Kabar6-Jika ada istilah yang mengatakan bahwa kebahagiaan tidak bisa dibeli dengan uang, penelitian berikut ternyata mengatakan hal yang sebaliknya. Sebuah penelitian mengungkapkan, uang bisa membeli kebahagiaan. Atau paling tidak, uang bisa membeli Anda ekstra waktu luang, dan itu bisa membuat Anda lebih bahagia.

Salah seorang peneliti bernama Profesor Elizabeth Dunn, seperti dilansir Meetdoctor, mengatakan bahwa meski ‘membeli waktu’ dapat membuat Anda keluar dari tekanan kehidupan sehari-hari, sayangnya hanya sedikit orang yang melakukannya, bahkan ketika mereka mampu membelinya.

“Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang bisa mendapatkan manfaat dari jalan-jalan atau liburan karena bisa mendapatkan pengalaman yang menyenangkan. Namun penelitian menunjukkan bahwa seseorang juga harus mempertimbangkan untuk membeli jalan keluar dari pengalaman yang tidak menyenangkan.”

Ditambahkan Dunn, manfaat dari waktu ekstra itu ‘tidak hanya untuk orang kaya’. “Kami pikir efeknya mungkin hanya bertahan untuk orang-orang dengan pendapatan tinggi, tapi yang mengejutkan, kami menemukan efek yang sama di seluruh spektrum pendapatan,” kata Profesor dari British Columbia University di Kanada tersebut.

Para periset tersebut mensurvei lebih dari 6.200 orang di AS, Kanada, Denmark dan Belanda, menanyakan bagaimana perasaan mereka dan berapa banyak yang mereka habiskan untuk ‘membeli waktu.’

“Di antara sampel, ada interaksi yang signifikan antara pembelian waktu dan stres ,” tulis mereka dalam jurnal Prosiding National Academy of Sciences. Mereka yang tidak mempunyai waktu ternyata memiliki tingkat kepuasan hidup yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang bisa ‘membeli’ waktu.

“Bagi responden yang menghabiskan uang untuk mendapatkan waktu luang, efek negatif dari tekanan waktu terhadap kepuasan hidup tidak signifikan,” katanya. ** Baca juga: 6 Camilan Lezat yang Ternyata ‘Musuh’ Jantung

Sebagai bagian dari penelitian ini, para periset juga memberi sejumlah uang kepada 60 orang di Vancouver untuk membeli barang pada akhir pekan dan layanan menghemat waktu pada waktu yang lain.

Mereka menemukan orang lebih bahagia dalam kasus yang terakhir ini. Namun survei tersebut menemukan bahwa banyak orang sepertinya enggan membayar orang untuk mendapatkan waktu luang, bahkan ketika mereka mampu melakukannya.(ilj/bbs)

Kabar6-Keringat adalah cairan yang dihasilkan oleh kulit untuk mengatur suhu tubuh. Sangat penting untuk menjaga homeostasis dan merupakan bagian dari fungsi ekskretoris kulit.

Homeostasis sendiri merupakan proses di mana tubuh mempertahankan lingkungan internal yang stabil. Lingkungan internal ini terdiri dari banyak faktor, termasuk pH, produksi energi, dan suhu. Suhu tubuh kita adalah rata-rata sekira 98,6 derajat Fahrenheit.

Jika suhu tubuh bergerak di atas atau di bawah suhu yang terlalu banyak, tubuh kita akan mencoba untuk memperbaiki perubahan itu. Salah satu cara utama bahwa tubuh mampu menurunkan suhu jika terjadi terlalu tinggi adalah dengan mengeluarkan keringat.

Bagi kebanyakan orang, berkeringat itu cenderung diidentikkan dengan aktivitas berat dan suhu sekitar yang panas. Berkeringat justru dianggap sebagai suatu hal yang kotor dan bikin risih. Padahal, ada banyak manfaat berkeringat bagi kesehatan kita, lho. Dilansir Medlineplus, berikut adalah empat manfaat berkeringat:

1. Melawan kuman
Sekelompok peneliti menemukan bahwa kelenjar keringat memproduksi antibiotik natural pelawan kuman bernama dermcidin. Tomas Ganz, peneliti dari University of California, mengatakan bahwa bakteri berkembang saat kondisi panas dan lembap.

