Kabar6-Pria yang satu ini memang benar-benar keterlaluan. Karena malas melepas jaket, ia langsung masuk ke mesin pemindai x-ray yang terdapat di stasiun kereta Beijing West Railway Station, Tiongkok, saat pemeriksaan.

Dengan santai, melansir Asiaone, pria yang tidak diungkap identitasnya tadi menjatuhkan diri ke conveyor pemindai di belakang kopernya, bersiap masuk ke pemindai x-ray seolah-olah dia adalah bagasi. Meskipun petugas segera menghentikan gerakan conveyor, pria itu merangkak keluar dari sisi lain pemindai tanpa rasa bersalah.

Barulah setelah keluar dari sisi lain pemindai, pria itu pun ditahan oleh petugas keamanan Beijing West Railway Station. Dalam rekaman CCTV, tampak pria yang tiba di pemeriksaan keamanan berbicara dengan inspektur, sebelum tiba-tiba menjatuhkan diri ke sabuk konveyor dan menuju mesin.

Teriakan inspektur tidak membuat pria tersebut menghentikan aksinya. Menurut pengakuan pelaku, dia tidak ingin kesulitan melepas mantel musim dinginnya yang berat dan mengosongkan sakunya. Dia berpikir, akan lebih efisien jika seluruh tubuhnya yang melewati mesin pemindai.

Diketahui, pria itu bersama istrinya sedang dalam perjalanan pulang untuk liburan Festival Musim Semi. Mereka dilepaskan dengan peringatan oleh polisi. Tidak jelas apakah penumpang itu harus menjalani pemeriksaan mesin x-ray atau melewati keamanan check in stasiun lagi. ** Baca juga: Hii…Ini 4 Permainan Memanggil Arwah Terpopuler di Dunia

Tindakan yang konyol.(ilj/bbs)

Kabar6 -Empat warga Kecamatan Jambe dilarikan ke rumah sakit terdekat setelah dinyatakan positif demam berdarah dengue (DBD).

Kepala Puskemas Jambe Astrid mengungkapkan, setelah mendapatkan informasi ada warga terserang DBD. Pihaknya langsung mendatangi lokasi dan memeriksa keempat terduga DBD.

“Setelah yakin positif DBD, kami langsung membawa empat warga itu ke rumah sakit rujukan,” kata Astrid kepada wartawan, Selasa (14/1/2020).

Saat ini, lanjut Astrid, semua pasien yang terkena DBD sudah diperbolehkan pulang ke rumahnya masing masing untuk melakukan pemulihan. Namun demikian, pihaknya tetap melakukan pemantauan kepada empat pasien tersebut.

“Kami masih terus menginventarisir, karena resiko peyebaran DBD saat cuaca ekstrem seperti sekarang, sangat tinggi,” ungkapnya.

Menurut Astrid , mewabahnya penyakit DBD ini dipengaruhi oleh berbagai faktor. Seperti cuaca ekstrim seperti sekarang ini, kepadatan mobilitas penduduk dan kesadaran pola hidup besih dan sehat (PHBS) warga yang masih rendah serta minimnya tempat penampungan sampah dan tidak adanya sanitasi pembuangan limbah rumah tangga.

“Puskesmas Jambe terus melakukan upaya pencegahan penyebaran DBD ini. Salah satunya dengan melakukan pengasapan atau fogging,” bebernya.

Area yang difogging ini, kata Astrid, yakni seluruh pemukiman warga yang dianggap rentan terhadap penyebaran penyakit DBD diseluruh desa yang ada di Kecamatan Jambe. Ia mengaku, DBD harus diberantas karena membahayakan kesehatan dan juga keselamatan warga.

“Semua pihak akan kami libatkan dalam upaya pencegahan ini. Karena pembiayaan fogging dibebankan kepada desa masing-masing. Setiap desa akan difogging ditiga titik,” paparnya.

Astrid menambahkan, selain melakukan fogging, pihaknya juga akan mengantisipasi penyakit DBD dengan melakukan sosialisasi kepada seluruh warga, agar membersihkan rumah dan pekarangannya dari sarang nyamuk. Seperti harus sering menguras bak mandi, menabur bubuk abate untuk mencegah berkembangnya jentik nyamuk.

“Lebih baik mencegah dari pada mengobati. Untuk itu, kami selalu berupaya melakukan penanggulangan kasus DBD melalui penyuluhan kepada masyarakat dengan lintas sektror yang melibatkan Promkes, tim kesehatan lingkungan dan pembentukan kader Juru Pemantau Jentik (Jumantik),” jelasnya.

