Kabar6-Nutrisi adalah zat yang terkandung di dalam makanan, dibutuhkan makhluk hidup untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik sesuai dengan fungsinya. Nutrisi juga disebut sebagai substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, dan pemeliharaan kesehatan.

Fungsi nutrisi adalah sebagai sumber energi, membangun tubuh, dan melindungi tubuh. Pada manusia, nutrisi diperoleh dari hasil pemecahan makanan oleh sistem pencernaan pada manusia.

Nah tahukah Anda, tubuh yang kekurangan nutrisi ternyata dapat terlihat dari kondisi kulit? Dikutip dari Wikihow, berikut uraiannya:

1. Saat kulit Anda terlihat begitu kusam, hal ini menandakan bahwa tubuh tidak cukup mendapatkan asam lemak omega-3. Jadi pastikan untuk konsumsi beberapa lemak ‘baik setiap hari, karena konsumsi lemak terlalu sedikit dapat menyebabkan kulit kering dan terkelupas.

2. Kulit yang terlalu kering juga bisa disebabkan karena Anda konsumsi kafein terlalu berlebihan. Kafein dapat bermanfaat bagi kulit Anda, tapi apabila terlalu banyak dapat mencegah penyerapan vitamin dan mineral dari makanan Anda. Kafein juga merupakan diuretik alami, yang dapat menyebabkan Anda buang air kecil lebih sering dan membuat Anda mengalami dehidrasi.

3. Rambut kusam dan kuku rapuh adalah tanda untuk meningkatkan asupan protein.
4. Konsumsi terlalu banyak garam dapat menyebabkan jaringan membengkak dan langsung mengempis sehingga kulit menjadi kurang elastis.

5. Merokok dapat membuat tubuh dan kulit Anda tampak jauh lebih tua dari usia sesungguhnya.

6. Konsumsi karbohdirat berlebih atau gula juga dapat membuat kulit cepat kusam dan keriput.

7. Meskipun rokok bukanlah makanan, kebiasaan yang satu ini dapat membuat tubuh dan kulit Anda tampak jauh lebih tua dari usia sesungguhnya. ** Baca juga: Kenali Apa Itu Sindrom Makan Malam

Jadi, apabila Anda ingin memiliki kulit yang sehat selalu perhatikan asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari.(ilj/bbs)

Kabar6-Setiap wanita tentu saja ingin terlihat cantik. Karena itulah ada banyak cara yang dilakukan untuk tetap dapat tampil menawan, dari cara yang sederhana hingga perawatan mewah yang menguras kocek.

Tidak hanya saat ini, sejak ribuan tahun yang lalu pun sudah ada berbagai macam perawatan kulit dan cara-cara untuk mempercantik diri. Nah, minimnya pengetahuan pada zaman dulu menyebabkan banyak produk kecantikan mengandung zat berbahaya yang tidak disadari. Dikutip dari beberapa sumber, ini empat perawatan kecantikan paling berbahaya yang pernah ada:

1. Timah
Di Eropa pada abad ke-18, wanita mencampur cuka dengan timah untuk membuat bedak sehingga kulit tampak putih pucat dan mulus, yang memang tengah populer saat itu. Padahal produk berbahan dasar timah secara perlahan akan meracubi orang-orang yang memakainya, dan mengalami efek samping seperti rambut berubah putih, kulit kering, sakit perut parah, serta konstipasi.

2. Arsenik
Arsenik populer untuk membuat kulit tampak putih pucat. Padahal, menggunakan produk berbahan dasar arsenik dapat menghancurkan sel-sel darah putih, hingga akhirnya akan menimbulkan kematian.

Kondisi yang lebih parah lagi, jika produk arsenik ini berhenti digunakan secara tiba-tiba, kulit akan mengalami masalah sehingga kebanyakan orang memilih untuk terus menggunakannya. Diketahui, produk berbahan arsenik masih tetap beredar hingga abad ke-20.

3. Merkuri
Merkuri digunakan untuk mengatasi noda bekas jerawat. Efek yang terjadi, merkuri cepat diserap kulit dan dapat menimbulkan kecacatan pada bayi yang dikandung, masalah ginjal dan hati, kelelahan, tremor, depresi, rasa metal di mulut, serta kematian.

