Kabar6-Pangdam Jaya/Jayakarta Mayjen TNI Joni Supriyanto lakukan kunjungan kerja ke Koramil 02 Batu Ceper, Kota Tangerang, Senin (14/1/2019). Saat kunjungan, Pangdam Jaya Mayjen TNI Joni Supriyanto didampingi Asintel dan Wasops Kasdam Jaya dan staf TNI.

Dengan sigap Danramil 02 Batu Ceper, Mayor Arm Bambang Heryanto langsung memberikan sambutan kekeluargaan terhadap Pangdam Jaya/Jayakarta Mayjen TNI Joni Supriyanto bersama Camat Batu Ceper dan Kapolsek batu Ceper.

Menurut Danramil 02 Batu Ceper, Mayor Arm Bambang Heryanto, kedatangan Pangdam Jaya/Jayakarta tersebut untuk melihat kondisi pembangunan Kantor Koramil 02 Batu Ceper yang telah di pugar Pemerintah beberapa waktu lalu.

“Pangdam Jaya/Jayakarta juga melakukan pengecekan terhadap para anggota TNI yang berada di pangkalan,” tegas Danramil 02 Batu Ceper.

Senada, Kapolsek Batu Ceper, Kompol Hidayat Iwan Irawan menambahkan, Pangdam Jaya/Jayakarta Mayjen TNI Joni Supriyanto juga menyempatkan diri untuk melakukan komunikasi social (komsos) dengan kepolisian dan unsur Muspika Batu Ceper.

**Baca juga: Puskesmas Pondok Jagung Miliki Inovasi Berantas Telur Nyamuk DBD.

“Pangdam Jaya/Jayakarta Mayjen TNI Joni Supriyanto menyempatkan diri untuk melakukan komunikasi dengan saya dan Camat Batu Ceper,” terang Kapolsek Batu Ceper.

Selanjutnya, Kapolsek Batu ceper, Camat Batu ceper, anggota Koramil, personil Polsek Batu Ceper serta para Staf Kecamatan Batu Ceper menghaturkan rasa hormat dan terima kasih atas kunjungan tim Kodam Jaya yang di pimpin langsung oleh Panglima Kodam Jaya Mayjen TNI Joni Supriyanto. (jic)

Kabar6-Himpunan Psikologi Ilmiah (HIMPSI) wilayah Banten susun program kerja 2018-2022 di Universitas Pembangunan Jaya (UPJ), Tangerang Selatan (Tangsel).

Penyusunan program kerja itu termasuk pengembangan program kerja yang didalamnya terkait pengembangan kompetensi, penanganan bencana, kerjasama lintas wilayah, instansi pemerintah dan pengembangan perspektif psikologi untuk Banten.

Ketua HIMPSI Banten, Mulyanto mengatakan, tujuan HIMPSI Banten adalah untuk memajukan dan mengembangkan psikologi, sebagai ilmu pengetahuan maupun terapannya secara professional, salah satunya dengan menjalin hubungan baik dengan berbagai lembaga.

Salah satu lembaga yang menjalin kerjasama dengan HIMPSI Banten adalah Program Studi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya.

”Untuk mencapai tujuan tersebut, maka diperlukan program kerja yang disusun dengan melibatkan sebanyak mungkin pemangku kepentingan,” kata Mulyanto disiaran persnya.

Senada, Kepala Program Studi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya, Gita Soerjoatmodjo menuturkan, sebagai salah satu Program Studi Psikologi yang ada di Banten.

Program Studi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya ikut mendukung strategi pengokohan pondasi organisasi menuju HIMPSI yang modern dan memberi manfaat.

Hal tersebut selaras dengan sasaran program kerja strategis untuk 4 tahun kedepan, salah satunya adalah kerjasama dan kolaborasi.

Secara aktif HIMPSI Banten dan Program Studi Psikologi bersinergi dalam meningkatkan peran psikologi dalam berbagai aspek kehidupan.

Salah satunya dengan dengan cara memberikan perspektif dan analisa dampak psikologis dalam pembangunan wilayah Banten.

Di wilayah luas dan kompleks ini, HIMPSI Banten telah berperan melakukan pemeriksaan psikologis terhadap calon anggota KPUD Kota Serang, KabupatenSerang dan Kota Tangerang.

