Kabar6-Kuku adalah bagian tubuh manusia yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari.
Pertumbuhan kuku jari tangan dalam satu minggu rata-rata 0,5 – 1,5 mm atau empat kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki. Pertumbuhan kuku juga dipengaruhi oleh panas tubuh.
Sebagian orang, terutama kaum hawa, memang sengaja memelihara kuku untuk menunjang kecantikan, dengan memberi warna (kuteks) pada kuku mereka sesuai selera.
Selebihnya rutin memotong kuku secara teratur yang ternyata, melansir Linisehat, punya banyak manfaat kesehatan. Apa saja manfaat yang dimaksud?
1. Potong kuku secara rutin bisa cegah kuku yang tumbuh ke dalam
Bila Anda termasuk orang yang malas potong kuku, membiarkannya terus tumbuh panjang bahkan hingga berminggu-minggu, hal yang harus Anda ketahui adalah kuku bisa tumbuh ke dalam.
Rasanya tentu saja sakit luar biasa. Terlebih jika semakin lama dan menembus kulit, tidak hanya sakit tapi juga bisa menimbulkan infeksi dan pembengkakan.
2. Rajin potong kuku kurangi kemungkinan infeksi bakteri
Kuku yang panjang lebih berpotensi sebagai sarang bakteri. Anda bisa jadi tak menyadari apa saja yang bersentuhan dengan tangan setiap hari. Begitu juga dengan kaki.
Saat beraktivitas menggunakan sepatu seharian, kuku akan menjadi lembap dan memungkinkan munculnya bakteri di sana. Untuk itu, penting untuk selalu memotong kuku secara teratur.
3. Kuku yang semakin panjang juga akan membuatnya makin sulit dibersihkan
Semakin panjang, kemungkinan kuku menjadi kotor menjadi lebih besar. Dengan membiarkannya terus panjang, Anda telah memberikan kesempatan kotoran dan kuman untuk bersarang di sana.
Selain itu, kuku yang panjang juga berpotensi berubah warna menjadi lebih kekuningan. Dengan teratur memotong kuku, bukan hanya kebersihan kuku yang terjaga, tapi keindahannya. ** Baca juga: Apa Sebenarnya Alasan Wanita Sering Ungkit Masa Lalu Saat Bertengkar dengan Pasangan?
4. Kuku yang pendek bisa meminimalisir cedera saat beraktivitas
Salah satu keuntungan memotong kuku secara tertatur adalah menghindari terjadinya cedera. Seseorang yang memiliki kuku panjang lebih memungkinkan mengalami cedera, seperti kuku yang terbentur benda keras atau bagain tubuh yang secara tidak sengaja tercakar oleh kuku yang panjang.
Jangan malas potong kuku, ya.(ilj/bbs)
