Kabar6-Sebelum berolahraga biasanya Anda diwajibkan melakukan stretching atau peregangan otot. Selain itu, di sela-sela kesibukan berkutat dengan laptop, Anda juga sering melakukan
Kabar6-Selama ini nyeri pada bagian punggung dianggap sebagai penyakit orang lanjut usia. Namun hal itu tampaknya telah bergeser, karena gaya hidup masyarakat