Kabar6-Ada kabar gembira bagi Anda penggemar film horor. Bukan karena akan ada film baru yang menarik atau spektakuler, tapi tentang efek positif menonton film yang sering membuat penonton menjerit ketakutan ini.
Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan, menonton film horor bisa membantu membakar kalori dalam jumlah yang lumayan. Dilansir Telegraph, penelitian yang dilakukan di Universitas Westiminster ini menyebutkan, film bergenre horor yang memicu adrenalin ini mampu membakar 113 kalori dalam waktu sekira 90 menit. Jika dibandingkan, jumlah ini setara dengan pembakaran kalori saat jalan kaki selama satu jam.
Disebutkan, ‘The Shining’ yang merupakan film thriller psikologis pada 1980, dinilai paling banyak membakar hingga 184 kalori. Urutan kedua ditempati film ‘Jaws’ yang bisa membakar 161 kalori, sementara urutan ketiga adalah film ‘The Exorcist’ dengan jumlah 158 kalori.
Peneliti mengukur pembakaran kalori yang terjadi saat menonton film tersebut dengan mengamati 10 orang responden. Sambil menonton, mereka menjalani sejumlah pemeriksaan seperti pemeriksaan denyut jantung dan laju pertukaran udara saat bernapas.
Dr Richard Mackenzie, pakar metabolisme sel dari Universitas West Minster, mengungkapkan, film horor tersebut bisa meningkatkan denyut jantung. Hal ini menandakan metabolisme atau pembakaran kalori pada tubuh mengalami peningkatan.
Stres yang intens dalam waktu singkat saat menonton film horor, ditambahkan Dr Richard, akan memicu pelepasan adrenalin. Hormon ini memberikan efek menekan napsu makan sehingga memicu pembakaran kalori lebih banyak. ** Baca juga: Hentikan 8 Kebiasaan Buruk yang Miliki Efek Tidak Sehat Bagi Mr P
So, jangan menghindar jika diajak nonton film horor, ya.(ilj/bbs)