Sementara itu, Camat Jambe Heru Ultari mengatakan, pihaknya bekerjasama dengan Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Tangerang melalui Unit Pelayanan Teknis (UPT) Puskesmas Kecamatan Jambe melakukan fogging kesetiap rumah warga. Ini sebagai salah satu bentuk upaya pemerintah dalam melakukan pencegahan penyakit DBD.

“Pengasapan ini dilakukan petugas medis dibeberapa titik yang masuk rawan penyebaran penyakit DBD. Terlebih lagi, dalam waktu dua pekan terakhir, terdapat empat warga kami yang positif DBD,” katanya.

**Baca juga: Mayat Bayi di Saluran Irigasi Gegerkan Warga Kresek.

Untuk itu, Heru berharap dengan terselenggaranya fogging tersebut, penyakit DBD tidak lagi mewabah dan menyerang warga Kecamatan Jambe.

“Kami juga menghimbau kepada masyarakat agar selalu menjaga kebersihan lingkungan. Lakukan pemberantasan sarang nyamuk melalui kegiatan menguras, menutup dan memanfaatkan kembali barang bekas serta mencegah gigitan nyamuk dengan cara mengimplementasikan gerakan 1 rumah 1 Jumantik,” pungkasnya. (Vee)

Kabar6-Tidak hanya karena makan duren, petai, atau jengkol, bau mulut pun bisa disebabkan karena Anda minum kopi. Saat Anda memulai pagi dengan minum kopi, kafein yang terkandung di dalamnya akan menimbulkan efek kecemasan sesaat.

Ternyata, melansir Menshealth, efek ini juga dapat memberi kontribusi timbulnya bau mulut. Studi yang dilakukan di Brasil mengatakan, jika semakin tinggi tingkat cemas seseorang, semakin banyak sulfur yang dihasilkan. Sulfur inilah yang akan menimbulkan bau mulut. Kecemasan ini juga dapat membuat mulut kering. Hal-hal ini yang membuat para peneliti menghubungkan kecemasan dengan timbulnya bau mulut.

Pada studi yang dilakukan di Jepang, peneliti memeriksa relawan yang mengonsumsi yoghurt setiap pagi selama enam minggu, kemudian dilakukan pemeriksaan pada lidah para relawan tersebut.

Ternyata, ditemukan jumlah bakteri yang terdapat pada mulut relawan itu tetap sama tetapi produk sampingan yang dihasilkan bakteri yaitu hydrogen sulfida berkurang setengahnya.

Para peneliti mengatakan, jumlah bakteri ‘baik’ dalam yoghurt menggantikan posisi bakteri yang menyebabkan bau dalam mulut. Hasil yang sama juga didapat dengan menggunakan pil prebiotik.

Tim peneliti dari Israel mencoba mencampur air liur manusia dengan kopi, dan menemukan bahwa kopi sebenarnya juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut. ** Baca juga: Hindari Stres Agar Tampilan Kulit Sehat

Usahakan untuk tidak mencampur kopi dengan susu. Menurut peneliti, selain mengakibatkan dehidrasi, susu dapat memfermentasi kopi menjadi zat yang menyebabkan bau mulut.(ilj/bbs)

Kabar6-Permainan memanggil arwah kerap dijumpai di berbagai negara di dunia. Dan tentu saja, permainan seperti ini memiliki risiko dan konsekuensi tersendiri bagi orang yang melakukannya.

Ada banyak media yang digunakan untuk memanggil arwah, misalnya lewat sebuah benda, ataupun justru menggunakan perantaraan tubuh salah satu peserta permainan.

Disebutkan, terdapat empat permainan memanggil arwah yang paling populer di dunia. Melansir beberapa sumber, berikut sejumlah permainan yang dimaksud:

1. Lady in White
Permainan ini bertujuan untuk Anda yang baru saja kehilangan orang yang dicintai, dan ingin sekali berjumpa dengan mereka. Ada dua versi cara memainkannya.

Pertama, Anda harus masuk kamar mandi sendirian, lalu matikan dan nyalakan lampu kamar mandi sebanyak lima kali sambil menyebut “Lady in White”.

Selanjutnya, putar tubuh berlawanan dengan arah jarum jam sebanyak lima kali dan sebutkan nama orang yang Anda cintai. Jika berhasil, maka sosok yang dipanggil tersebut akan muncul pada cermin.

