Kabar6-Karena satu dan lain hal, sebagian orang memilih makan sambil berdiri. Padahal cara ini tidak disarankan. Sama seperti minum, menurut para ahli, makan sambil berdiri sangat berbahaya bagi sistem pencernaan dan tubuh.

Mengapa demikian? Melansir timesofindia, berikut adalah efek buruk makan sambil berdiri:

1. Pengaruhi pencernaan
Posisi Anda saat makan sangat mempengaruhi pencernaan. Makan sambil berdiri, menurut dokter, dapat mengosongkan perut lebih cepat dan makanan bergerak ke usus, sebelum pecah menjadi partikel prima. Nah, hal itu akan meningkatkan tekanan pada usus dan menyebabkan masalah pencernaan. Pergerakan langsung makanan dari lambung ke usus diyakini karena gaya gravitasi.

2. Porsi makan jadi banyak
Makan sambil berdiri membuat makanan tidak pernah mengisi perut. Akibatnya, Anda tidak pernah tahu apakah sudah kenyang atau tidak, sehingga porsi makan pun menjadi berlebih. Disarankan untuk mengonsumsi makan secara perlahan-lahan karena akan lebih sehat. Cara ini juga dapat meningkatkan perasaan kenyang.

3. Gampang lapar lagi
Menurut para ahli, makan dalam posisi berdiri menghasilkan pencernaan makanan pada tingkat 30 persen lebih cepat. Hal itu membuat Anda merasa lapar hanya setelah beberapa jam makan.

4. Perut jadi kembung
Pencernaan yang lebih cepat bisa berbahaya karena memberikan lebih sedikit waktu bagi tubuh untuk menyerap nutrisi yang selanjutnya menghasilkan gas dan kembung. Hal ini karena ketika karbohidrat tidak dicerna dengan benar, mereka cenderung berfermentasi di usus dan menyebabkan gas yang mengakibatkan kembung.

Disebutkan, mereka yang makan dalam posisi duduk terbukti cenderung memiliki pencernaan yang lebih baik. Ketika makan dalam posisi duduk, indera Anda langsung menangkap makanan dan memberi pesan langsung ke otak yang membuat tetap kenyang untuk jangka waktu lebih lama. ** Baca juga: Ladies, Cari Tahu Tanda Anda Sedang Subur

Yuk, hilangkan kebiasaan makan sambil berdiri agar tetap sehat.(ilj/bbs)

Kabar6-Ada banyak cara yang dilakukan untuk merayakan momen-momen penting dalam hidup. Nah, satu cara unik dipilih oleh pasangan suami istri (pasutri) Melvin Ha dan istrinya, Wei Zhixin, untuk merayakan ulang tahun pernikahan mereka.

Pasutri asal Tiongkok ini, seperti dilansir Asiaone, merayakannya pada sebuah kios di luar supermarket. Bukan dengan pesta meriah, melainkan dengan membagikan 2.200 kilogram durian selama dua hari. Diketahui, Ha mendirikan sebuah kios durian beberapa bulan sebelum pernikahannya pada 2016 lalu.

“Kami datang dengan ide karena kami ingin cara untuk melepas durian dengan cepat sehingga kami bisa pergi makan malam di ulang tahun yang menyenangkan. Ini juga cara mengucapkan terima kasih kepada para pelanggan setia kami,” jelas Ha.

Selain durian, Ha juga membagikan 700 kilogram buah manggis dan menambahkan dua gerobak tambahan berisi durian ke dalam acara ini. Ia juga meminta empat orang temannya untuk membantu melayani para tamu di kios.

“Dukungan yang diberikan kepada kami sangat besar. Kami memberikan 700 kg pada hari Rabu dalam waktu 90 menit dari pukul lima sore. Aku harus mengeluarkan 300 kg lagi untuk para tamu pada jam tujuh malam,” tambah Ha.

Setiap pelanggan mendapat dua jenis durian. Dikatakan Ha, istrinya semula tidak suka durian, tetapi terbiasa setelah menjual durian bersamanya. “Ini adalah bagian dari pekerjaan. Pelanggan akan memintanya untuk rekomendasikan dan dia harus dapat menjawabnya,” kata Ha lagi. ** Baca juga: Bunuh Diri Gagal Gara-gara Sekardus Bir

Berbagai kepada sesama memang membuat bahagia.(ilj/bbs)

Kabar6-Kesuburan wanita adalah hal yang penting dalam proses kehamilan. Karena itulah, Anda sebaiknya mengetahui tanda-tanda kesuburan pada wanita, termasuk cara menjaganya.

