Kabar6-Istirahat yang cukup akan membuat kulit sehat, mengurangi stres, dan segudang manfaat lain. Sayangnya, stres yang sering dialami sangat mempengaruhi jam tidur,
Kabar6-Terkadang Anda menghabiskan akhir pekan hanya dengan bermalas-malasan sepanjang hari di rumah. Nah meskipun terlihat tidak produktif, pakar kesehatan menyebutkan bahwa tiduran
Kabar6-Menu makan malam yang biasanya didominasi makanan berminyak dan berlemak tentu saja akan menyebabkan berat badan gampang naik. Solusinya, selain mengonsumsi sayur
Kabar6-Meskipun identik dengan anak-anak, orang dewasa pun bisa mengalami mimpi buruk, bahkan sering dialami sebagian orang. Mimpi buruk pada orang dewasa sering
Kabar6-Menjaga suhu kamar tidur tetap sejuk atau menjauhkan diri dari gadget menjelang tidur merupakan salah satu dari beberapa hal yang selalu disarankan
Kabar6-Menjelang tengah malam, terkadang perut susah diajak kompromi, sehingga Anda seringkali ‘tergoda’ untuk makan atau mengemil agar perut tidak keroncongan, yang akan
Kabar6-Mungkin Anda termasuk orang yang tidak bisa tidur dengan kondisi gelap atau lampu kamar dimatikan. Padahal diketahui, tidur dengan lampu menyala atau
Kabar6-Apa yang biasa Anda lakukan usai makan? Umumnya usai menyantap hidangan ‘berat’, tidak sedikit orang yang bermalas-malasan, bahkan tidur atau rebahan karena
Kabar6-Kebanyakan orang memakai kaus kaki saat mengenakan sepatu. Semua aktivitas mulai dari berolahraga, bekerja, jalan-jalan, atau hanya keluar sebentar pasti membutuhkan kaos