Kabar6-Tidak hanya menyegarkan, mengonsumsi minuman dingin saat cuaca terik juga dapat meredakan haus dengan cepat.
Sayangnya, kebiasaan mengonsumsi minuman dingin saat musim panas ternyata merupakan kebiasaan yang tidak disarankan.
Ada beberapa akibat yang mungkin dapat terjadi pada saat minuman dingin atau es memasuki lambung, terlebih jika diminum pada saat musim panas.
Pertama, melansir bastillepost, mengonsumsi minuman dingin secara berlebihan akan menyebabkan pengenceran air dalam tubuh, akibatnya tubuh rentan terhadap sengatan panas. Hal ini juga menyebabkan kontraksi spasmodik pada saluran pencernaan dan menyebabkan gejala seperti sakit perut hingga diare.
Selanjutnya, ketika mengonsumsi minuman beku seperti es, maka suhu di dalam tubuh akan turun secara tiba-tiba, hal ini menyebabkan tubuh mengakumulasi panas di beberapa bagian tubuh yang tidak bisa dihilangkan, sehingga dapat menggandakan serangan panas.
Faktanya, minuman yang tepat untuk dikonsumsi pada saat musim panas adalah secangkir teh panas. Hal ini dikarenakan teh hangat dapat meningkatkan pembukaan pori-pori dan meningkatkan sekresi kelenjar keringat. ** Baca juga: Apa Sih Rahasia Panjang Umur Orang Jepang?
Sejumlah besar air dalam tubuh akan memancarkan uap melalui pori-pori pada kulit, dan pada saat yang sama bisa menghilangkan panas dalam tubuh, sehingga efek pendinginan akan lebih baik.(ilj/bbs)
