Kabar6-Jika biasanya bercinta pada sebagian besar pasangan lebih ditujukan pada pencapaian orgasme, ternyata ada manfaat lain bercinta yaitu dapat membakar kalori juga.
Pete McCall MS, personal trainer dan psikolog seks dari American Council on Exercise (ACE), dikutip Femina mengatakan bahwa dari olahraga 3-4 kali seminggu bisa menambah performa seks Anda dan pasangan.
Selain itu, memilih posisi bercinta yang tepat akan membantu membakar kalori. Nah, posisi apa saja yang dimaksud? Berikut uraiannya:
1. Berdiri
Dibanding posisi misionaris, energi yang dikeluarkan ketika berdiri jauh lebih banyak. Hal itu karena Anda dan asangan harus menopang badan dan menjaga keseimbangan ketika penetrasi.
2. Tiga posisi atau lebih
Melakukan lebih dari tiga posisi bercinta membuat otot bekerja lebih banyak. Alhasil, kalori yang dibakar tentu lebih maksimal. Contohnya, lima menit pertama dibuka dengan misionaris, dilanjutkan doggy style, dan ditutup woman on top.
3. Face Me
Mirip dengan woman on top, tapi kaki si Dia ditekuk sementara Anda berjongkok. Lalu Anda melakukan gerakan naik turun (squat). Gaya ini bikin pegal, namun efeknya keringat jadi dobel dan otot kaki jadi kuat.
4. 69 plus Push up
Ketika melakukan posisi 69 sebaiknya Anda berada di atas tubuh pasangan. Saat hendak meng-oral Mr P, bertumpulah pada lengan sambil bergerak naik turun seperti push up.
** Baca juga: Ladies, Goda Pasangan Dengan Pakai Jenis Celana Dalam Ini
Selamat mencoba.(ilj/bbs)