Selain itu, HIMPSI juga menjadi narasumber Dinas Pemberdayaan Perempuan, Perlindungan Anak, Kependudukan dan Keluarga Berencana (DP3AKKB) Provinsi Banten sampai yang terkini adalah terilbat dalam Pendampingan Psikososial terhadap penyintas Lion Air JF 610.

**Baca juga: Bangkit Cup 2018, Katar Tangsel FC Sabet Juara I.

“Dari rekam jejak di atas, Psikologi dapat memberikan kontribusi berarti pada peningkatan kualitas kehidupan terutama di masyarakat urban seperti Banten,” pungkasnya. (fit)

Kabar6-Pengajian bulanan merupakan program kerja Karang Taruna Tangerang Selatan (Tangsel). Selain mempererat silaturahmi, pengajian bulanan dapat mensinergikan antara Karang Taruna Tangsel dan wilayah.

Hal itu diungkapkan Vikri selaku Sekretaris Jenderal (Sekjen) Karang Taruna Tangsel. Dikatakannya, pengajian bulanan adalah salah satu agenda kerja di 2018 ini.

“Pengajian bulanan ini juga dapat mensinergikan antar karang taruna. Terutama dalam hal program-program kerjanya,” jelas Vikri disela acara pengajian di Aula Kelurahan Serua Ciputat, Jumat malam (5/10/2018).

Perwakilan Karang Taruna Kelurahan Serua, Adit menyampaikan apresiasi yang sebesar-besarnya atas kehadiran Karang Taruna Tangsel di Aula Kelurahan Serua ini.

Dari guyub melalui pengajian bulanan ini, lanjut Adit, dapat bertukar fikiran dan mengetahui lebih jauh lagi program-program karang taruna baik yang dalam wacana maupun yang sedang di kerjakan.

**Baca juga: Ajum Distro di Parben Sasar Kaum Milenial.

“Saya selaku tuan rumah berterima kasih kegiatan pengajian ini Karang Taruna Tangsel dapat menyempatkan diri untuk hadir dan bertukar wawasan di tempat ini,” beber Adit. (aji)

Kabar6-Tahun Ajaran Baru 2018, Universitas Muhammadiyah Tangerang (UMT) kembali memberikan ribuan kursi untuk calon mahasiswa baru. Penerimaan mahasiswa baru tahun ini diperuntukkan bagi pelajar yang baru lulus atau mahasiswa pindahan.

Hal ini terungkap dalam Rapat Kerja (Raker) Fakultas Ekonomi dan Bisnis (FEB) yang di gelar pada 23-26 Juli 2018 di Hotel Amaris, Jalan Sunset Beach Bali.

Dimana agenda penerimaan mahasiswa baru ini merupakan catatan penting hasil Raker civitas akademik Fakultas ekonomi.

Raker yang dihadiri para dosen dan staf tenaga kependidikan tersebut dilakukan untuk membahas langkah kinerja Fakultas Ekonomi dan Bisnis dalam menyambut tahun ajaran baru.

Rektor Universitas Muhammadiyah Tangerang Dr.H.Achmad Badawi,SPd.,SE.,MM yang didampingi Dekan FEB UMT Dr. Hj. Siti Chanifah, SE.,MM mengatakan, hendaknya amanat raker itu menjadi pemantik bagi Fakultas Ekonomi dan Bisnis UMT untuk terus berbenah diri dalam mencetak mahasiswa handal dan berkualitas serta berdaya saing di era kekinian.

“FEB di tahun ajaran baru mendatang bisa berada di garda terdepan dalam peningkatan mutu dan kualitas bagi dinamika pendidikan di UMT khususnya dan menjadi warna dalam menciptakan SDM handal di Indonesia,” katanya, Jumat (3/8/2018).

Sementara itu, Dekan FEB-UMT Dr. Hj. Siti Chanifah, SE.,MM mengatakan dalam Raker tersebut memastikan akan menjalankan setiap hasil program kerja yang sudah dicanangkan bersama.

