Kabar6-Ibarat ketiban rezeki nomplok, sebuah jam tangan yang awalnya dibeli seharga Rp1,6 juta, setelah 55 tahun kemudian harganya menjadi Rp1,1 miliar. Bagaimana hal itu bisa terjadi?

Seorang pria yang tidak disebutkan namanya, melansir Dailystar, mendatangi Antiques Roadhow yang digelar di Amerika Serikat. Di sana, ia bertanya tentang harga jam tangan yang dibeli pada saat masih menjadi seorang tentara berpangkat sersan. Pria tersebut membeli jam master Rolex GMT di Jerman saat bertugas di sana sebagai tentara AS pada 1960-an. Dikatakan, ia harus menghabiskan satu bulan gajinya sebagai sersan demi membeli jam itu.

“Sersan atasan saya menganjurkan saya membeli sebuah jam tangan Rolex sebelum kembali ke Amerika Serikat,” katanya saat berbincang dengan penaksir barang-barang antik di acara Antiques Roadhow. “Ia berpikir itu adalah jam terbaik yang pernah dibuat dan dia bilang ‘pastikan kamu membelinya sebuah sebelum kamu pulang’ dan jam ini yang saya suka.” .

Peter Planes, seorang penaksir harga jam antik, mengatakan pada pria itu bagaimana jam tadi ‘punya beberapa hal khusus’ dan mulai terhuyung-huyung saat mengeluarkan sebuah daftar fitur jam antik. Ternyata, jam pria itu adalah jam buatan pertama versi master Rolex GMT yang pernah dibuat. Hal ini menambah ‘nilai’ jam.

Pria tua itu masih menyimpan kotak jam dan brosur serta semua hal penting terkait jam itu, dan dinilai Peter sebagai penambah mahal harga jam pria itu di mata kolektor jam. “Hanya melihat sebentar saja saya sudah bisa menaksir jam itu seharga Rp467 juta-Rp601 juta…tetapi…,” kata Peter.

“Jam ini bernilai lebih mahal lagi. Karena Anda menyimpan kotak dan seluruh brosurnya. Jadi gampangnya, hari ini jam Anda ini bernilai antara Rp 868juta-Rp1,1 miliar,” katanya. ** Baca juga: Gila! Payudara Milik Seorang Pesohor Dunia Dihargai Rp4 Miliar

Taksiran harga yang diberikan Peter keruan saja membuat pria tua itu shock. Hmm…bagaimana jika hal ini terjadi pada Anda? (ilj/bbs)

Kabar6-Bagi semua orang, terutama kaum wanita, lemak di perut adalah musuh utama. Tidak peduli jenis diet apapun yang dilakukan, lemak di perut sepertinya paling sulit dihilangkan. Adakah cara sederhana untuk menghilangkan lemak di perut? Melansir thelist, berikut delapan cara sederhana yang dimaksud:

1. Konsumsi air putih lebih banyak
Cobalah minum dua gelas air putih sebelum makan, karena dapat menghidrasi tubuh dan membantu mengirim reseptor mental dari perut ke otak yang membuat perasaan kenyang.

2. Tidur lebih cepat
Tanpa tidur yang cukup, tubuh bisa merasa stres, menciptakan lebih banyak kortisol. Stres membawa lebih banyak lemak, terutama di sekitar perut dan ketika kelenjar adrenalin tidak berfungsi secara optimal, lemak akan menumpuk.

3. Konsumsi yoghurt
Penelitian menunjukkan, meningkatkan asupan kalsium dapat membantu membakar lebih banyak lemak. Selain itu, mengonsumsi makanan dengan probiotik juga dapat membantu mengisi kembali usus dengan bakteri sehat.

Yoghurt juga mengandung protein yang membantu tubuh merasa kenyang lebih lama. Keseimbangan bakteri sehat dalam usus dapat membuat penurunan signifikan pada perut kembung dan lemak di perut.

4. Makan lebih banyak ‘lemak baik’
Beberapa jenis lemak dapat membantu membakar lemak yang membandel di bagian perut. Kuncinya adalah memilih lemak tak jenuh tunggal, seperti zaitun, selai kacang alami, zaitun.

