Kabar6-Jika Anda termasuk orang yang sulit ‘berpisah’ dengan ponsel, bisa jadi itu tanda-tanda Nomophobia, yaitu rasa takut tidak dapat selalu terhubung dengan ponsel setiap saat.
Mereka yang menderita nomophobia, dilansir Healthmeup, menganggap ponsel sebagai bagian terpenting dari hidupnya agar tetap terhubung dengan orang lain. Dengan demikian, mereka akan merasa lebih tenang dan lebih dekat dengan teman-temannya meskipun berada jauh di luar kota bahkan luar negeri.
Dijelaskan, secara umum mereka yang menderita nomophobia akan merasa cemas, gugup dan mengalami tingkat stres saat menyadari ponsel miliknya mengalami low batt atau tidak ada sinyal.
Nomophobia dapat memberi pengaruh yang tidak baik untuk kesehatan tubuh dan kehidupan sosial seseorang. Fobia itu sendiri sudah berasosiasi buruk. Dengan pertumbuhan jalur komunikasi dan tehnologi yang semakin canggih di seluruh penjuru dunia membuat kita bergantung pada penggunaan ponsel agar tetap terhubung dengan orang lain sepanjang hari.
Padahal menggunakan ponsel secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, salah satunya adalah gangguan saraf pusat. Selain itu juga ada banyak kasus kecelakaan yang disebabkan menggunakan ponsel saat berkendara. ** Baca juga: Salah Banget! Konsumsi Gado-gado Ternyata Tidak Disarankan Jika Anda Sedang Berdiet
Yuk, lebih bijak menggunakan ponsel dan dahulukan kepentingan yang bersifat lebih mendesak.(ilj/bbs)
