Kabar6-Hampir semua orang memiliki ponsel, yang memang diakui dapat menunjang aktivitas sehari-hari. Namun mungkin masih sedikit yang mengetahui bahwa ibu jari yang terus sibuk mengetik berisiko terkena radang sendi (tendinitis) yang disebut jempol ponsel.
Tendinitis ini awalnya hanya bisa dilihat pada para pekerja pabrik. Tendon melengkung dan menekuk jempol serta mengakibatkan peradangan. Dikutip dari tempo.co, tendinitis, menurut Dr. Kristin Zhao dari Mayo Clinic, Amerika Serikat, salah satu hipotesa yang diambil adalah persendian merenggang dan berakibat tulang bergerak secara berbeda dari yang seharusnya.
Para ilmuwan sudah meneliti jempol ponsel ini selama tujuh tahun terakhir. Menurut Zhao, pergerakan yang seharusnya dilakukan jempol saat bermain ponsel terlihat ganjil. ** Baca juga: Kurangi Konsumsi Makanan Asin Saat Sahur Agar Tidak Dehidrasi
Peneliti pun mulai menggunakan teknik pencitraan dinamis 2010 untuk mengamati pergerakan tulang dari orang yang sehat, sehingga mereka bisa mendomumentasikan gerakan yang normal dan yang tidak.
“Hipotesa kami adalah pergerakan tulang yang tak normal bisa menyebabkan rasa sakit dan kemudian osteoartritis,” kata Zhao. Dikatakan, terlalu banyak mengetik di ponsel bisa menyebabkan radang sendi.
Untuk mencegahnya, beri waktu jempol beristirahat. Cobalah gunakan juga jari-jari yang lain, misalnya telunjuk, atau gunakan suara untuk mendikte pesan. Jangan lupa untuk sering melakukan peregangan terhadap jari-jari dan pergelangan tangan.(ilj/bbs)
