Kabar6-Adalah hal yang kurang tepat jika ada anggapan yang mengatakan bahwa seseorang yang memiliki berat badan ideal sudah pasti sehat. Lingkar pinggang, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine, lebih akurat menggambarkan sehat atau tidaknya seseorang.
Dalam penelitian tersebut, diansir Science Daily, para ilmuwan mengamati data dari sekira 42 ribu orang di Inggris. Selain mengamati indeks massa tubuh, mereka juga melakukan penghitungan Waist to Hip Ratio atau rasio antara lingkar pinggang dan panggul.
Rasio yang lebih tinggi berhubungan dengan obesitas sentral, yakni kegemukan yang terpusat di area perut dan pinggang. Dalam berbagai penelitian, obesitas sentral berhubungan erat dengan sindrom metabolik dan berbagai penyakit kronis mematikan.
Hasil pengamatan menunjukkan, obesitas sentral paling menentukan risiko kemtian dini karena berbagai sebab baik pada pemilik indeks massa tubuh ideal maupun yang berat badannya berlebih. ** Baca juga: Diet & Olahraga, Mana yang Lebih Penting?
“Pesannya di sini adalah jika Anda punya obesitas sentral, tidak peduli indeks massa tubuh Anda, Anda harus melakukan sesuatu untuk mengurangi lemak,” tulis para ilmuwan.(ilj/bbs)
