Kabar6-Ketika terbentur masalah cinta atau mendapat perlakuan yang tidak sewajarnya dari orang-orang terdekat, Anda tentu akan merasa sakit hati. Bahkan, tidak sedikit yang menjadi depresi.
Bagaimana mengobati sakit hati? Diansir Daily Women, selain melakukan hobi yang disukai, ternyata ada lima makanan yang dapat membantu Anda menyembuhkan rasa sakit hati. Ini dia makanan yang dimaksud:
1. Es krim
Es krim mengandung susu yang diketahui bisa menenangkan suasana hati. Mengonsumsi es krim akan mengusir galau sekaligus kekecewaan yang dialami.
2. Selai kacang
Makanan yang satu ini bisa menjadi pilihan untuk mengobati sakit hati. Bisa dinikmati bersama roti atau langsung dimakan.
3. Brownies
Brownies dipercaya bisa memperbaiki mood seseorang. Lebih baik dikonsumsi dalam kondisi hangat. ** Baca juga: Sarapan dengan Es Krim Agar Tidak Lelet
4. Burger & kentang goreng
Abaikan dulu kalori yang terkandung dalam kedua jenis makanan ini. Menikmatinya tanpa rasa bersalah dapat membantu mengurangi sakit hati Anda.
5. Cokelat
Jenis makanan ini bisa memperbaiki mood seseorang. Pilihlah dark chocolate (cokelat hitam) yang bisa memberikan antioksidan cukup sehingga Anda terhindar dari radikal bebas.
Solusi yang mudah dan murah, bukan? (ilj/bbs)
