Kabar6-Nyaris sebagian besar orang, tidak peduli jenis kelamin maupun usia, gemar melakukan selfie. Meskipun dalam beberapa kasus selfie menimbulkan kecelakaan, kegiatan yang satu ini ternyata memiliki efek baik dari sisi psikologi yang menguntungkan.
Menurut para peneliti di University of California, Irvine (UCI), dikutip dari Kompas, selfie yang bertanggung jawab dapat bertindak sebagai pendorong mood dan penghilang stres, sekaligus membantu Anda mengalahkan kesedihan.
“Anda melihat banyak laporan di media tentang dampak negatif dari penggunaan teknologi dan kami sangat hati-hati dalam menyikapi masalah ini,” kata Gloria Mark, penulis senior studi tersebut yang juga seorang profesor informatika.
Dalam studi yang dipublikasikan di Psychology of Well-Being, mengambil gambar dan memajang foto tertentu setiap hari dapat memberikan efek positif, terutama pada mahasiswa.
Peserta dalam kelompok selfie dilaporkan menjadi lebih percaya diri dan nyaman dengan ketika melihat foto mereka tersenyum dari waktu ke waktu.
Mereka yang mengambil foto benda-benda yang membuat bahagia, menjadi lebih reflektif dan menghargai. Kemudia yang mengambil foto untuk membuat orang lain bahagia menjadi lebih tenang, dan semua mengatakan bahwa eratnya koneksi mereka dengan teman dan keluarga, membantu mereka menghilangkan stres.
“Kabar baiknya adalah meski para mahasiswa itu rentan stres, tetapi sebagian besar mahasiswa terus membawa ponsel yang dapat digunakan untuk menghilangkan stres,” kata Yu Chen, penulis utama studi dan seorang sarjana postdoctoral di Departemen Informatika UCI.
Narsis menurut teori juga berfungsi sebagai bentuk baru komunikasi. Hal ini dapat membantu mengembangkan pemberdayaan pribadi dan dialog sosial, dengan mengundang orang lain untuk ikut serta dalam percakapan berdasarkan konteks foto. ** Baca juga: “Jual Mahal” di Awal PDKT Bikin Kelamaan Menjomblo
Foto narsis mempromosikan penerimaan tubuh dan mencintai diri sendiri. Jadi gak salah lho kalau Anda gemar selfie.(ilj/bbs)