Versi kedua hampir sama dengan versi pertama. Bedanya, Anda tidak perlu mematikan dan menyalakan lampu sebanyak lima kali. Cukup dengan mematikan lampu kamar mandinya saja, kemudian putar tubuh sebanyak lima kali sambil menyebut “Lady in White”. Lalu putar lagi ke arah sebaliknya sebanyak lima kali dan sebutkan nama orang yang ingin Anda temui.

2. Crossroads Divination
Konon, permainan yang sempat menjadi trending topik di Jepang ini umurnya sudah mencapai ratusan tahun. Menurut kepercayaan orang Jepang, setiap tengah malam di persimpangan jalan banyak setan yang lalu lalang dalam wujud manusia. Nah, kabarnya setan tersebut mampu meramalkan masa depan seseorang.

Permainan ini harus dimainkan di tempat yang sepi, untuk memastikan jika yang Anda temui benar-benar arwah dan bukan orang jahat. Permainan ini juga bisa dimainkan sendiri atau beramai-ramai.

Cara bermainnya, Anda hanya perlu berdiri di persimpangan jalan yang sepi, kemudian buat suara dengan cara menggesekkan jari ke bagian sisir sambil berkata “Tsuji-ura, tsuji-ura, grant me a true respons” sebanyak tiga kali.

Setelah itu, Anda tinggal tunggu sampai ada orang yang lewat. Pastikan juga kalau orang yang lewat itu tidak Anda kenal. Nah, jika ada orang lewat harus segera menutupi wajah, kemudian ajukan pertanyaan tentang nasib Anda.

3. Charlie’s Game
Charlie’s game berasal dari Meksiko, juga dikenal dengan sebutan permainan pensil. Permainan ini dipercaya untuk memanggil arwah seorang anak laki-laki yang meninggal dunia karena bunuh diri.

Untuk dapat memainkannya, Anda butuh satu orang teman, dan duduk saling berhadapan. Sebelum memulai permainan, Anda harus menyiapkan kertas yang sudah digambari salib dengan tulisan ‘YA’ dan ‘TIDAK’ di setiap sisinya.

Cara memainkannya, letakkan sebuah pensil di tengah-tengah kertas dan ucapkan “Charlie, Charlie, bisakah kita bermain?”

Apabila pensil tersebut tiba-tiba bergerak, berarti Anda sudah berhasil memanggil arwah Charlie. Setelah itu, Anda bisa menanyakan apa saja ke arwah tersebut. Hal yang perlu diperhatikan, bila pensil bergerak ke arah dalam, berarti jawabannya ‘YA’.

Sebaliknya, saat pensil bergerak ke arah luar, berarti jawabannya ‘TIDAK’. Namun bila pensil bergerak ke arah yang tidak beraturan, berarti jawabannya ‘MUNGKIN’

Untuk menyelesaikan permainan ini, katakanlah “Charlie, Charlie, bisakah kita berhenti?” Kalau pensil bergerak ke arah ‘YA’, berarti permainan telah usai. Namun bila pensil bergerak ke arah ‘TIDAK’, ulangi lagi hingga pensil bergerak ke arah ‘YA’.

4. Papan Ouija
Awalnya permainan ini berasal dari Tiongkok untuk berkomunikasi dengan roh halus. Hal yang perlu diperhatikan, tidak semua roh halus yang datang bersifat baik. Kadangkala ada roh jahat yang muncul pada saat permainan ini.

Agar dapat memainkannya, dibutuhkan papan atau kertas bertuliskan 26 huruf abjad serta satu keping koin. Caranya, letakkan papan atau kertas bertuliskan 26 huruf abjad di atas meja.

Kemudian, letakkan koin di atas papan tepat di tengah-tengahnya. Lalu, letakkan sebatang lilin yang telah dinyalakan di sebelah papan.

Agar arwah datang, Anda harus mengucapkan beberapa mantra pemanggil yang diucapkan sambil menempelkan jari telunjuk pada koin. Selanjutnya, gerakan koin secara perlahan dengan memutarnya.

Terus lakukan ini dan terus baca mantra hingga arwah datang. Biasanya, kedatangan mereka ditandai dengan koin yang mulai terasa berat saat digerakkan.

Setelah itu, Anda bisa bertanya apa saja, dan arwah itu akan menjawab dengan cara menggerakan koinnya ke huruf-huruf abjad sehingga membentuk sebuah kata. ** Baca juga: Pemikat Lawan Jenis, Jimat Kuman Thong di Thailand Terbuat dari Janin Bayi

Hal yang sebaiknya diperhatikan, jangan sekali-kali memainkannya dalam rumah, karena akan berdampak buruk bagi si pemilik rumah. Lebih baik memainkan papan quija di tempat yang sepi atau rumah kosong.

