Kabar6-Kapan saja jadwal Anda untuk mengganti sprei tempat tidur? Apakah seminggu sekali, atau bahkan sebulan sekali? Menurut penelitian, meski tak kelihatan, bakteri dan virus sering kali berkumpul di sprei ataupun sarung bantal.
Sprei yang sudah lama tidak dicuci akan menjadi sarang bakteri dan bisa membuat tubuh Anda sakit.
Dikutip dari laman metro.co.uk, tidak hanya debu saja yang bisa menjadi kotoran penyebab bakteri di sprei. Lebih jauh, kotoran lain seperti keringat, air liur, urine, kulit, make up dan berbagai hal lain bisa menjadi penyebab tumbuhnya bakteri dan virus di sprei.
Menurut Philip Tierno dari New York University School of Medicine, dikutip dari vemale.com, sprei yang telah dipenuhi dengan bakteri tak hanya menyebabkan munculnya berbagai penyakit saja.
Bakteri ini juga akan membuat sprei terlihat kotor, menimbulkan rasa tidak nyaman serta mengganggu kualitas tidur. Jadi, kapan waktu yang tepat untuk mengganti sprei?
Hasil studi yang dilakukan beberapa ahli termasuk Philip mengungkapkan bahwa waktu yang tepat untuk ganti sprei adalah satu minggu sekali.
“Usahakan untuk mengganti sprei dalam satu satu atau paling lama dua minggu sekali. Tapi tetap, ini tergantung seberapa parah kotoran yang ada di sprei tempat tidur Anda. Semakin mudah kotor, disarankan agar Anda mengganti dan mencucinya semakin sering,” urai Philip.
Waktu seminggu sekali dipercaya bisa menurunkan pertumbuhan bakteri. Sprei dan tempat tidur yang bersih serta nyaman, tidak hanya membuat tidur berkualitas, bagi yang sudah menikah juga akan membuat hubungan bersama suami/istri menjadi semakin romantis. ** Baca juga: Jangan Tahan Jika Anda Hendak Bersin
Yuk, segera ganti sprei Anda yang sudah kotor.(ilj/bbs)
