Kabar6-Menyikat gigi adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan area mulut dan tentu saja kesehatan gigi. Namun mungkin Anda tidak mengetahui bahwa terdapat bakteri yang menempel di sikat gigi seperti misalnya Staph, E.Coli, bakteri usus, dan kuman dari feses.
Dikatakan Maria L. Geisinger, asisten guru besar periodontologi di School of Dentistry, Universitas Alabama, Brmingham, kontaminasi bakteri ini terjadi akibat tangan yang jarang dicuci atau sikat gigi terciprat air saat Anda menyiram toilet.
Bagaimana solusinya? Dikutip dari Womenshealth, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:
1. Sebelum digunakan, siram sikat gigi dengan air keran atau celupkan ke dalam cairan mouthwash antibakteri
2. Berkumur dulu dengan mouthwash sebelum menyikat gigi untuk mengurangi jumlah kuman yang menempel
3. Letakkan sikat gigi dengan posisi berdiri di tempat terbuka
4. Jika Anda sakit, simpan sikat gigi Anda terpisah dengan yang lain dan ganti setelah Anda sehat. ** Baca juga: Sinyal Berikut Tunjukkan Sudah Waktunya Anda Beristrahat
Disarankan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan sekali. Jangan lupa rutin ke dokter gigi, tidak berbagi sikat gigi dengan orang lain, dan cuci tangan setelah menggunakan toilet sebelum menggunakan sikat gigi.(ilj/bbs)
