Kabar6-Sudah menjadi hal biasa jika sebagian besar rumah di Jakarta memakai pendingin ruangan atau AC. Maklum, cuaca di ibukota membuat kita sering merasa gerah. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata ada bahaya yang mengintip jika Anda terus menerus berada di ruangan ber-AC?
Apa saja sih jenis penyakit yang akan timbul bila kita sering berada di ruangan ber-AC? Dikutip dari tempo.co, berikut uraiannya:
1. Penyakit paru
Penyakit paru menjadi salah satu dampak buruk jika sering berada dalam ruangan ber-AC. Hal itu karena AC mampu membuat perubahan suhu dan kelembaban secara mendadak. Perubahan inilah yang bisa mengganggu kesehatan sistem pernapasan.
2. Masalah kulit
Terlalu lama di ruangan AC dapat menyebabkan kulit kering sehingga kelembaban alami dan selaput lendir di dalam kulit bermasalah.
3. Alergi
Udara kotor dan debu yang ada di dalam ruangan ber-AC bisa memicu alergi. Tidak hanya itu, udara juga menjadi tidak sehat karena tidak ada sirkulasi dalam ruangan.
4. Flu
Tubuh mudah terserang flu karena terlalu sering di ruangan ber-AC. Penyebabnya, virus penyakit yang dibawa oleh orang yang sedang sakit flu tidak dapat keluar karena tidak adanya sirkulasi.
5. Mata kering
Udara ber-AC juga dapat membuat penyakit mata seperti konjungtivitis dan blepharitis serta memicu masalah kesehatan mata bagi para pemakai lensa kontak.
6. Tidak tahan dengan udara panas
Tubuh tidak kuat lagi menahan udara panas karena sering terkena AC. Akibatnya, kita mudah berkeringat berlebihan ketika udara panas. ** Baca juga: Tujuh Makanan Pencegah Kanker Payudara
Jadi, kurangi penggunaan AC dan perbanyak melakukan aktivitas di ruangan terbuka, sehingga tubuh merasakan kesegaran udara yang alami. Jangan lupa, sinar matahari di pagi atau sore hari juga sangat baik bagi kesehatan lho.(ilj/bbs)
