Kabar6-Berenang memang dianjurkan sebagai salah satu pilihan olahraga yang menyehatkan. Namun diketahui, tidak semua kolam renang di tempat umum bersih. Pada dasarnya, nyaris semua kolam renang mengandung polutan, termasuk kolam renang yang terpelihara dengan baik sekali pun.
Polutan adalah bahan atau zat yang dapat menjadi penyebab pencemaran, bisa berasal dari pabrik atau industri, rumah tangga, hasil dari sisa-sisa kegiatan atau aktivias pekerjaan misalnya seperti bekas galian bahan tambang.
Dikutip dari Health Detik, polutan bisa berasal dari mana saja, seperti polutan dari tubuh perenang itu sendiri (penggunaan suncream atau lotion lainnya) dan desinfektan yang digunakan untuk membersihkan kolam renang.
Nah, salah satu hal yang membuat banyak kolam renang tidak bersih adalah beberapa orang yang sering buang air kecil dalam kolam renang. Urine yang ada dalam kolam renang bisa bereaksi dengan desinfekatan sehingga menghasilkan bahan kimia yang tidak sehat.
Agar meminimalisir polutan, sebaiknya sebelum berenang setiap orang disarankan untuk terlebih dahulu mandi. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan jika berenang di tempat umum, seperti dikutip dari Health24:
1. Hindari minum air kolam renang.
2. Menjaga mata tetap tertutup selama berada di bawah air.
3. Jangan berenang jika terdapat luka pada tubuh terutama luka terbuka.
4. Tidak menghabiskan waktu lebih lama dari yang dibutuhkan untuk berenang.
5 Jika ada gejala yang mengkhawatirkan seperti gatal dan merah-merah, diare atau iritasi mata, maka segera keluar dari kolam renang dan berkonsultasilah dengan dokter. ** Baca juga: Wanita yang Rajin Bersih-bersih Rumah Lebih Panjang Umur Lho
Jadi, jangan pernah buang air kecil dalam kolam renang, karena selain berbahaya bagi diri sendiri juga membahayakan pengguna kolam renang lainnya.(ilj/bbs)