Secara umum, seperti dilansir doktersehat, ada lima tanda kesuburan wanita yang terlihat oleh mata atau mungkin bisa dirasakan secara langsung. Apa sajakah itu?

1. Keluar cairan putih dalam jumlah banyak
Setelah siklus menstruasi usai dan akan berlanjut ke siklus subur, wanita akan mengeluarkan cairan berwarna putih yang cukup banyak. Bahkan dalam satu hari, Miss V bisa memproduksinya hingga satu sendok. Cairan ini adalah tanda dari kesuburan karena Miss V menyiapkan lingkungan yang cocok untuk sperma bergerak.

Meski cairan putih yang keluar adalah tanda kesuburan, wanita harus memperhatikan tekstur dan aromanya. Kalau sampai teksturnya menggumpal dan agak berubah warna, kemungkinan ada gangguan. Selanjutnya, kalau sampai ada aroma yang tidak sedap, kemungkinan besar wanita mengalami keputihan patogen.

2. Terasa kram di perut bagian bawah
Kram perut di bagian bawah merupakan tanda dari ovulasi. Wanita bisa merasakannya begitu mendekati tanggal suburnya. Biasanya pada hari ke-11 atau 12 pascamenstruasi, rasa nyeri akan terasa cukup kuat. Rasa nyeri ini akan membuat wanita sering tidak nyaman meski wajar.

Cara terbaik untuk mengetahui kram yang terjadi adalah dampak dari ovulasi atau tidak adalah lokasinya. Wanita yang alami ovulasi hanya akan sakit di sisi kiri atau kanan dari perut saja, tidak keduanya.

3. Ada peningkatan suhu tubuh
Wanita yang subur akan mengalami peningkatan suhu hingga satu derajat saat puncak. Cara terbaik untuk mengetahui suhu tubuh yang naik atau tidak adalah dengan membuat reratanya. Buat catatan suhu setiap hari selama sebulan saat bangun tidur. Selanjutnya cari tahu rerata suhu pada hari biasa dan masa subur.

Puncak masa subur biasanya terjadi beberapa hari sebelum suhu naik. Jadi, pastikan bercinta saat masa subur atau beberapa hari sebelum ovulasi dilakukan oleh tubuh untuk pertama kali.

4. Peningkatan gairah seksual
Wanita yang memasuki masa subur akan mengalami peningkatan hormon seks. Kondisi ini membuat mereka mudah sekali terangsang sehingga kuantitas seks akan meningkat dengan sendirinya.

5. Nyeri pada payudara
Perubahan hormon yang terjadi saat ovulasi membuat wanita mudah sekali merasakan sakit pada payudara. Kondisi ini cukup normal asal tidak ada benjolan abnormal yang menjadi tanda kanker. ** Baca juga: Area Wajah pada Wanita yang Rentan Kerutan

Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)

Kabar6-Dua pengantar minuman asal Amerika Serikat, Jason Gaebel dan Kwame Anderson, memang layak disebut pahlawan penyelamat. Keduanya diketahui berhasil menggagalkan upaya bunuh diri seorang pria di sebuah jembatan.

Kisah bunuh diri tersebut beredar dalam sebuah video yang beredar di media sosial. Melansir Dailymail, dalam video itu terlihat Jason dan Anderson sedang mengendarai sebuah truk untuk mengirimkan ratusan botol bir kepada distributor. Nah, saat melintas di kawasan Earl Street Bridge, Minessota, mereka melihat seorang pria sedang berdiri di pinggir jembatan.

Karena merasa ada kejanggalan, Jason memutuskan untuk menyapa pria tersebut dan memastikan bahwa dia dalam keadaan baik-baik saja. “Yo, kawan, kamu baik-baik saja? Ayo kembali ke jalan, kawan,” teriak Jason. Sementara Anderson menelepon polisi untuk meminta bantuan.

Tak lama berselang, mereka menyadari bahwa pria itu hendak melakukan upaya bunuh diri dengan cara melompat dari atas jembatan. Jason dan Anderson pun meminggirkan truk mereka. Tak membuang waktu, Jason mulai mencari taktik bernegosiasi untuk meyakinkan agar pria itu mengurungkan niatnya. Nah, ide yang terlintas dibenak Jason dan Anderson adalah melakukan taktik negosiasi ala Denzel Washington seperti di film ‘The Insider’.

“Aku ingin membangun hubungan dengan dia. Jadi aku menanyakan namanya, di mana dia dibesarkan. Dia bilang dia punya rumah sekitar empat blok dari lokasi,” ungkap Jason.