Maka dari itu, dermcidin dapat membatasi perkembangan tersebut dan mengurangi risiko infeksi. Sayangnya, perlindungan dari antibiotik tersebut dapat berkurang bila kita terlalu lama mandi usai berkeringat.

2. Bantu pemulihan luka
Menurut Laure Rittie, Asisten Periset Profesor Dermatologi, dari University of Michigan, keringat juga memiliki peran penting dalam proses penutupan luka. Kelenjar keringat dikatakan dalam penelitian itu, terbukti memiliki kekuatan untuk menyembuhkan luka menjadi lebih cepat.

Kelenjar eccrine menyimpan sel induk dewasa yang dapat mengambil tindakan cepat saat terjadi luka. Berbagai luka yang bisa terbantu disembuhkan, di antaranya goresan, luka bakar, dan bisul.

3. Membuat bahagia
Keringat bisa meningkatkan rasa bahagia. Sayangnya, tak sembarang keringat yang keluar bisa menimbulkan rasa ini. Keringat yang dimaksud harus berasal dari kegiatan olahraga atau aktivitas fisik di luar yang bisa meningkatkan level hormon endorfin dalam tubuh. Tingkat endorfin tubuh akan mengalami peningkatan saat menemukan aktivitas yang tepat hingga membuat otak senang.

4. Bantu kinerja ginjal
Keluarnya keringat mengurangi jumlah garam dan kalsium yang ada di urin dan ginjal, sehingga menurunkan risiko pembentukan batu ginjal. Selain itu, banyak berkeringat juga membuat haus dan mendorong kita untuk lebih banyak minum, yang juga berefek sama.

Sebuah studi pada 2013 dari American Society of Nephrology menemukan bahwa aktivitas fisik dalam jumlah kecil dan pengurangan asupan kalori dapat mengurangi risiko perkembangan batu ginjal sampai 31 persen. ** Baca juga: Waduh, Minuman Ini Ternyata Bikin Anda Makin Gemuk

Jadi jangan kesal dulu jika tubuh berkeringat.(ilj/bbs)

Kabar6-Salah satu kebutuhan penting dalam berumah tangga adalah bercinta. Kebutuhan ini selain menyehatkan, juga membuat hubungan Anda dan pasangan menjadi semakin harmonis.

Namun, bagaimana jika pada suatu waktu pasangan (pria) Anda seperti terlihat enggan untuk diajak bercinta? Mungkin Anda harus memahami hal berikut agar tidak salah mengira:

1. Anda selalu bersikap pasif

Sekali atau dua kali mungkin dimaklumi jika Anda bersifat pasif, karena lelah atau sedang sakit. Namun jika setiap kali bercinta Anda bersikap pasif bak patung, tentu saja suami akan merasa bosan.

Para suami umumnya lebih menyukai jika pasangannya bersikap aktif seperti dirinya. Anda pun harus ikut mengimbangi gerakan suami saat bercinta. ** Baca juga: Terlalu Sering Bercinta Tidak Bagus?

2. Jangan segan-segan untuk menciumi area sensitif suami, yang pasti akan membuatnya melayang dan tak sabar melanjutkan permainan.

3. Bersikaplah aktif yaitu berganti peran menjadi pengontrol permainan bercinta dengan suami. Hal ini akan menciptakan sensasi tersendiri buat suami.

4. Jadilah pasangan sekaligus teman curhat yang baik. Anda harus memahami suami, sebagaimana dia memperhatikan Anda.

5. Jangan sungkan untuk menanyakan keinginan pasangan atau apa yang dia inginkan saat ritual bercinta nanti

6. Jangan malu untuk mengekspresikan rasa cinta atau kepuasan Anda saat bercinta. Ekspresi itu dapat berupa bisikan manja, desahan sensual, dan sebagainya.

7. Buatlah kejutan yang tidak pernah dia bayangkan sebelumnya, seperti mengenakan lingerie seksi atau menari erotis di hadapannya sebelum sesi bercinta dimulai. Ingat, pria sangat suka digoda dengan sesuatu yang seksi.

8. Jangan malu juga untuk berinisitif memulai bercinta. Utarakan keinginan Anda pada suami. Dijamin, suami Anda akan tersanjung dan memberikan permainan cinta yang terbaik untuk Anda.

Nah jangan ditunda lagi, segera praktikkan untuk suami, dan rasakan sensasi bercinta yang luar biasa.(ilj)