Kabar6-Berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk mandi? Apakah Anda termasuk orang yang betah menghabiskan waktu dalam kamar mandi, atau justru sebaliknya hanya seperlunya saja?
Studi oleh para peneliti di Yale University menunjukkan, orang yang suka berlama-lama di kamar mandi cenderung tidak bahagia dengan hidupnya. Melansir Grid, penelitian menunjukkan bahwa semakin lama dan sering kita mandi, semakin besar kemungkinan kita adalah orang-orang yang kesepian dan tak bahagia. “Semakin kesepian seseorang, semakin sering mereka mandi..,” jelas John Bargh, PhD., salah seorang peneliti.
Bargh menyimpulkan, orang-orang yang gemar berlama-lama bebersih, menggunakan waktu di kamar mandi untuk melamun. Mereka cenderung untuk memikirkan masalah atau sekadar membiarkan pikiran mengembara. Masalahnya, terlalu banyak merenung dan melamun justru mengindikasikan ketidakbahagiaan.
Psikolog dari Harvard University bernama Matthew Killingsworth dan Daniel Gilbert, mengatakan bahwa mental mempengaruhi kebahagiaan seseorang. “Mereka menemukan bukti bahwa sebagian besar pikiran kita tidak sejalan dengan apa yang kita lakukan.”
Hal ini diperkuat oleh artikel yang diterbitkan di Scientific America. Ketika kita banyak berpikir atau melamun tanpa mengimplementasikannya di dunia nyata, hal itu akan membuat kita merasa semakin depresi dan kecewa.
Alam lamunan menjadi tempat untuk melarikan diri dari kenyataan. Sementara masalah dan situasi tak menyenangkan yang harus dihadapi tetap tak terselesaikan.
Namun hal seperti ini tak dialami oleh mereka yang mandi dalam waktu singkat. Umumnya, orang-orang seperti ini memiliki pikiran yang fokus dan terarah.
Bagi mereka, rutinitas mandi seharusnya dilakukan secara efisien. Mereka tak merasakan dorongan untuk berlama-lama dan melamun karena pada dasarnya mereka puas dengan hubungan sosial yang dimiliki. ** Baca juga: Ketahui Penyakit yang Sering Terjadi Saat Kemarau
Anda termasuk orang yang mana? (ilj/bbs)
