Kabar6-Meskipun sebagian besar orang tidak menyukai petai lantaran bau yang ditimbulkan, nyatanya tidak sedikit orang yang gemar mengonsumsi petai, baik dimakan langsung maupun diolah sesuai selera.
Namun tahukah Anda jika di balik aroma petai yang menyengat ternyata makanan yang satu ini menyimpan sejumlah manfaat bagi kesehatan? Dikutip dari Okezone, berikut manfaat yang didapatkan:
1. Baik untuk kulit
Petai kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh, salah satunya adalah vitamin B, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit serta membuat kulit lebih indah dan berseri.
2. Turunkan kolesterol
Petai sangat kaya akan polifenol, pitosterol, dan flavonoid. Ketiganya dikenal sebagai zat antioksidan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol
3. Antikanker
Petai mengandung thiazolidine-4-carboxylic acid yang dipercaya dapat melawan sel kanker dalam tubuh.
4. Antibakterial
Petai mengandung petroleum ether, kloroform, dan metanol yang dapat membantu melawan bakteri Helicobacter pylori (bakteri penyebab sakit lambung).
5. Antihipertensi
Petai mengandung kalium yang berfungsi untuk menstabilkan kembali tekanan darah serta mengatur detak jantung agar tetap normal. ** Baca juga: Mengapa Seseorang Bisa Kesurupan?
Bagaimana, tertarik mencoba makan petai? (ilj/bbs)
