebutkan bahwa buah hatinya hanya menghirup aroma tersebut sebentar dan langsung mengalami reaksi alergi. Ia pun langsung menyelesaikan belanjanya dan membawa Eddison ke rumah sakit. Dikatakan, lima menit setelah menghirup kacang, Eddison mulai mengeluhkan rasa aneh pada lidahnya. Setelah itu matanya mulai membengkak dan ruam-ruam kemerahan pun muncul di kulit Eddison yang membuat Hannah panik dan ketakutan.

“Saat itu aku sedang memilih kacang yang akan kita konsumsi dan Eddison mencium aroma sedikit. Aku tahu dia memiliki alergi kacang dan tidak akan membiarkannya memakannya, tapi aku sama sekali tidak menyangka aroma kacang juga bisa membuatnya mengalami reaksi alergi,” ungkap Hannah.

Sesampainya di Scarborough General Hospital, Eddison berteriak karena merasakan sensasi sakit dalam tubuhnya. Dokter pun langsung memberikan obat anti nyeri dan mencoba untuk meredakan masalah pembengkakan di mata. Beruntung dua jam kemudian, kondisi Eddison semakin membaik. ** Baca juga: Sering Sakit Kepala, Ternyata Wanita Ini Alergi Wi-Fi

Sementara itu pihak supermarket mengungkapkan permintaan maaf kepada Hannah, meskipun sebenarnya hal ini bukan disebabkan oleh kesalahan mereka. Kini, pihak supermarket memasang peringatan bagi penderita alergi agar berhati-hati memilih produk atau menghirup aroma dari beberapa makanan tertentu.(ilj/bbs)