Kabar6-Pernahkan Anda mengalami makan berlebihan dalam waktu singkat secara teratur dan seakan kehilangan diri saat makan? Jika jawabannya adalah pernah, mungkin saja Anda mengalami Binge Eating Disorder.
Gangguan ini, seperti dikutip dari artikelkesehatan99.com, dapat mempengaruhi kesehatan seseorang dalam banyak cara, Namun dua dari risiko utama yang akan dialaminya adalah kenaikan berat badan dan obesitas.
Dua pertiga dari mereka yang mengalami gangguan Binge Eating umumnya mengalami obesitas, walaupun orang dengan berat badan normal juga bisa saja memiliki gangguan ini.
Bagaimana gejala Binge Eating Disorder?
1. Sering makan sendirian
2. Makan dengan cepat.
3. Tetap makan walau sudah kenyang atau saat tidak lapar sekalipun.
4. Makan dalam jumlah yang sangat besar.
5. Mengalami depresi dan kecemasan.
6. Merasa bersalah, tertekan marah, dan malu
7. Sering diet, namun tidak mengalami penurunan berat badan.
8. Jika kehilangan berat badan, akan naik kembali dengan cepat, secara berulang-ulang (seperti diet yo-yo).
9. Merasa terisolasi dan sulit mengungkapkan perasaan.
Jika Anda mengalami Binge Eating Disorder, disarankan untuk segera mencari bantuan medis, karena umumnya gangguan makan ini tidak bisa sembuh dengan sendirinya. ** Baca juga: Penyebab Makan Banyak Tetap Kurus
Namun apabila Anda belum siap untuk berkonsultasi dengan tenaga medis, bicarakanlah secara terbuka masalah gangguan makan yang dialami, dengan orang terdekat atau orang yang Anda percaya.(ilj/bbs)