Setelah berbicara panjang lebar, Jason memutuskan untuk mengambil sekotak bir dari dalam truk. Dia pun menawarkan minuman tersebut kepada pria tadi. Aku membujuknya, jika kamu mau turun dari sana, bir ini menjadi milikmu,” kata Jason.

Upaya Jason berhasil, sebelum polisi tiba, pria itu akhirnya menerima tawaran Jason dan segera menjauh dari tepi jembatan. Sersan Mike Ernster dari St. Paul Police pun memberikan pujian dan apresiasi sebesar-besarnya kepada Jason dan Anderson.

“Hal terbaik adalah ketika mereka mengemudi, mereka masih bisa mengenali seseorang yang sedang dalam keadaan krisis. Mereka bahkan memutuskan untuk berhenti dan berbicara kepadanya,” kata Mike. ** Baca juga: Moses ‘Manusia Plastik’ yang Bisa Putar Kakinya Hingga 180 Derajat

Trik yang cerdas.(ilj/bbs)

Kabar6-Menjadi tua dengan wajah yang dihiasi kerutan memang tidak dapat dihindari. Dan ternyata, area yang rentan mengalami kerutan pada wanita berbeda dengan pria. Wanita lebih rentan memiliki kerutan di area bibir yang disebut kerutan perioral, dibandingkan dengan pria.

Mengapa demikian? Melansir meetdoctor, penelitian di Belanda mengungkapkan bahwa jaringan kulit di sekitar mulut pada wanita, mengandung lebih sedikit keringat dan kelenjar sebaceous yang dapat mempengaruhi kulit. Jaringan kulit ini juga mengandung lebih sedikit pembuluh darah dibanding pria. Sirkulasi yang lebih baik dapat membantu memperlambat kerutan.

Hasil studi yang diterbitkan dalam jurnal Bedah Estetika memaparkan, pada wanita otot di sekitar bibir lebih dekat ke lapisan tengah kulit, menyebabkan traksi ke dalam sehingga memunculkan kerutan yang lebih dalam.

“Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mendapatkan wawasan baru dalam persepsi bahwa kerutan pada wanit lebih awal muncul dan lebih parah daripada pria,” kata peneliti Emma C. Paes, MD, dari University Medical Center di Utrecht, Belanda. ** Baca juga: 3 Profesi yang Disebut Miliki Risiko Tinggi Terkena Kanker

Menurut peneliti, dengan memahami alasan perbedaan kerutan antara wanita dan pria ini, maka mereka mungkin dapat mengembangkan strategi yang lebih baik untuk pengobatan kerutan perioral. Diketahui, selama ini kerutan di mulut biasanya diatasi dengan botox dan laser.(ilj/bbs)

Kabar6-Tubuh yang dimiliki Moses Lanham (57) memang sungguh lentur. Lihat saja, pria asal Michigan, Amerika Serikat, yang menderita kondisi langka ini mampu memutar kakinya hingga 180 derajat dan berjalan mundur.

Moses yang dijuluki ‘Mr. Plastik’ ini, melansir Odditycentral, mulai menyadari dirinya bisa memutar kaki hingga 180 derajat ketika berusia 14 tahun. Saat itu ia terjatuh dari ketinggian saat bermain, dan langsung mendarat dengan canggung di lantai. Semula, Moses mengira kakinya terkilir karena posisi jatuh sangat tidak biasa. Namun ia mulai menyadari bahwa kakinya baik-baik saja dan tidak merasa sakit sedikit pun. Ia pun sadar bisa memutar kakinya hingga 180 derajat.

Dijelaskan im medis yang memeriksa kondisi Moses, pria tersebut bisa memutar kakinya karena memiliki tulang rawan ganda di pinggul, lutut dan pergelangan kaki. Meski memiliki tulang rawan ganda, ini tidak membuat kondisi kesehatannya memburuk. Ia tetap bisa beraktivitas seperti orang lain pada umumnya.

