Kabar6-Mungkin Anda belum pernah mendengar istilah ‘brain freeze’ dalam keseharian. Brain Freeze merupakan salah satu efek yang sering terjadi setelah mengonsumsi minuman atau makanan dingin. Kondisi ini menyebabkan sakit kepala secara tiba-tiba.
Bahasa ilmiah dari brain freeze ini adalah sphenopalatine ganglioneuralgia, rasa sakit yang tiba-tiba dan intens yang dapat membuat rasa tidak nyaman.
“Brain freeze terjadi ketika sesuatu yang dingin, seperti es krim masuk ke dalam mulut,” jelas Lauren Natbony, MD, seorang ahli saraf di Mount Sinai Hospital, New York.
Ketika sekumpulan saraf yang ada di langit-langit mulut tersebut merasakan sesuatu yang dingin, melansir medcom, mereka mengirim pesan ke otak yang menyebabkan arteri dan pembuluh darah bereaksi. Itulah yang menyebabkan Anda mengalami brain freeze. Menurut spesialis sakit kepala di Barts dan London School of Medicine and Dentistry di Inggris bernama Anne MacGregor, MD, rasa sakit yang datang secara tiba-tiba ketika sesuatu yang dingin menyentuh langit-langit mulut itulah yang ‘dianggap’ sebagai sakit kepala.
“Rasa sakit yang datang secara tiba-tiba itulah, menyerang saraf. Hal itu berlangsung selama beberapa detik atau bahkan beberapa menit sebelum akhirnya menghilang,” kata Dr MacGregor.
Namun memang pada dasarnya brain freeze itu merupakan sesuatu yang tidak berbahaya. Meskipun memang berkaitan dengan migrain.
“Orang-orang yang menderita migrain cenderung lebih rentan untuk mengalami brain freeze. Karena saraf yang di langit-langit mulu merupakan saraf yang sama yang dapat memicu sakit kepala,” kata Dr. Natbony.
Meskipun tidak berbahaya dan bersifat sementara, jika brain freeze terjadi sangat intens dan tidak hilang selama beberapa waktu ada cara yang bisa Anda lakukan. Dr MacGregor menyarankan untuk minum sesuatu yang hangat secara perlahan ketika Anda merasakan brain freeze.
Air hangat akan mengurangi sensasi dingin di langit-langit mulut, dan hal itu akan mengurangi sakit kepala yang disebabkan brain freeze. ** Baca juga: Jangan Lupa Sediakan Selalu 8 Makanan Sehat dalam Kulkas
Cara lain untuk mengatasi brain freeze secara cepat adalah dengan menekan lidah atau ujung jari Anda ke langit-langit mulu yang dapat menghangatkan saraf pada langit-langit mulut sama seperti air hangat.(ilj/bbs)
