oleh

Hindari Hipertensi dengan Cara Ini

Kabar6-Ada beberapa cara yang dapat dilakukan sebagai langkah pencegahan hipertensi menurut dr. Dasaad Mulijono, MBBS(Hons), FIHA, FIMSANZ, FRACGP, FRACP, PhD, saat menggelar seminar kesehatan Cegah dan Kontrol Hipertensi di auditorium lantai 9 Bethsaida Hospitals Gading Serpong Tangerang.

Hindari faktor risiko yang dapat dikontrol, seperti mengurangi asupan garam, hindari kegemukan, jangan merokok, tidak meminum alcohol dan hindari stress.

“Rajin berolahraga serta melakukan gaya hidup sehat merupakan langkah tepat untuk menghindari hipertensi,” terang dr Dasaad Mulijono, Minggu (3/3/2019).

**Baca juga: Demo Trend Cookies di Bintaro, Chef Sriboga Hipnotis Ratusan Peserta.

Serta periksakan tekanan darah secara rutin dengan cara melakukan konsultasi dengan dokter dan minum obat teratur sesuai dengan yang diresepkan. (fit)

Berita Terbaru