Diantaranya, peningkatan penerimaan mahasiswa baru, peningkatan kualitas akademi sesuai standar Badan Akreditasi Perguruan Tinggi ( BANPT) dan peningkatan kerjasama swasta dan pemerintah.

Peningkatkan atmosfir workshop dan seminar, pembangunan unit bisnis kampus sebagai penerapan pendidikan bagi mahasiswa, serta peningkatan kesejahteraan bagi pegawai dan dosen.

“Lima program kerja unggulan Fakultas Ekonomi dan Bisnis ini akan disempurnakan untuk ditunaikan di tahun ini, hal ini dilakukan demi peningkatan kualitas SDM baik dosen dan tenaga staf pendidikan lainnya,” terangnya.

Diakui Dr. Hj. Siti Chanifah, SE.,MM, kepercayaan masyarakat kepada FEB-UMT untuk dijadikan sebagai ladang menimba ilmu bagi para mahasiswa, juga memotivasi civitas akademika untuk terus berbenah diri dalam peningkatan kualitas SDM para Dosen sebagai tenaga pendidik.

“Peningkatan mutu dan kualitas SDM Dosen dan tenaga pendidik menjadi prioritas terpenting dalam peningkatan mutu kualitas pendidikan di FEB-UMT ini”, ujarnya.

Selain melakukan peningkatan kualitas mutu SDM Dosen dan tenaga pendidik, juga akan terus memaksimalkan dalam atmosfir pendidikan di tanah Banten dan Indonesia dengan melakukan berbagai kegiatan seperti workshop dan seminar.

“Kajian dan penelitian bersama dalam peningkatan ekonomi dan bisnis dalam semalam regional Banten ataupun nasional akan selalu kita lakukan dengan seminar dan workshop untuk dijadikan rangsangan dalam perbaikan mutu pendidikan”, tegasnya.

Besarnya angka kelulusan tahun ajaran baru yang di cetak dunia pendidikan baik tingkatan. SMA, SMK dan Madrasah Aliyah di Banten juga Jakarta, menjadi magnet bagi FEB-UMT untuk siap menampung mereka yang akan melanjutkan pendidikan.

“Kita di FEB memiliki lebih dari 2000 kursi untuk calon mahasiswa baru, dimana sejumlah jurusan seperti manajemen dan bisnis siap untuk menyambut kedatangan para mahasiswa baru ini,” paparnya.

Selain jenjang pendidikan Strata satu (S1), FEB-UMT juga membuka jenjang pendidikan untuk kategori Diploma tiga dan pendaftarannya hingga kini masih dibuka.

“FEB UMT memiliki banyak pilihan jenjang, dimana Strata satu dan Diploma tiga, tinggal calon mahasiswa akan menempuh jenjang mana, kualitas Dosen dan sarana pendidikan bisa di cek langsung kekampus,” seloroh sang dekan sambil berpromosi.

Dr. Hj. Siti Chanifah, SE.,MM mengakui, yang harus diperhatikan bagi calon mahasiswa baru adalah, FEB-UMT terbukti memiliki jaringan luas di dunia usaha karena memang FEB-UMT sudah melakukan kerjasama penyaluran dunia kerja.**Baca juga: Sambut Tahun Ajaran Baru, Fakultas Ekonomi Bisnis UMT Tuntaskan UAS.

“Selain menyalurkan ke dunia lapangan kerja dan usaha, FEB-UMT juga memberikan beasiswa hingga keluar negeri, seperti Malaysia juga Australia dan itu berlaku bagi mahasiswa yang berprestasi,” pungkasnya. (and)

Kabar6-Sebagian orang memiliki waktu bekerja pada malam hari, karena tuntutan profesi. Perubahan jam kerja ini akhirnya membuat pola tidur dan makan juga berubah.

Namun tidak sedikit pekerja malam yang mengabaikan kesehatan, terutama soal makan. Pola shift malam, seperti dilansir Gris, bisa mempengaruhi metabolisme karyawan. Tubuh cenderung menggunakan lebih banyak energi daripada jam kerja normal.

Perubahan pola hidup ini membuat para pekerja malam lupa dan tidak tahu kapan waktunya makan. Nah, bagaimana ola makan terbaik untuk pekerja shiFT malam?