4. Belladonna
Belladona adalah nama tanaman yang digunakan wanita Italia zaman dulu sebagai obat tetes mata untuk membuat pupil mereka terlihat lebih besar. Dipercaya, pupil yang besar terlihat lebih cantik dan menarik. Padahal, bahan ini sebenarnya dapat menimbulkan gangguan penglihatan dan sensitif terhadap cahaya. Jika digunakan secara sistemik, produk ini dapat mematikan dalam jangka cepat. ** Baca juga: Murah Senyum, Pelayan Restoran Ini Dapat Tip Puluhan Juta

Hiii…(ilj/bbs)

Kabar6-Mungkin Anda adalah salah satu orang yang kerap terbangun di tengah malam gara-gara merasa sangat lapar. Kondisi seperti inilah yang disebut sebagai sindrom makan malam?

Tidak sedikit orang yang mengeluhkan karena tidak bisa tidur sebelum perut terisi makanan. Melansir doktersehat, kondisi sindrom makan malam ini ternyata bisa menjadi tanda adanya masalah atau kerusakan pada gen dalam tubuh. Saat gen ini rusak, maka pola makan dan tidur pun berpengaruh, sehingga saat tengah malam pun akan cenderung mudah merasa lapar.

Penelitian yang dilakukan di Salk Institute, Amerika Serikat, untuk mempelajari masalah sindrom makan malam ini menemukan fakta, setidaknya satu hingga dua persen orang di dunia berisiko mengalami sindrom makan malam. Memang, penelitian ini hanya menggunakan objek berupa tikus penelitian. Meskipun demikian, karena organ pencernaan tikus dianggap mirip dengan milik manusia, maka tentu masalah ini patut diwaspadai.

Banyak orang yang mengalami masalah sindrom makan malam namun cenderung mengabaikannya begitu saja mengingat rasa lapar ini akan dengan mudah hilang saat kita memakan sesuatu. Hanya saja, kebiasaan ini tentu akan memberikan keburukan bagi kesehatan mengingat makanan yang dikonsumsi di tengah malam cenderung tidak bergizi seimbang dan bisa memiliki kandungan kalori tinggi.

Padahal, penderita sindrom makan malam yang sudah kenyang tentu akan cenderung kembali tidur, di mana siklus metabolismenya akan cenderung melambat kembali. Hal ini berarti penderita sindrom makan malam pun berisiko mengalami kenaikan berat badan secara signifikan.

Pakar kesehatan sendiri menyebutkan, sindrom makan malam diklasifikasikan sebagai salah satu gangguan kesehatan yang disebabkan oleh rusaknya salah satu gen yang mengendalikan jam tubuh, khususnya yang berkaitan dengan waktu makan. ** Baca juga: Apa Bahaya Lemak Menumpuk di Perut?

Jika hal ini terjadi terus menerus, selain bisa memicu masalah kenaikan berat badan, siklus tidur pun akan terganggu sehingga bisa membuat banyak gangguan kesehatan berbahaya.(ilj/bbs)

Kabar6-Pilkada Tangerang tinggal menghitung hari, Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) yang ada di Perumahan Taman Kirana Surya mulai mendistribusikan Surat Pemberitahuan Pemungutan Suara (SPPS) kepada pemilih.

Pendistribusian SPPS kepada pemilih dilakukan di tiga RT diantaranya RT 01 dengan jumlah pemilih 71 jiwa, RT 05 jumlah pemilih 201 jiwa, dan RT 07 jumlah pemilih 76 jiwa, total keselurhan pemilih yang akan menyalurkan hak pilih khususnya di Tempat Pemungutan Suara (TPS) 13, RW 08, Taman Kirana Surya, Desa Pesanggrahan, Solear, Tangerang sejumlah 348 jiwa.

Jasmo WR, kKetua KPPS TPS 13 mengatakan pendistribusian SPPS kepada pemilih dilakukan dari sekarang. Distribusi bahkan dilakukan hingga malam hari.**Baca Juga: Siaran Langsung, Zaki-Romli Paparkan Visi Misi Putaran Kedua.

“Pendistribusian SPPS kita lakukan dari sekarang, mengingat waktunya engga lama lagi,” ungkapnya.(erika/Tim K6)

Kabar6-Pasangan Calon (Paslon) Bupati dan Wakil Bupati Tangerang Ahmed Zaki Iskandar-Mad Romli mengikuti acara pendalaman visi misi putaran kedua yang disiarkan langsung di salahsatu stasiun televisi swasta nasional, Jumat (22/6/2018).

Sebelum dimulainya acara, Paslon yang dikenal dengan nama Zaki-Romli ini memompa semangat ratusan pendukungnya yang hadir di studio untuk bersama menyanyikan mars kampanye.

