Kabar6-Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan. Sama halnya, mengonsumsi gula berlebihan, terutama produk makanan olahan yang biasa dikonsumsi sehari-hari,

Kabar6-Kurang tidur atau tidak mendapatkan kualitas tidur dalam jangka panjang diketahui berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi,