Kabar6-Dinas Kesehatan Kota Tangerang mencatat sekitar 20 ribu warga sekitar mengidap obesitas. Faktor gaya hidup dan pola makan ditenggarai menjadi penentu utama terjadinya kegemukan berlebihan.
“Perilaku yang menunjang orang bisa mengalami obesitas, salah satunya kurang aktivitas fisik. Kedua kurang konsumsi makanan yang bergizi seimbang,” ungkap Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinkes Kota Tangerang, Harmayani, Minggu (9/7/2023).
Data di Indonesia 93 persen masyarakatnya kurang makan sayur dan buah. Kemudian tingginya konsumsi gula, garam dan lemak juga faktor penunjang mengalami kondisi obesitas.
Masyarakat harus lebih perhatian saat konsumsi makanan dan minuman. Apalagi kini sangat banyak penjual makanan dan minuman cepat saji.
**Baca Juga: Dinkes Catat 20 Ribuan Warga di Kota Tangerang Mengidap Obesitas
“Padahal di dalamnya ada kandungan gula, garam dan lemak,” terang Harmayani.
Faktor lain obesitas bisa dari pikiran atau stres bagi masyarakat yang tinggal di daerah perkotaan. Banyak masalah seperti faktor sosial, lingkungan, dan ekonomi yang membuat stres.
Itu mempengaruhi hormon pada manusia. Membuat orang mudah lapar dan seterusnya.
“Lingkar perut itu sangat penting karena obesitas dapat terdeteksi dari lingkar perut, untuk wanita jika lingkar perut lebih dari 80 sentimeter itu sudah masuk obesitas, untuk pria 90 sentimeter,” papar Harmayani.(yud)
