oleh

Apa yang Terjadi pada Lemak Saat Berat Badan Turun?

Kabar6-Saat berat badan naik, otomatis lemak dalam tubuh pun bertambah. Nah, apa yang terjadi ketika berat badan turun? Bagaimana kondisi lemak dalam tubuh? Sel-sel lemak atau adiposit sebenarnya merupakan cadangan makanan di dalam tubuh, yang dibentuk saat tubuh mengkonsumsi lebih banyak lemak atau karbohidrat daripada yang dibutuhkannya.

Lemak biasanya disimpan dalam bentuk asam lemak, yaitu trigliserida. Saat trigliserida disimpan di dalam sel lemak, melansir Foxnews, maka sel-sel ini akan mengembang dan membesar. Hal inilah yang membuat seseorang terlihat gemuk pada suatu area tubuh tertentu. ** Baca juga: Cara Agar Tetap Sehat untuk Anda yang Tak Punya Waktu ke Pusat Kebugaran

Bila Anda mengalami penurunan berat badan, maka tubuh akan mengubah cadangan lemak di dalam sel-sel tubuh menjadi suatu energi bagi kebutuhan otot dan jaringan tubuh lainnya, yang membuat jumlah lemak di dalam sel lemak Anda berkurang.(ilj/bbs)

Berita Terbaru