1. Makan malam sebelum berangkat kerja
Makanlah sebelum berangkat kerja sekira pukul 18.00. Makan malam saat Anda sudah di kantor bisa mengakibatkan banyak penyakit seperti maag, sembelit, dan kembung.
Itu juga bisa membuat Anda merasa mengantuk, lamban dan lesu.

2. Bawa camilan sendiri
Saat shift malam, Anda pasti ingin makan camilan. Jadi jangan lupa membawa camilan sehat dari rumah anatara lain seperti apel, kacang atau yoghurt.

3. Hindari makanan berlemak
Jangan mengonsumsi makanan berlemak seperti ayam goreng, pizza, dan burger. Makanan ini bisa menyebabkan maag dan gangguan pencernaan. Tak hanya itu, makanan ini juga bisa menyebabkan penyakit jantung dan diabetes.

4. Minum yang banyak
Sangat penting menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Minumlah air putih yang banyak selama bekerja shift malam. Minum yang banyak juga bisa membuat Anda tetap bugar dan tidak loyo. ** Baca juga: Mengapa Tetap Mengantuk Meskipun Sudah Tidur Cukup?

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Jika sebagian besar perusahaan di belahan dunia ini menetapkan Sabtu dan Minggu menjadi hari libur bagi para pekerja dalam sepekan, lain halnya dengan kota yang satu ini.

Di kota Sinop, Turki, hanya memiliki tiga hari kerja. Seperti dilansir DetikTravel, kota ini hanya memiliki tiga hari kerja yaitu mulai Senin hingga Rabu. Alhasil, mereka memulai weekend dari Kamis. Diketahui, berdasarkan Institut Statistik Turki, Sinop jauh tertinggal dalam soal kesehatan dan infrastruktur dari kota lain di Turki. Namun soal kebahagian, Sinop menempati ranking empat kota teratas yang paling bahagia.

Selain waktu kerja yang jauh lebih singkat dari umumnya, kebahagiaan yanga ada di masyarakat Kota Sinop juga dipengaruhi oleh pemikiran filsuf setempat yaitu Diogenes, yang percaya bahwa manusia harus menikmati hidup dengan apa yang dia punya tanpa harus mempedulikan sesuatu yang tidak mereka miliki, seperti diungkapkan Profesor Stephen Voss dari Fakultas Psikologi Universitas Bogazici.

Di Sinop juga Anda dapat menemukan masjid yang berdiri di samping sebuah bar. Padahal Pemerintah Turki melarang keberadaan bar atau tempat minum dalam radius 100 meter dari masjid. ** Baca juga: Hah! 10 Hari Setelah Meninggal Dunia, Modyi Melahirkan

Benar-benar kota yang santai.(ilj/bbs)

Kabar6-Sudah menjadi rahasia umum, nyaris sebagian besar pekerja pernah mengalami stres di kantor. Kondisi ini pun bisa memberikan pengaruh besar pada kualitas bekerja hingga otomatis memengaruhi kualitas hidup. Tahukah Anda, terdapat tiga jenis stres yang bisa disebabkan karena pekerjaan? Dilansir Sindonews dari Pay Scale, ini dia jenis stres yang dimaksud:

1. Stres akut
Stres jenis ini terjadi hanya sementara waktu saat seseorang menghadapi tantangan baru. Meskipun demikian, kondisi ini tidak boleh dibiarkan terlalu lama. Jika mengalami hal ini, para ahli menyarankan untuk segera beristirahat, makan teratur dan berolahraga. Alternatif lainnya adalah dengan berkumpul dan berbagi cerita bersama keluarga dan teman terdekat.

2. Lelah emosional
Istilah lain dari kondisi ini adalah burn out. Kondisi ini diperlukan perhatian yang serius. Stres yang berkepanjangan pun bisanya ditandai dengan beberapa gejala, seperti susana hati yang negatif, kurang motivasi atau depresi. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan liburan dan beristirahat dari pekerjaan, dan selanjutnya mencari solusi untuk karier Anda.