“Ayo semangat kita sama-sama nyanyikan mars Zaki-Romli,” seru Zaki mengajak seluruh pendukung dan simpatisannya.

Pantauan Kabar6.com, Paslon Bupati Tangerang Zaki-Romli tampak ceria saat menyanyikan mars bersama pendukungnya. Hadir dalam acara itu, di antaranya Ketua KPU Kabupaten Tangerang Ali Zainal Abidin dan sejumlah Anggota KPU lainnya.**Baca Juga: Sosialisasi Pilkada, PPK Solear Gelar Jalan Sehat.

Selain itu, Ayahanda dari Zaki, Ismet Iskandar juga turut hadir dalam acara yang melibatkan ratusan pendukung berseragam putih tersebut.(Tim K6)

Kabar6-Dalam rangka memaksimalkan partisipasi masyarakat menjelang Pilkada, Panitia Pemilihan Kecamatan (PPK) Kecamatan Solear menggelar acara sosialisasi dan jalan sehat di Kantor Kecamatan Solear, Kabupaten Tangerang, Jumat (22/06/2018)

Kegiatan sosialisasi dan jalan sehat dengan rute star dari kantor Kecamatan Soelar melewati Kampung Cisalak, Kampung Ancol dan kembali ke kantor Kecamatan Solear, serta dilanjutkan dengan pembagian doorprize

Dalam pantauan Kabar6 pagi tadi, jumlah peserta mencapai 300 orang. Siti Arofah, salah seorang peserta jalan sehat asal Perumahan Taman Kirana Surya mengaku senang mengikuti acara tersebut.**Baca Juga: Jelang Pilkada, Ini Larangan Bagi Petugas Polisi di Kabupaten Tangerang.

“Senang bisa ikut acara sosialisasi dan jalan sehat tadi, bisa ketemu teman teman PPK lainnya, dan alhamdulillah saya dapat doorprize berupa blender,” ungkap Arofah.(erika/Tim K6)

Kabar6-Jelang pencoblosan Pemilihan Bupati 2018, sejumlah aturan diterapkan jajaran Polresta Tangerang untuk mengamankan situasi jelang dan saat pemilihan berlangsung pada 27 Juni 2018 secara serentak.

Salahsatunya dengan menerapkan larangan kepada petugas kepolisian untuk menonton Piala Dunia 2018 yang saat ini tengah ramai diperbincangkan.

“Piala dunia kita nilai sebagai salahsatu kerawanan, karena kita menilai seandainya menonton pertandingan Piala Dunia sampai pagi khawatir nantinya konsentrasi pada penjagaan dan pengawasan pada pesta demokrasi ini akan terganggu,” kata Kapolres Kota Tangerang, Kombes Pol Sabilul Alif, Jumat, (22/6/2018).

Jika nantinya terdapat laporan terkait ditemukannya petugas kepolisian yang kedapatan menonton Piala Dunia maka akan ada sanksi tegas dan khusus bagi para petugas yang melanggar.

“Saling menjaga dan mengawasi. Kalau ada yang kedapatan melanggar segera lapor, akan kita tegur namun kalau masih dilakukan tentunya sanksi tegas dan khusus sudah kita siapkan,” ujarnya.**Baca Juga: Es Kelapa di Warung Nadia Tanpa Gula Biang.

Sebanyak 1.400 personel akan disiagakan pada lebih kurang 2.000 Tempat Pemungutan Suara (TPS) diwilayah hukum Polresta Tangerang.(vero)

Kabar6-Air kelapa muda merupakan salahsatu minuman menyegarkan yang diklaim ampuh sebagai pelepas dahaga, terutama saat siang hari dengan panas yang terik.

Di kawasan Pagedangan, tepatnya Jalan H Hambasry, RT 01/02 Kampung Pabuaran, Desa Malang Nengah, Tangerang, terdapat warung es kelapa muda Nadia yang menawarkan kesegaran si buah hijau itu tanpa pemanis buatan.

Tampilan warungnya sederhana, pilar penyangga warung terbuat dari potongan batang bambu, untuk atap dan dinding hanya berlapiskan terpal plastik. Di dalamnya, hanya ada satu bangku dan meja panjang. Kira-kira untuk tempat duduk 5-6 orang dewasa.

Tak sampai lima menit menunggu, akhirnya segelas es kelapa muda dengan tambahan gula merah sampai ke meja. Tak ada yang istimewa dalam penyajiannya.

Tak menunggu lama, segelas es kelapa muda tadi pun langsung diminum. Nyesss! rasa haus mendadak hilang dan tenggorokanpun tak lagi kering. Sueger tenan rek!

