Kabar6-Para ahli mendapatkan temuan baru yang berkaitan dengan manfaat teh dan kopi. Disebutkan, kafein dan nutrisi lain yang terkandung di dalam teh maupun kopi ternyata bisa membuat usus makin sehat.
Teh dan kopi, sebagaimana dilansir Asiantown, dipercaya bisa membuat bakteri baik dalam usus berkembang lebih banyak, sehingga dapat melawan bakteri jahat pada usus. Bakteri baik ini nantinya juga akan menjadi anti inflamasi di usus, yang membantu usus terhindar dari segala masalah, mulai dari peradangan hingga mencegah risiko kanker usus.
Penelitian di Belanda menyebutkan, secangkir teh atau kopi bisa membuat usus makin sehat dan jauh dari bahaya bakteri jahat. Secangkir teh atau kopi di pagi hari juga akan membuat sistem pencernaan bekerja dengan baik serta mengesankan.
“Teh dan kopi bisa membuat usus menjadi lebih sehat dan terawat. Nutrisi yang terkandung di dalam teh dan kopi bisa meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus. Nutrisi pada kedua minuman ini juga bantu menurunkan berbagai permasalahan kesehatan di usus,” kata Dr Cisca Wijmenga dari University of Groningen.
Nutrisi pada teh dan kopi akan sangat baik buat kesehatan usus jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat. Tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit. Demikian dikatakan Dr Alexandra Zhernakova. ** Baca juga: Kenali 7 Fobia Unik yang Jarang Diketahui
Ditambahkan para ahli, teh atau kopi juga bisa melancarkan program diet. Namun teh atau kopi yang dimaksud adalah rendah gula atau bahkan zero (nol) gula.(ilj/bbs)