3. Stres karena takut
Penulis Robert Maurer mengungkapkan, pegawai khususnya mereka yang berada di level atas, stres merupakan samaran dari rasa takut. Di mana simtom, yaitu perubahan atau keadaan khusus kondisi tubuh yang menunjukkan tanda adanya suatu penyakit, muncul akibat stres seperti otot yang tegang dan kaku, gangguan tidur hingga tidak nafsu makan. Simtom ini sama seperti simtom yang dialami seseorang yang mengalami ketakutan.

Artinya, saat Anda merasa terintimidasi dengan besarnya tanggung jawab yang diberikan oleh atasan, berisiko mengalami stres karena rasa takut. Untuk mengatasi kondisi ini, diperlukan dukungan dan berbagi pikiran bersama orang terdekat. ** Baca juga: Begini Respon Tubuh Saat Anda Konsumsi Minuman Berenergi

Pernahkah Anda berada dalam salah satu dari ketiga kondisi tadi? (ilj/bbs)

Kabar6-Sebuah penelitian kecil menemukan, bekerja di malam hari dan tidur di siang hari dapat memperlambat metabolisme tubuh. Para peneliti meminta 14 orang sukarelawan untuk bekerja di malam hari, dan menemukan bahwa pembakaran kalori di dalam tubuhnya pun langsung berkurang setiap hari.

Biasanya, pembakaran kalori akan menurun hingga 52-59 kalori pada saat seseorang bekerja di malam hari. Hal ini mungkin terlihat sedikit, tetapi bila terus berlangsung maka akan berdampak pada berat badan Anda nantinya.

Hasil penelitian ini pun, dilansir dokter.id, menguatkan hasil penelitian terdahulu yang menunjukkan bahwa orang-orang yang bekerja di malam hari atau memiliki jadwal kerja berbeda setiap harinya memang memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami obesitas, diabetes, dan berbagai gangguan kesehatan lainnya.

Hal ini dikarenakan bekerja di malam hari berlawanan dengan fungsi dasar tubuh seseorang dan mengganggu pembakaran kalori.

Penelitian mengamati 14 orang dan meminta mereka untuk tinggal di laboratorium selama enam hari. Selama dua hari pertama, para peserta penelitian diminta untuk bekerja seperti biasa, kemudian beberapa hari selanjutnya mereka diminta untuk bekerja di malam hari dan tidur di siang hari.

Makanan yang dikonsumsi oleh para peserta penelitian juga diawasi secara ketat sehingga mereka pun mengkonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang sama setiap harinya. Meskipun demikian, jumlah pembakaran kalori para peserta penelitian pun berkurang setiap kali mereka bekerja di malam hari.

Para peneliti masih tidak mengetahui secara pasti apa penyebab terjadinya hal ini, akan tetapi mereka menduga hal ini mungkin dikarenakan kerja di malam hari dapat mengganggu irama sirkardian alami tubuh seseorang, yang selain berfungsi mengatur waktu tidur dan bangun seseorang juga berfungsi untuk mengatur laju metabolisme tubuh.

Namun karena penelitian ini hanya mengamati sedikit orang dalam lingkungan yang terkendali selama beberapa hari, maka para peneliti pun tidak dapat memastikan apakah perubahan metabolisme tubuh ini juga terjadi pada orang lain yang bekerja di malam hari.

Para peneliti mengatakan masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah perubahan ini hanya berlangsung sesaat, apakah tubuh dapat beradaptasi bila hal ini telah berlangsung cukup lama, dan bagaimana perubahan ini terjadi.

Untuk mencegah terjadinya peningkatan berat badan, para ahli gizi menyarankan agar mereka tetap berolahraga secara teratur dan mengkonsumsi diet sehat dengan porsi kecil tetapi lebih sering sehingga energi mereka pun lebih stabil di sepanjang hari yang membuat mereka tidak tergoda untuk makan secara berlebihan. Selain itu, pastikan Anda juga mengkonsumsi cukup cairan dan serat. ** Baca juga: Langsing dengan Beberapa Sayuran yang Bantu Turunkan Berat Badan

Selain itu, tidur yang cukup juga berperan penting untuk menjaga berat badan Anda tetap ideal. Para ahli menganjurkan agar Anda tidur selama 5-6 jam setelah waktu kerja Anda selesai dan tidur siang selama dua jam.(ilj/bbs)