Meskipun menderita kelainan, Moses mulai menggunakan kondisi langkanya ini sekadar menggoda teman-temannya. “Suatu kali aku membuat seseorang muntah dengan apa yang aku lakukan. Aku bangga pada diriku. Ini mengagumkan. Aku senang saat orang lain kagum dengan kemampuanku ini,” kata Moses. ** Baca juga: KB Susuk Hilang, Ternyata Pindah ke Hati

Moses sendiri telah memecahkan rekor dunia berkat kelenturan kakinya, dan tercatat sebagai pria dengan kaki paling lentur. Ia juga tercatat sebagai pria yang bisa berjalan mundur sambil memutar kakinya sejauh 20 meter.(ilj/bbs)

Kabar6-Ada beragam profesi yang digeluti para pekerja, dengan waktu kerja yang berbeda pula. Namun tahukah Anda, beberapa pekerjaan disebut bisa mendatangkan penyakit bagi tubuh? Benarkah demikian? Melansir Okezone, berikut adalah beberapa pekerjaan yang bisa menimbulkan risiko kanker:

1. Pramugari/pramugara
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Environmental Health, awak kabin pesawat akan terpapar radiasi pengion lebih banyak pada ketinggian tertentu.

Hal ini meningkatkan kemungkinan bahwa mereka dapat mengembangkan sejumlah kanker, termasuk yang mempengaruhi payudara, leher rahim, rahim, tiroid, esofagus, usus besar, perut, hati, dan pankreas.

Selain itu tingkat kanker payudara pada pramugari wanita, 50 persen lebih tinggi daripada wanita yang tidak bekerja di bidang itu, sedangkan tingkat kanker kulit non-melanoma juga empat kali lebih tinggi.

2. Pilot
Kokpit pesawat sama berbahayanya dengan kabin pesawat. JAMA Dermatology melaporkan bahwa pilot dan anggota awak lainnya memiliki dua kali lipat tingkat melanoma daripada orang biasa. Selain itu, menghabiskan satu jam di kokpit bisa menghadapkan pilot kepada radiasi UVA.

Bahaya radiasi UV dapat meningkat ketika terbang di atas awan tebal atau salju. Sementara para peneliti telah merekomendasikan bahwa kaca depan dengan perlindungan UV yang lebih baik harus dipasang untuk mengurangi radiasi. Pilot juga harus waspada tentang aplikasi tabir surya dan pemeriksaan kanker kulit.

3. Pekerja malam
Bagi Anda yang suka bekerja malam, harus lebih berhati-hati. Percaya atau tidak, bekerja di bawah cahaya terang sepanjang malam dapat meningkatkan risiko kanker. Sebuah studi MIT melaporkan, sel-sel membutuhkan isyarat cahaya, seperti tombol reset untuk jam. Ketika kehilangan tanda itu, Anda kehilangan ritme normal di setiap sel dalam tubuh Anda. ** Baca juga: 6 Kebiasaan Sehat yang Bantu Cerahkan Kulit

Akibatnya, protein yang mempromosikan kanker yang disebut c-myc terakumulasi dan memacu pertumbuhan dan perkembangan tumor. Para ilmuwan sedang mengerjakan obat-obatan yang dapat menargetkan gen peka cahaya dan membantu melindungi karyawan shift malam.(ilj/bbs)

Kabar6-Salah satu alat kontrasepsi yang banyak dipilih sebagian wanita adalah KB susuk atau KB implan, yang ditanamkan dalam kulit. Menurut pakar kesehatan, alat kontrasepsi KB susuk ini memiliki nama resmi Alat Kontrasepsi Bawah Kulit atau AKBK. Bentuk alat kontrasepsi ini mirip dengan sisir dengan enam gerigi.

Disebutkan, KB susuk hanya bisa digunakan selama tiga tahun saja sebelum dilepas kembali. Namun apa yang dialami Deborah Louise ini sungguh mengerikan. Melansir Cosmopolitan, wanita asal Inggris ini mengalami nasib yang kurang mengenakkan tatkala menggunakan KB susuk. Dalam unggahannya di media sosial, Deborah menuliskan bahwa KB susuk yang dipakainya justru menghilang dari lengannya. Dokter yang memeriksa kondisi Deborah sampai kebingungan mencari KB susuk ini selama dua tahun.

Melalui pemeriksaan yang mendalam, barulah diketahui bahwa KB susuk itu sudah berpindah ke arteri pulmonal, pembuluh darah yang mengalirkan darah dari jantung menuju paru-paru. Tentu saja kondisi ini sangat berbahaya karena bisa memicu emboli paru yang bisa sangat mematikan.