Berani mencoba?(ilj/bbs)

Kabar6 – Warga Kampung Sukasari Desa Kresek Kecamatan Kresek Kabupaten Tangerang digegerkan dengan penemuan bayi berjenis kelamin laki-laki di saluran irigasi pada, Selasa, (14/1/2020) puku 06.30 WIB.

Peristiwa tersebut pertama kali diketahui oleh warga yang melintas hendak berbelanja ke Pasar Kresek, namun pada saat melintas di saluran irigasi warga tersebut terkejut karena melihat sesosok bayi yang baru lahir mengambang dibawah jembatan.

“Saya juga tidak mengetahui secara percis kejadianya, namun tiba-tiba warga berkerumun dilokasi kejadian dan setelah saya kesitu ada bayi baru lahir dengan kondisi tali pusarnya sudah terurai” terang Saepul warga Kresek kepada wartawan, Selasa (14/1/2020).

Saepul mengatakan, kejadian tersebut langsung membuat geger warga Kresek dan sempat memacetkan jalan, karena qarga penasaran ingin melihat kondisi bayi yang mengambang dikali irigasi tersebut.

**Baca juga: Bupati Zaki Minta OPD Respon Aduan Masyarakat.

Kapolsek Kresek AKP Suyana membenarkan peristiwa penemuan bayi baru lahir di Kali irigasi Kresek, rencananya untuk memastikan penyebab kematian bayi tersebut, Polresta Tangerang akan melakukan penyelidikan dan rencananya bayi akan diotopsi.

” Kasus ini akan ditangani oleh unit reskrim Polresta Tangerang, kami dari Polsek Kresek hanya membantu evakuasi dan pengamanan saja” terangnya. (Vee)

Kabar6-Dewan Eksekutif Mahasiswa (DEMA) Universitas Islam Negeri (UIN) Syarif Hidayatullah Ciputat berharap kepolisian untuk bekerja tuntas menemukan pelaku ‘Aksi Vandalisme’.

Diketahui, beredar di media sosial bahwa tembok dari UIN Ciputat telah dicoret dengan kata-kata mencemooh (meledek).

“Saya berharap polisi bekerja secara tuntas, dan dapat secepatnya menemukan pelaku, agar persepsi terhadap dugaan pelaku tidak kemana mana, atau cenderung menuduh,” ujar Sultan Rivandi, Ketua DEMA UIN Ciputat, kepada Kabar6.com melalui aplikasi pesan singkat. Senin (13/1/2020).

Sultan menuturkan, coretan yang dilakukan oleh seorang yang tak bertanggung jawab ini cukup banyak, dan bukan hanya tentang Zionis.”Ada juga yang mengkritik sistem, dan lain-lain terutama lokasinya lebih banyak di kampus 2 dan kampus 3 kedokteran,” katanya.

Sultan Rivandi menyayangkan dan juga heran aksi tersebut bertepatan dengan Rektor UIN Jakarta mendapatkan rekor MURI.

“Artinya antara prestasi pribadi, dan kekecewan masih terus bergejolak, kita semua harus evaluasi diri,” ujarnya.**Baca juga: BKPP Tangsel: Nanda ASN Organik KPU Pusat.

Sultan melanjutkan, pihaknya dari kalangan mahasiswa sedang melakukan komunikasi dan kordinasi untuk mencari, dan berharap barangkali ada saksi yang melihat pelaku mencoret tembok.”Saya tidak tahu, dan kita sangat menyayangkan kejadian tersebut,” tutupnya. (Eka)

Kabar6-Wakil Ketua Komisi V DPRD Banten, Yeremia Mendrofa mempertanyakan langkah selanjutnya Pemprov Banten, dalam upaya pemulihan perekonomian warga yang terdampak banjir bandang dan tanah longsor di Kabupaten Lebak.

“Penangan korban bencana tidak cukup hanya sampai pada pemberian bantuan makanan, tempat tinggal, serta penanganan medis saja,” ujarnya usai mengunjungi lokasi bencana banjir bandang dan tanah longsor Kabupaten Lebak, Senin (13/1/2020).