Menurut American Journal of Clinical Nutritional, mengganti makanan lemak tak jenuh tunggal dengan makanan lemak jenuh dikaitkan dengan peningkatan aktivitas fisik harian dan pengeluaran energi, serta membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.

5. Konsumsi alpukat
Alpukat adalah salah satu lemak tak jenuh tunggal penghilang lemak besar lainnya. Alpukat mengandung bentuk gula langka yang dapat membantu menurunkan kadar insulin berlebih, mencegah tubuh menyimpan lemak.

6. Gabungkan latihan kardio & kekuatan
Satu-satunya cara menghilangkan lemak perut adalah dengan mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan. Cara terbaik melakukannya dengan diet kalori moderat yang masuk akal dan latihan intensitas tinggi yang meningkatkan metabolisme, serta latihan beban yang dapat membangun otot.

7. Tingkatkan konsumsi magnesium
Magnesium dapat membantu menghilangkan lemak di perut. Magnesium dan vitamin b kompleks adalah nutrisi bagi energi tubuh. Keduanya mengaktifkan enzim yang mengontrol pencernaan, penyerapan, dan pemanfaatan protein, lemak, serta karbohidrat. Kurangnya nutrisi ini dapat menyebabkan pemanfaatan makanan yang tidak tepat, menyebabkan gejala hipoglikemia, kegelisahan, dan obesitas.

8. Memotong karbohidrat
Memang tidak semua karbohidrat buruk, namun konsumsi karbohidrat olahan harus tetap dijaga. Karbohidrat olahan tidak hanya dapat menggemukkan tubuh, namun juga membuat ketagihan dan menguras energi.

Tukar karbohidrat dari gula dan makanan manis dengan biji dan buah-buahan untuk mengurangi lemak di perut. Atau cobalah mengonsumsi spageti squash yang mengandung pektin yang dapat mengatur insulin dan meningkatkan kadar gula darah yang sehat. ** Baca juga: Mana yang Lebih Baik untuk Kontrol Lemak, Skim Milk Atau Low Fat Milk?

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Bagian tubuh yang satu ini sepertinya menjadi salah satu aset yang berharga, terutama untuk wanita. Ya, aset itu adalah payudara yang disebut-sebut menjadi daya tarik tersendiri bagi lawan jenis.

Nah, sebuah kabar menghebohkan datang dari Hollywood. Seorang pesohor dunia bernama Heidi Montag, melansir beritaunik, dikabarkan memiliki bentuk payudara yang indah, bahkan dianggap sempurna. Karena itulah, payudara milik Montag ini ‘ditawar’ oleh majalah Playboy seharga Rp4 miliar.

Bukannya bangga, Montag yang terbilang seksi penampilan fisiknya ini dengan tegas menolak dan ogah meladeni atas penawaran tersebut. ** Baca juga: Apa Sebab Jeruk Wajib Ada Tiap Perayaan Imlek?

Namun tidak dijelaskan dengan rinci apa yang membuat Montag menolak tawaran tadi.(ilj/bbs)

Kabar6-Untuk memenuhi kebutuhan harian akan kalsium, Anda disarankan untuk rutin mengonsumsi susu. Meskipun demikian, mengonsumsi susu secara berlebihan bisa menimbulkan penumpukan lemak berlebih dalam tubuh. Dan jika hal ini terjadi, bukan tidak mungkin jika tubuh berisiko terkena obesitas.

Untuk menghindari hal tersebut, Anda bisa memilih varian susu yang mampu membantu mengontrol konsumsi lemak namun tetap dapat memenuhi kebutuhan kalsium dengan low fat milk. Selain low fat milk, ada juga varian susu lainnya yaitu skim milk yang juga rendak lemak. Bagaimana kandungan kalsium yang terdapat dalam skim milk dan low fat milk? Melansir Fimela, skim milk memiliki 0 gram lemak per saji. Artinya, kandungan lemak di dalam skim milk lebih rendah dari low fat milk. Sementara kandungan kalsium dalam skim milk dan low fat milk terbilang tinggi. Skim milk mengandung 600 mg per saji, sedangkan low fat milk mengandung 501 mg kalsium per saji.

