Kabar6-Salah satu cara untuk mengungkapkan rasa sayang dan cinta pada pasangan adalah dengan berciuman. Ternyata tidak hanya mengekspresikan kedua rasa itu, faktanya ciuman pun baik untuk kesehatan. Dilansir Skinny Mom, berikut ini adalah lima alasan mengapa ciuman dapat membantu meningkatkan kesehatan:
1. Turunkan stres
Ciuman dapat menurunkan hormon stres, kortisol serta mampu meningkatkan hormon cinta, oksitosin. Anda akan merasa santai setelah berciuman, sehingga tekanan dalam diri pun mereda.
2. Membuat bahagia
Ciuman juga bisa menguatkan hubungan Anda dengan pasangan, karena berciuman dapat meningkatkan produksi hormon bahagia, yakni endorfin. ** Baca juga: Beberapa Penyebab Mata Bermasalah Saat Bangun Tidur
3. Cegah gigi berlubang
Pertukaran air ludah ketika sedang berciuman dengan pasangan Anda akan membantu menghilangkan plak, serta mencegah gigi berlobang. Namun, tetap saja kesehatan gigi tidak cukup dijaga hanya dengan berciuman, lho.
4. Tingkatkan kekebalan tubuh
Saat berciuman, orang akan bertukar bakteri. Hal itu membuat tubuh memproduksi antibodi guna melawan sakit, dan tubuh pun akan menjadi lebih kebal dari kuman dan penyakit.
5. Bantu turunkan berat badan
Berciuman dapat mempercepat detak jantung serta akan meningkatkan metabolisme. Ciuman yang menurunkan hormon stres bisa mencegah Anda untuk makan berlebihan. Tetapi untuk menurunkan berat badan juga perlu dibarengi diet dan gaya hidup sehat.
Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)
