Kabar6-Positive thinking atau berpikir positif merupakan usaha mengisi pikiran dengan berbagai hal yang positif atau muatan yang positif.
Kadangkala saat menghadapi suatu masalah, kita selalu disibukkan dengan berbagai pikiran negatif yang membuat diri menjadi pesimis dan takut menghadapi kenyataan.
Namun bila kita tetap berpikir positif, selalu saja ada jalan keluar atau solusinya. Tahukah Anda manfaat dahsyat yang tersembunyi di balik berpikir positif bagi kesehatan?
1. Berpikir positif memiliki kemampuan untuk menangkal stres
Mereka yang berpikiran positif, akan mengambil hikmah dari berbagai masalah dan beban hidup, sekaligus mencari solusi terbaik dari permasalahan yang sedang dihadapi.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Otak yang dipenuhi berbagai pikiran yang positif, akan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nah, dengan kekebalan tubuh yang terus meningkat, Anda akan terlindungi dari berbagai penyakit.
3. Menyehatkan organ jantung
Berpikiran positif akan membuat kita selalu bersyukur dan menjaga nikmat sehat yang dimiliki. Dengan menjaga kesehatan, seluruh organ tubuh termasuk jantung otomatis akan selalu sehat.
4. Membuat orang pantang menyerah.
Mereka yang berpikiran positif tidak gampang menyerah saat menghadapi suatu masalah. Di satu sisi, mereka akan terus mencari jalan keluar agar permasalahan tersebut tuntas.
5. Percaya diri
Dengan berpikir positif akan menumbuhkan rasa percaya diri, yang meyakinkan diri bahwa setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. ** Baca juga: Hindari Pencetus yang Mengganggu Tidur Malam
Nah mulai sekarang, buang jauh-jauh prasangka buruk dari dalam diri Anda, dan selalu berpikir positif. (ilj/bbs)