Dia menekan harus ada langkah kongkrit dalam upaya pemulihan perekonomian warga setelah berakhirnya waktu penanganan tanggap darurat bencana banjir di Kabupaten Lebak. “Jangan sampai, setelah berakhirnya waktu penanganan tanggap darurat, Selasa (14/1/2020) , para pengungsi yang berada di posko pengungsian, menjadi kebingungan, akibat tempat usahanya rusak dan belum bisa difungsikan, pada sisi lain, kebutuhan sehari-hari korban harus terus berjalan.”

Menurutnya, program-program yang ada pada pemerintah pusat dan daerah, harus bisa membantu pemulihan perekonomian warga yang terkena dampak bencana banjir bandang.

“Tidak cukup hanya sampai disitu saja. Harus sampai pada upaya pemulihan perekonomian warga selanjutnya,” kata Yeremia.**Baca juga: Soal Tambang Emas Ilegal di Lebak, Dimyati Natakusumah: Hukum Harus Tajam.

Rombongan Komisi V DPRD Banten bersama OPD mengunjungi sejumlah titik banjir seperti posko pengungsian Pusdiklatpur, Desa Ciuyah, dan posko pengungsian PGRI Kecamatan Sajira, posko gedung futsal Desa/Kecamatan Lebak Gedong, Kabupaten Lebak.

Dia menilai, penanganan korban banjir bandang pada pos-pos pengusian warga di Kabupaten Lebak, saat ini kondisinya terus membaik.Tidak ada lagi pengungsi yang kelaparan karena kekurangan bantuan bahan makan, termasuk kebutuhan sehari-hari, semuanya dinilai telah cukup.(Den)

Kabar6-‘Hindari stres bila ingin memiliki kulit sehat’ adalah ungkapan yang sering kita dengar. Lantas, mengapa stres dapat merusak kulit? Dan, bagaimana stres dapat merusak kulit?

Saat mengalami stres, melansir Lifescript, maka akan terpompa keluar hormon stres yang dapat menyebabkan penuaan dini. Hormon tersebut adalah hormon kortisol yang menyebabkan tubuh memproduksi minyak lebih banyak. Produksi minyak yang berlebihan pada kulit dapat menyebabkan gangguan kulit, salah satunya adalah jerawat.

Stres juga menyebabkan suatu reaksi kimia pada tubuh yang membuat kulit menjadi lebih sensitif. Kondisi ini mengakibatkan keseimbangan kulit terganggu, sehingga kulit menjadi lebih rentan dan terjadi penghambatan regenerasi sel.

Hormon kortisol juga dapat merusak kolagen yanga menyebabkan kulit kendur, keriput, dan menyebabkan peradangan. Selain itu saat Anda mengalami stres, sebagian besar nutrisi dan oksigen masuk ke organ penting lain, bukan kulit Anda. Alhasil, stres dan kecemasan yang berkepanjangan dapat menyebabkan kerutan di wajah.

Saat merasa stres, kadang seseorang mempunyai kebiasaan sering menggosok daerah mata. Kebiasaan yang satu ini dapat menyebabkan terjadinya penggelapan daerah sekitar mata. ** Baca juga: Jangan Lakukan Kebiasaan Harian yang Dapat ‘Rusak’ Otak

Stres juga akan menyebabkan gangguan tidur. Gangguan pola tidur ini pun mempengaruhi kemampuan regenerasi sel di malam hari.

Jadi, hindari stres agar kulit tetap sehat.(ilj/bbs)

Kabar6-Jimat adalah sejenis barang atau tulisan yang digantungkan pada tubuh, kendaraan, atau bangunan dan dianggap memiliki kesaktian untuk melindungi pemiliknya, menangkal penyakit dan tolak bala.

Ada banyak bentuk jimat yang ada di belahan dunia ini, salah satunya adalah Kuman Thong yang berasal dari Thailand. Kuman Thong, melansir bangkokpost, adalah sebuah jimat yang berbentuk janin bayi. Jimat tersebut dipercaya dapat membawa berkah dari arwah bayi yang sudah meninggal. Disebutkan, pada dasarnya jimat tersebut memang terbuat dari janin bayi yang digugurkan, atau yang sudah meninggal ketika masih ada di dalam rahim.

Menurut kepercayaan masyarakat setempat, janin-janin tersebut didapatkan para dukun pembuat jimat dari praktik aborsi ilegal. Janin bayi dibakar sampai kering dan dicat dengan warna emas. Dukun-dukun Thailand percaya, Kuman Thong dapat memanggil arwah bayi untuk mendapatkan kekuatan magisnya.