Kedua varian susu rendah lemak ini cukup aman dikonsumsi anak-anak yang membutuhkan 1.000 mg kalsium sehari. Dengan mengonsumsi skim milk maupun low fat milk, kebutuhan konsumsi kalsium harian anak-anak sudah terpenuhi kurang lebih 50 persen. Proses pembuatan skim milk dan low fat milk terbilang sama. Di mana diproses dari susu segar yang kemudian dipisahkan kandungan lemaknya. Meski terpisah dari lemak, tidak mengurangi kandungan kalsium, mineral, dan vitamin yang terkandung dalam susu.

Skim milk sendiri umumnya diminati oleh kalangan usia 35 tahun, sebagai persiapan pemenuhan kalsium lebih di usia yang semakin menua. Sementara, low fat milk banyak dikonsumsi oleh remaja usia belasan hingga usia 25 tahun. ** Baca juga: Lemak Jadi ‘Baik’ untuk Tubuh Jika Dikonsumsi Dalam Jumlah yang Tepat

Jenis susu mana yang menjadi pilihan Anda?(ilj/bbs)

Kabar6-Setiap Imlek, atau tahun baru yang dirayakan keturunan Tionghoa, Anda tentu akan melihat makanan yang selalu dihidangkan. Makanan yang dimaksud adalah jeruk.

Sebenarnya adakah filosofi di balik pemilihan buah ini? Dikutip dari beberapa sumber, menghidangkan jeruk Mandarin pada perayaan Imlek dipercaya akan mendatangkan keberuntungan dan kemakmuran di tahun yang akan datang. Menyediakan jeruk pada saat Imlek dianggap akan memberikan semakin banyak keberuntungan.

Selain itu, ada kepercayaan mengatakan, akan lebih baik jika menghidangkan jeruk yang masih ada daunnya. Alasannya, daun pada buah jeruk melambangkan panjang umur. ** Baca juga: Pertama di Meksiko, Kelahiran Bayi dengan Teknik 3 Orangtua Biologis

Ada satu hal menarik lain, masyarakat Tionghoa rupanya tidak pernah menyajikan jeruk dalam jumlah empat buah. Bagi orang Tionghoa, angka empat diasosiasikan dekat dengan kematian.(ilj/bbs)

Kabar6-Nyaris sebagian besar orang takut mengonsumsi lemak yang dipercaya sebagai penyebab utama berat badan naik. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan lemak yang berfungsi menjaga temperatur tubuh dan meningkatkan fungsi otak. Namun lemak yang dibutuhkan tentu saja lemak sehat atau yang biasa disebut sebagai lemak tidak jenuh.

Rata-rata individu membutuhkan 20-35 persen lemak dari jumlah total asupan kalori harian. Dikutip dari beberapa sumber, lemak baik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai, lemak ini benar-benar membantu Anda merasa kenyang dan tidak mengancam kesehatan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa lemak tertentu dari sayuran, kacang-kacangan, dan ikan sebenarnya meningkatkan kesehatan. Untuk menambah potensi lezat dalam sebuah hidangan namun tetap dengan lemak sehat adalah dengan menggunakan minyak zaitun.

Diketahui, minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan dan lemak tak jenuh tuggal sebanyak 70 persen. Kandungan lemak tak jenuh tunggal yang paling tinggi dibandingkan dengan alpukat sehingga masuk dalam kategori makanan sehat.

Manfaat antioksidan dalam minyak zaitun sebagai anti inflamasi yang menekan infeksi pada tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh. Bagi penderita jantung dan stroke, minyak zaitun cukup baik digunakan untuk menurunkan kolesterol dan mendefosit lemak di pembuluh darah agar tidak pecah. Penggunaan minyak zaitun secara rutin dapat memberikan proteksi lebih pada tubuh terhadap radikal bebas yang mengancam kesehatan. ** Baca juga: Liburan Berikan Efek Positif Bagi Kesehatan Tubuh

Tubuh yang kekurangan lemak, tidak memiliki kemampuan untuk mengatur suhu tubuh ketika berada di cuaca dingin. Selain itu, akan membuat tubuh menjadi over heating ketika terpapar panas matahari. Kekurangan lemak juga berpengaruh pada fungsi saraf. Di mana yang terjadi adalah kemampuan untuk kognitif akan tergganggu. Beberapa vitamin seperti vitamin A, D, E, dan K membutuhkan lemak agar bisa terserap secara sempurna oleh tubuh.(ilj/bbs)

Kabar6-Warga Desa Sukamantri digemparkan penemuan mayat anak kecil di Situ Cilongok Kecamatan Pasar Kemis Kabupaten Tangerang.