Menurut pakar kesehatan, penyebab dari berpindahnya KB susuk ini karena ditaman terlalu dalam. Setelah menjalani berbagai pemeriksaan kembali selama beberapa waktu, KB ini bahkan dipastikan sudah berpindah kembali. Kali ini ke organ hati. ** Baca juga: Beda, Seorang Pria Asal AS Gunakan Kereta Kuda Sebagai Taksi Online

Dijelaskan, apa yang dialami Deborah agar kaum hawa lebih sering melakukan pemeriksaan pada alat kontrasepsi yang digunakan, karena ada kemungkinan penempatan alat ini tidak tepat. Jangan sampai berpindah ke paru-paru, jantung, hati, dan organ lainnya, karena bisa membahayakan kesehatan.(ilj/bbs)

Kabar6-Selain tidak sehat, memiliki kulit juga dapat mengganggu penampilan. Karena itulah tidak sedikit orang yang memakai produk perawatan kulit agar kulit sehat sekaligus cerah.

Ternyata selain makanan, seperti dilansir VivaHealth, ada beberapa kebiasaan sehat yang dapat membantu mencerahkan kulit, lho. Kebiasaan apa saja yang dimaksud:

1. Jenis makanan yang dikonsumsi
Cara terbaik untuk benar-benar membuat kulit bersinar dari dalam adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Vitamin C merupakan salah satu nutrisi dalam makanan yang merupakan antioksidan kuat.

Vitamin C dibutuhkan oleh tubuh karena dapat menjaga sistem kekebalan tubuh dan merupakan nutrisi utama yang dapat membuat kulit sehat dan bercahaya. Vitamin C dapat ditemukan dalam banyak buah dan sayuran seperti pepaya dan jeruk.

2. Jenis minuman yang dikonsumsi
Mengonsumsi air sebanyak 9-13 gelas sehari atau dua botol air dengan volume satu liter dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Selain air putih, ada dua jenis minuman yang dapat menyehatkan kulit adalah air kelapa dan jus segar.

Air kelapa memiliki sifat hidrasi yang kuat dan juga merupakan sumber vitamin C, kalium, kalsium dan magnesium. Jus memiliki berbagai nutrisi dan vitamin yang bagus untuk menyembuhkan kulit dan menjaga kesehatan. Hindari konsumsi jus menggunakan gula dan pengawet.

3. Stop merokok
Seseorang yang merokok dapat mengalami gejala penuaan lebih dini dari orang yang tidak merokok. Hal ini karena merokok dapat menimbulkan garis-garis halus dan kerutan lebih dalam dan lebih banyak. Merokok juga dapat merusak kolagen dan elastisitas kulit.

4. Rutin berolahraga
5. Memiliki tidur yang berkualitas selama 7-8 jam pada malam hari

6. Mengontrol stres
Stress yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kulit lebih sensitive dan memicu terjadinya jerawat dan masalah kulit lainnya. ** Baca juga: Tubuh Sehat Tapi Sering Merasa Sakit, Mungkin Anda Alami Hipokondria

Yuk, mulai membiasakan diri hidup sehat.(ilj/bbs)

Kabar6-Penjahat beraksi di agen JNE Kairos, Kampung Bulak, Jalan Setia Budi Nomor 1 Pondok Maharta, Kecamatan Pondok Aren, Kota Tangerang Selatan (Tangsel). Kennytha Irawan, pemilik sekaligus penjaga outlet jasa penitipan kilat itu babak belur karena dianiaya oleh pelaku.

Yuliana Adriane, orangtua korban mengaku peristiwa kejahatan itu terjadi Selasa kemarin siang. Ketika kejadian Kennytha sedang berjaga sendirian karena saat kejahatan pegawainya masuk kerja shift sore.

“Perampoknya datang sendirian bawa golok,” katanya kepada wartawan, Rabu (29/8/2018).

Yuliana ceritakan, sambil menghunuskan golok pelaku mengancam anaknya. Penjahat itu terus melakukan penganiayaan. Pelaku menjambak rambut korban hingga Kennytha terjatuh dari kursi.

Pelaku kemudian menyeret korban hingga ke kamar mandi. Kennytha terus mendapat penganiayaan secara kejam dari pelaku. Wajah, mulut korban terus mengeluarkan darah serta giginya patah.

“Lalu rampok itu keluar kamar mandi cari barang, keambil tas, hp, uang semua dibawa. Total kerugian 10 juta rupiah,” ujarnya seraya bilang sudah melaporkan aksi kejahatan ini ke Mapolsek Pondok Aren.

Dihubungi terpisah, Kapolsek Pondok Aren Komisaris Yudho Huntoro mengakui ada tindak kejahatan tersebut di wilayah hukum yang dipimpinnya. Meski demikian ia membantah bahwa kejadian itu kejahatan perampokan.**Baca juga: Ini Pejabat Negara yang Kagum Dengan Festival Cisadane.

“Itu penodongan, bukan perampokan. Kesannya serem amat beritanya,” ujarnya.(yud)