Disebutkan, dalam Kuman Thong terdapat arwah anak-anak yang dapat memperingatkan seseorang jika ada bahaya yang akan mengancam. Selain itu, jimat tersebut dipercaya juga dapat memikat lawan jenis dan membantu dalam urusan asmara.

Belakangan, pembuatan jimat Kuman Thong dari janin bayi asli mulai berkurang, dan lebih banyak yang terbuat dari patung menyerupai janin bayi.

Mengapa masyarakat Thailand percaya terhadap kekuatan Kuman Thong? Konon, dahulu kala ada seorang prajurit yang mendapatkan perhatian khusus dari dukun sakti. Bahkan dukun tersebut menawarkan anaknya untuk dinikahi.

Setelah pernikahan tersebut, putri sang dukun akhirnya hamil. Namun, setelah itu muncul perselisihan ntara sang prajurit dan dukun. Bahkan diketahui, sang istri telah diperintahkan oleh ayahnya untuk meracuni si suami. ** Baca juga: Suntik Filler Ilegal Berisi Semen, Wajah Orang Ini ‘Meledak’

Mengetahui hal itu, prajurit tadi membunuh istrinya dan menggugurkan janinnya. Selanjutnya, janin yang penuh darah tersebut dibakar dan dibungkus dengan kain. Setelah itu, arwah janin dapat diajak komunikasi oleh sang prajurit dan menjadi pelindungnya.

Sejak saat itu, jimat Kuman Thong dipercaya memiliki kekuatan magis dari arwah bayi yang meninggal dunia.(ilj/bbs)

Kabar6-Otak adalah salah satu bagian yang paling penting dari tubuh manusia, mengurus semua organ dan memberikan ‘mereka’ pekerjaan yang harus dilakukan. Karena itulah, Anda wajib menjaga kesehatan otak.

Untuk tetap sehat dan bugar, hindari sejumlah hal yang dapat merusak otak dengan cara apa pun. Otak yang rusak dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan di seluruh tubuh kita. Melansir Trendshealth, ini kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak Anda:

1. Tidak sarapan
Aktivitas yang padat seringkali membuat orang-orang lupa untuk sarapan. Padahal, sarapan adalah hal yang penting. Setelah tidur lebih dari delapan jam, tubuh membutuhkan nutrisi.

Orang-orang yang tidak sarapan, biasanya memiliki kadar gula darah rendah, yang menyebabkan pasokan nutrisi ke otak berkurang. Hal ini memicu degenerasi otak, yaitu penurunan fungsi dari efek yang paling ringan hingga terberat.

Selain itu, tubuh tidak mendapatkan asupan karbohidrat yang Anda butuhkan sebagai energi untuk melakukan kegiatan harian.

2. Terlalu banyak makan
Biasanya Anda akan menyantap habis, bahkan menambah porsi, apabila dihidangkan makanan favorit. Namun bila Anda sering melakukan hal ini, berhati-hatilah karena makan secara berlebihan ternyata dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah otak.

3. Merokok
Merokok berbahaya bagi kesehatan, terutama paru-paru. Hal lain, kandungan nikotin dalam rokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk pembuluh darah otak.

4. Konsumsi gula tinggi
Mengonsumsi makanan terlalu banyak gula mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Hal ini menyebabkan kekurangan gizi, yang mengganggu perkembangan otak. Pastikan anak-anak tidak terlalu banyak konsumsi cokelat, permen dan makanan manis lainnya.

Tidak hanya itu, apabila Anda konsumsi karbohidrat sederhana terlalu berlebihan, maka tubuh akan memecah karbohidrat tersebut menjadi gula.

5. Kurang Tidur
Tidur sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental. Tidur selama delapan jam berarti akan menjaga tubuh dan otak Anda. Tidur terlalu larut malam akan mempercepat kematian sel-sel otak. Jadi bila Anda tidak ingin sel-sel otak Anda mati, maka tidur yang cukup.

6. Kurang merangsang pikiran
Tidak menggunakan otak Anda dapat menyebabkan penyusutan otak. Berbicara kepada diri sendiri, berpikir dan berdebat adalah cara terbaik untuk melatih otak kita dan merangsang pikiran.

7. Jarang berbicara
Orang yang jarang berbicara berada di risiko yang lebih tinggi mengalami penurunan efisiensi otak. Percakapan intelektual dan sehat akan membantu mempromosikan efisiensi otak. ** Baca juga: Tertawa Bisa Bantu Proses Penyembuhan Saat Sakit?

Jadi, lakukan pola hidup sehat dan hindari kebiasaan harian yang dapat merusak otak Anda.(ilj/bbs)