Menurut Amsar, pemilik salah satu kios dilokasi, penemuan mayat berawal ibu korban sedang mencari anaknya. Setelah itu, warga melihat kedua anaknya tersebut sedang bermain di pinggir Situ Cilongok.

Tak lama kemudian, ujar Amsar, salah seorang warga sekitar melihat anak kecil dalam keadaan sudah mengambang diujung pinggir Situ Cilongok tersebut.

Lalu, lanjut Amsar, warga teriak minta tolong dan dirinya langsung menghampirinya.

“Anak kecil yang berumur sekitar 5 tahun bernama Rizki Aditya saya angkat dan langsung kita anter ke orang tuanya,” jelas Amsar lagi.**Baca juga: Bentrok di Pemkot Tangerang, Mahasiswa Tuntut Kepala Satpol PP Dipecat.

Sedangkan yang satu, hingga berita ini ditayangkan untuk kakaknya korban sekitar umur 9 tahun kelas 3 SD bernama Jepri Albukori diduga masih tenggelam dan masih dalam pencarian petugas Polsek Pasar Kemis dan tim SAR.(bam)

Kabar6-Lima orang pengunjuk rasa dari Forum Aksi Mahasiswa (FAM) Tangerang mendapat luka serius dan harus dilatikan ke Rumah Sakit Kabupaten Tangerang.

Kelima Mahasiswa tersebut dan tiga diantaranya dari mahasiswa Universitas Muhammadiyah Tangerang yaitu Ahmad Bustomi (21), Al-Kindi (20) dan Rian (23). Dua orang mahasiswa lainnya dari mahasiswa Sekolah Tinggi Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (STISIP) Yuppentek diantaranya ialah Danu (21) dan Abdul Mukti (23).

Ahmad Bustomi, Al-kindi, Rian, dan mukti mendapat penangan serius karena terjadi luka dalam di tubuhnya akibat aniaya dari satpol PP. Mereka harus di Rontgen dan di scanning karena mengalami sesak nafas, terlebih Rian yang mengalami Muntah darah.

“Ini contoh yang tidak baik dari aparat keamanan. Seharusnya, aparat keamanan itu mengawal jalannya aksi dari awal hingga akhir, bukan malah menghalangi kami yang sedang melakukan Demo yang sudah jelas di atur oleh Undang-undang,” ujar Rosyid, Selaku Ketua CC FAM Tangerang.

Bentrokan tersebut terjadi ketika massa aksi memasuki pagar Puspem Kota Tangerang, saat itu juga massa aksi langsung di pukul mundur dengan baku hantam yang membabi buta hingga akhirnya terjadi chaos dan korban dari mahasiswa berjatuhan.

“Kami sangat mengecam keras bahkan mengutuk Satpol PP Kota Tangerang atas tindakan ini, kalau perlu pecat Kepala Dinas Satpol PP kota Tangerang yang tidak bisa menjaga kondusifitas demonstrasi,” ujarnya.

Aksi tersebut adalah Aksi lanjutan dari Fam Tangerang yang sebelumnya juga melakukan aksi jahit mulut dan mogok makan dengan membangun posko konsolidasi di samping gerbang kawasan pendidikan Cikokol, Kota Tangerang.**Baca juga: Bentrokan Mahasiwa dengan Petugas di Pemkot Tangerang, Wartawan Turut Jadi Korban.

Massa aksi mendesak Pemkot Tangerang agar Segera menghentikan Integrasi program kesehatan masyarakat daerah dengan BPJS, Membuat Program jaminan kesehatan lokal gratis non BPJS dan membentuk Dewan Kesehatan di Kota Tangerang.(Vee)

Kabar6-Dalam upaya mendukung Rencana Pembanguanan Jangka Menengah Daerah (RPJMD) Kabupaten Tangerang dengan 15 program unggulannya, Badan Perencanaan Dan Pembanguan Daerah (Bappeda) menggelar Bimbingan Teknik (Bintek) Peningkatan Kopetensi Aparatur Bidang Inovasi Daerah dan Ekonomi Kreatif di hotel The Sahira, Bogor, Rabu (30/01/2019).

