Kabar6-Meskipun sudah menjadi kebiasaan yang rutin dilakukan sejak kecil, masih banyak orang yang tidak tahu cara menggosok gigi dengan tepat. Jessica Hilburg, ahli gigi di NYU College of Dentistry, mengatakan bahwa kebanyakan orang saat ini menggosok gigi dengan cara yang salah.
Ada beberapa bagian gigi dan mulut, dilansir Huffington Post, yang sering lupa dibersihkan saat sedang menggosok gigi. “Terkadang orang lupa menggosok bagian mana gigi mereka, bagian langit-langit dan lidah. Itu karena saat bercermin orang tak melihat area-area tersebut,” ujarnya.
Banyak orang, dikatakan Jessica, yang juga sering menggosok gigi terlalu cepat dan terlalu keras. Disarankan untuk menggosok gigi selama setidaknya dua menit dua kali sehari.
“30 detik gosok gigi di bagian atas dan di pipi yang menghadap bibir, 30 detik bagian belakangnya. Lakukan hal yang sama di gigi bagian bawah,” urainya. ** Baca juga: Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Wanita Demi Dapatkan Tubuh Langsing
Ditambahkan, menggosok gigi terlalu keras, berisiko membahayakan gusi dan bisa membuat gigi abrasi. Sudahkah Anda menggosok gigi dengan benar? (ilj/bbs)
