Kabar6-Ada banyak penyebab kulit gatal seperti alergi, gigitan serangga, atau kulit kering. Namun, pernahkan Anda merasa kulit gatal yang muncul tiba-tiba tanpa alasan jelas?
Mengapa kondisi ini bisa terjadi? Dikutip dari Hellosehat, kulit bisa gatal karena stres atau cemas. Tanpa disadari, gatal yang sangat mengganggu itu ternyata berakar pada pikiran Anda sendiri.
Saat dilanda stres, tubuh akan bereaksi. Stres merangsang reaksi kimia dalam tubuh yang membuat kulit Anda jadi lebih peka. Selain itu, ada banyak ujung saraf yang terhubung dengan kulit sehingga jika sistem saraf pusat membaca adanya gangguan karena stres, kulit pun akan bereaksi.
Kondisi ini juga bisa membuat kulit lebih sulit disembuhkan jika sedang mengalami masalah atau penyakit kulit tertentu. Masalahnya, terkadang Anda sendiri tidak menyadari jika sedang dilanda stres atau sedang banyak pikiran. Alhasil ketika mengalami gatal yang muncul tiba-tiba, Anda merasa bahwa penyebabnya tidak jelas.
Gatal karena stres bisa muncul dengan gejala yang berbeda-beda pada setiap orang. Berikut adalah berbagai jenis gatal yang mungkin dialami saat dilanda stres.
1. Biduran
Biasanya muncul akibat reaksi sistem kekebalan tubuh Anda terhadap alergen (penyebab alergi). Karena kulit adalah mekanisme pertahanan tubuh yang paling luar, di situlah sistem kekebalan tubuh akan merangsang produksi sel darah putih.
Nah, sel darah putih kemudian akan melawan bakteri, virus, atau alergen sehingga muncul biduran. Saat Anda stres, otak mengirim sinyal pada sistem kekebalan tubuh bahwa ada ancaman yang harus dihadapi.
Maka, sel darah putih Anda akan langsung bereaksi untuk mengusir ancaman tersebut. Jika Anda memang rentan mengalami biduran, stres akan semakin memicu kondisi tersebut.
2. Biang keringat
Stres biasanya diikuti dengan gejala lain seperti produksi keringat berlebih. Jika Anda berada di lingkungan yang panas, lembap, atau sirkulasi udara tidak lancar, keringat justru akan terperangkap di dalam lapisan kulit dan tidak bisa menguap.
Hal ini akan menimbulkan biang keringat di kulit yang terasa gatal. Biang keringat tidak membahayakan, tetapi sampai benar-benar hilang dari permukaan kulit biasanya Anda butuh waktu setidaknya dua minggu.
3. Penyakit kulit
Anda yang punya penyakit kulit tertentu harus lebih berhati-hati terhadap tekanan psikologis. Pasalnya, stres bisa memicu kumatnya penyakit kulit tertentu seperti eksim, herpes, dan psoriasis.
Penyakit-penyakit tersebut bisa menyebabkan rasa gatal yang sangat mengganggu. Ini karena saat Anda stres, tubuh akan memproduksi hormon-hormon yang bisa memicu penyakit kulit yang Anda derita.
4. Gatal psikogenik
Jenis gatal yang satu ini cukup unik karena kondisi ini dipicu oleh sugesti dari pikiran Anda sendiri. Kondisi ini jarang ditemui. Namun, jika Anda memiliki kondisi kejiwaan tertentu seperti depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan obsesif kompulsif (OCD), stres sedikit saja sudah bisa memicu keinginan untuk menggaruk kulit yang terasa gatal. ** Baca juga: Jangan Abaikan Kebersihan Bagian Bawah Kuku
Biasanya gatal psikogenik hanya akan muncul pada anggota tubuh yang mudah dijangkau seperti lengan, wajah, bahu, perut, atau paha bagian belakang.
Jadi, usahakan kondisi fisik dan mental sehat, sehingga Anda terhindar dari rasa gatal yang muncul tiba-tiba.(ilj/bbs)