Bimtek tersebut diikuti seluruh kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD), dan Sekretaris Dinas atau Badan yang ada dilingkungan Pemerintah Kabupaten Tangerang.

Bupati Tangerang Ahmed Zaki Iskandar menyampaikan, pada pelaksanaan Bimtek kali ini bekerjasama dengan Aliansi Stategis Universitas Pajajaran Jawa Barat, (Asup Jabar).

Berbagai narasumber dihadirkan untuk memperoleh ide dan gagarasan inovasi kepala OPD dalam menggali potensi Daerah.

“Saya harapkan, untuk kedepan, Bimtek ini menjadi masukan dan pemikiran inovasi baru dalam menjalankan program-program Pembangunan Pemerintah Daerah,” ungkap Zaki Iskandar.

Sebagai abdi Negara dan abdi masyarakat, ujar Zaki, ASN harus mengikuti dan terus berinovasi dalam sistem penyelenggaraan Pemerintahan kepada masyarakat.

“Sehingga dengan demikian harapan kita semua untuk memujudkan tatanan pemerintahan yang baik dan masyarakat yang mandiri juga sejahtera dapat tercapai,” jelasnya.

Maka, lanjut Zaki Iskandar, kualitas SDM itu salah satunya menjadi ujung tombak keberhasilan berinovasi dalam pelayanan kepada masyarakat, hingga kreativitas dan potensi daerah dapat tergali.

Sementara itu, Kepala Bappeda Kabupaten Tangerang, Didin Samsudin menambahkan, diklat ini diikuti oleh seluruh kepala OPD agar mereka mendapatkan pencerahan dalam menjalankan program-program unggulan yang dicanangkannya.

“Pembangunan daerah berbasis ekonomi kreatif yang mampu meningkatkan kualitas kesejahteraan masyarakat dan juga berhasil guna,” kata Didin menyampaikan laporannya.**Baca juga: Rutan Jambe Gelar Apel Penutupan Masa Orientasi Pengayoman.

Hadir pula Narasumber ternama Direktur Asup Jabar Prof. Dr. Reiza D. Dienaputra, M.Hum, Prof. Susi Dwi Harijanti, S.H., LLM, Ph.D., Prof. Dr. Erni Teisnawati sole, S.E., M.Si, Prof. Dr. H. Dadang Suganda, M.Hum, Dr. Ilham Gemiharto,M.Si. , Hari Setyowibowo, Psi., Prof. Dr. Sunardhi Widyaputra., Asep Mulyana, MCE.(bam)

Kabar6-Hari perayaan Tahun Baru Imlek 2570 jatuh pada 5 Februari besok. Umat Khonghucu mulai sibuk melakukan beragam persiapan. Termasuk di Kota Tangerang Selatan (Tangsel) Shio tahun ini adalah babi tanah.

Frankie Sibbald, pengurus Vihara Kwan In Tang mengungkapkan, tahun ini shio babi tanah. Babi tanah mempunyai filosofi tersendiri bagi warga Tionghoa. Ia berharap shio tersebut menjadi petanda baik bagi semua rakyat Indonesia.

“Shio babi tanah biasanya bermakna membawa keberkahan, damai, kesejahteraan buat semua,” katanya di Pondok Cabe Udik, Kecamatan Pamulang, Rabu (30/1/2019).

Selain sibuk mencuci rupang atau patung dewa-dewi, umat Khonghucu juga sibuk memasang lampion di vihara.
Sekitar dua orang pria menaiki tangga untuk menggantung lampion-lampion.

“Ada sekitar 500 lampion, untuk menyambut tahun baru Imlek,” ujar Frankie. Lampu lampion itu dipasang memenuhi langit-langit bagian depan vihara.**Baca juga: Jelang Imlek, Biarawati Ikut Cuci Rupang Vihara di Tangsel.

Fredie menjelaskan, lampion itu akan menghiasi vihara sampai perayaan Cap Go Meh 2019 mendatang. “Biasanya 21 hari sampao Cap Go Meh, paling lama hiasan lampion itu satu bulan,” terangnya.(yud)