Kata Nadia sang pengelola warung, es kelapa di warungnya tidak menggunakan gula biang. Sehingga fresnya segelas es kelapa muda yang dibanderol Rp5.000 per gelas itu tetap terjaga.

Untuk tambahan gula putih dan gula merah diolahnya langsung di rumah menggunakan gula putih dan merah murni sebelum di bawa ke warung.

“Kita menggunakan gula putih dan merah, bukan gula biang. Karena kita komitmen untuk memberikan yang terbaik kepada para pembeli,” kata Nadia, Jumat (22/6/2018).

Walaupun untung tak begitu besar, namun Nadia mengaku kalau dirinya tetap ingin memberikan yang terbaik kepada pembeli setianya.**Baca Juga: Aula Store Bintaro Pilihan Tepat Gelar Event Anda.

Untuk buah kelapanya, Nadia kerap memilih kelapa yang benar-benar muda dan diambil dari produsen kelapa yang terpercaya.

“Satu buah kelapa muda kami jual Rp10 ribu dan untuk kelapa hijau dijual Rp15 ribu per buahnya,” pungkas Nadia. (fit)

Kabar6-Bagi Anda yang ingin mengadakan aneka ragam workshop mengenai anak dan keluarga, atau ingin mengadakan kegiatan rutin untuk kajian/majelis taklim, Aula Store yang berlokasi di Emerald Avenue Boulevard Bintaro Jaya Tangerang Selatan (Tangsel) dapat menjadi referensi.

“Aula Store juga membuka kesempatan kerjasama dengan berbagai pihak, baik dari private organization maupun media yang ingin mengadakan aktivitas yang mengusung tema wanita anak maupun keluarga,” kata Anne Dasafitri owner Aula Store di siaran persnya, Jumat (22/6/2018).

Anne mengatakan, Aula Store merupakan konsep hang out place dengan beragam aktifitas positif bagi para ibu-ibu modern (Moms) dan diharapkan dapat membawa manfaat yang lebih bagi para Moms dan keluarganya.**Baca Juga: Minta THR, Timer Angkot di Ciputat Pukuli Penumpang.

“Di tengah serbuan gadget dan kemajuan teknologi lainnya, saya tetap yakin bahwa bersosialisasi dan bersilaturahmi secara langsung tetaplah menjadi sebuah kegiatan yang tak tergantikan dan membawa manfaat yang sangat positif, dan Aula Store hadir untuk memberikan sebuah nuansa baru dalam bersilaturahmi dan bersosialisasi bagi para ibu muda di wilayah Jakarta dan Tangerang Selatan,” pungkasnya. (fit)

Kabar6-Prilaku A alias Black (21) sudah keterlaluan. Pria yang berprofesi sebagai timer angkot di depan Pasar Jombang, Kecamatan Ciputat, Kota Tangerang Selatan (Tangsel), tega memukuli seorang penumpang. Usai ditangkap polisi, kini ia harus merasakan pengapnya sel penjara.

Peristiwa penganiayaan itu berawal ketika Black minta uang secara paksa kepada korbannya Karyo (26) pada Rabu sore kemarin. Korban yang merasa ketakutan lantas langsung memberi sebanyak Rp4.000.

“Pelaku yang dalam kondisi mabuk minta ke korban dengan dalil uang THR,” ungkap Kasatreskrim Polres Kota Tangsel, Ajun Komisaris Ahmad Alexander Yurikho saat dikonfirmasi kabar6.com, Jum’at (22/6/2018).

Meski telah diberikan uang oleh Karyo rupanya pelaku marah. Black menganggap jumlah uang yang diterimanya terlalu sedikit. Pelaku langsung memukuli korbannya sebanyak tiga kali. Pukulan pelaku tepat mengenai wajah Karyo. Akibatnya darah segar mengucur dari hidung pria asal Purbalingga itu.

“Pelaku mukul sebanyak tiga kali hingga hidung korban sobek,” terang Alex.**Baca Juga: Pasien RSU Tangsel Masih Butuh 10 Kantong Darah Trombosit.

Korban pun bergegas melapor ke Mapolsek Ciputat. Hasil visum dari Rumah Sakit UIN Syarif Hidayatullah akhirnya dijadikan bekal oleh polisi untuk memenjarakan Black.

“Selang sehari malamnya pelaku sudah berhasil ditangkap dan harus mempertanggungjawabkan perbuatannya di meja pengadilan,” tegas Alexander.(yud)