9 Makanan yang Tidak Disarankan Dikonsumsi Usai Olahraga Sehat|16 Januari 2018oleh Editor Kabar6-Selama berolahraga tubuh menggunakan semua glikogen, yaitu bahan bakar yang diproduksi oleh tubuh dari karbohidrat, yang ada pada otot. Selnjutnya usai berolahraga,