Kabar6-Umumnya orang akan mandi dua kali sehari, pagi sebelum berangkat ke tempat beraktivitas, dan sore hari sepulang bekerja atau bepergian. Nah, jika selama ini mandi dianggap dapat membantu merawat kesehatan kulit, hal tersebut tidak akan terwujud apabila Anda melakukan beberapa kesalahan saat membersihkan badan.
Disebutkan, ada kebiasaan saat mandi yang justru membuat kulit mereka tidak sehat. Dikutip dari Warta Kesehatan, ini lima kesalahan yang dimaksud:
1. Mandi memakai air yang terlalu panas
Air panas membuat kulit kering dan bersisik. Kondisi ini menyapu lemak kulit terlalu banyak, meninggalkannya keluar dan meningkatkan aliran darah yang sering menyebabkan eritema yaitu kondisi yang terjadi pada kulit kaki yang ditandai dengan warna kemerahan hingga keunguan dan bengkak. Termasuk juga radang dan ruam.
2. Mandi terlalu lama
Mandi terlalu lama dapat mengeringkan kulit, sehingga terjadi ruam dan gatal-gatal. Durasi maksimal mandi adalah sekirar 10 menit.
3. Sering menggunakan gel berbusa
Semakin banyak busa berarti menipiskan lapisan minyak pelindung alami yang ada pada kulit, sehingga membuat kulit kering dan kasar.
4. Menggunakan spons lama & basah
Spons basah dan sudah kelewat lama sangat sempurna untuk bakteri berkembangbiak dan pertumbuhan jamur. Gantilah spons mandi secara rutin, atau gunakan sarung tangan kain handuk atau handuk sebagai gantinya. Jangan lupa juga mengeringkan spons mandi usai digunakan.
5. Mengelap tubuh terlalu keras
Jangan mencoba mengelap air pada tubuh terlalu keras menggunakan handuk. Usaplah sedikit lembut, sehingga kulit lebih sehat dan tidak mudah iritasi. ** Baca juga: Wanita Kurang Jago Baca Pikiran Pria
So, segala sesuatu memang tidak perlu terlalu berlebihan.(ilj/bbs)
