Tag Archives: #olahraga

Kabar6-Pola hidup yang tidak sehat serta pola makan yang tidak teratur menjadi salah satu pemicu seseorang mengalami kenaikan berat badan drastis. Selain menghindari sejumlah makanan tak sehat, ternyata ada cara sederhana untuk membantu berat badan tetap di angka ideal, lho. Studi yang dilakukan di Amerika Serikat pada 2014 tepatnya di ...

Kabar6-Usai berolahraga biasanya orang akan mengonsumsi minuman isotonik untuk menggantikan cairan yang hilang. Bahkan sebagian malah menyeruput secangkir kopi yang sifatnya stimulan, yaitu membuat Anda lebih waspada. Apakah kebiasaan minum kopi usai olahraga diperbolehkan? Melansir Hellosehat, sebuah studi yang diterbitkan secara online pada Journal of Applied Physiology melaporkan bahwa kopi ...

Kabar6-Sudah menjadi rahasia umum bahwa merokok tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan antara lain penuaan dini, kanker paru-paru, jantung hingga risiko kematian yang tinggi. Nah tahukah Anda, malas berolahraga ternyata menyimpan bahaya kesehatan yang lebih tinggi ketimbang merokok? Melansir Vemale, sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal JAMA Network Open ...

Kabar6-Muda-mudi yang tergabung dalam Ikatan Remaja Putra-putri Blok I (IKAPBLI) Perumahan Binong Permai Kabupaten Tangerang, fokus kumpulkan barang bekas terutama kemasan plastik bekas, botol soft drink serta barang rongsok lainnya. Inisiator pengumpulan barang rongsok, Amin menerangkan, pengumpulan barang rongsok untuk menjadikan lingkungan Blok I Binong Permai menjadi bersih, nyaman dan ...

Kabar6-Pasangan suami istri (pasutri) Angie Foy (40) dan Kevin Foy (38) tampaknya harus menerima kenyataan kalau buah hati mereka yang bernama Harper Foy, lahir dalam kondisi tak biasa. Harper, melansir mirror.co.uk, menderita penyakit langka bernama Harlequin Ichthyosis, yang membuat kulitnya mengalami pertumbuhan 10 kali lipat lebih cepat dari normal. Alhasil, ...

Kabar6-Pernahkan Anda berkeringat pada malam hari yang bukan disebabkan karena udara panas? Mengapa kondisi itu bisa terjadi? Rupert Mason, penasihat medis untuk Derma Therapy UK, mengatakan ada beberapa hal penyebab Anda berkeringat pada malam hari. Melansir tempo.co, berikut uraiannya: 1. Penyakit & obat Berkeringat di malam hari mungkin berhubungan dengan ...

Kabar6-Saat ini tidak sedikit orang yang memilih olahraga pada malam hari. Hal ini karena selain kesibukan yang menyita waktu dari pagi hingga sore, olahraga malam diyakini lebih efektif. Benarkah demikian? Olahraga malam, melansir Vemine, memiliki sejumlah manfaat yang mengejutkan, lho. Apa sajakah itu? 1. Menguatkan otot Berdasarkan hasil studi tentang ...

Kabar6-Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan sekaligus kebugaran tubuh, selain mengonsumsi makanan bergizi dan menjalankan pola hidup sehat. Selain hal-hal tadi, melansir Fitstylelife, agar hasil olahraga menjadi maksimal, ada sejumlah minuman yang sebaiknya dihindari sebelum berolahraga. Apa sajakah minuman yang dimaksud? 1. Alkohol Hindari mengonsumsi minuman beralkohol sebelum ...

Kabar6-Acara pembukaan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) V Banten yang digelar Stadion Benteng Taruna Bojong Nangka, Kecamatan Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang, pada Sabtu (04/11/2018), dipadati warga. Ribuan warga dari berbagai usia tampak mengantri dan berdesakan di pintu masuk stadion sejak Pukul 15.00 WIB. Mereka, berbondong-bondong dari dari sejumlah wilayah di Tangerang ...

Kabar6-Menjalankan program penurunan berat badan atau diet tidaklah semudah membalikkan telapak tangan, terutama bagi para pemula. Ya, selain godaan sejumlah makanan lezat, Anda pun harus rutin berolahraga agar hasilnya maksimal. Di sisi lain, tidak sedikit orang yang kurang memiliki pengetahuan seputar diet, sehingga lebih percaya pada mitos-mitos yang belum terbukti ...