Kabar6-Sebagian besar pria mungkin sering bertanya-tanya mengenai durasi ideal saat bercinta. Tidak sedikit pula pria yang kurang percaya diri dengan kemampuannya untuk memuaskan pasangan di ranjang.
Sebuah penelitian yang dimuat dalam buku The New Naked: The Ultimate Sex Education for Grown-Ups, ditemukan bahwa saat penetrasi rata-rata pria hanya bertahan selama dua menit, bahkan kurang.
Sebenarnya, berapa lama sih waktu ideal seorang pria perkasa di ranjang? Beberapa hal di berikut mungkin dapat membantu pria perkasa di ranjang lebih lama:
1. Berlatih senam kegel. Rutin berlatih senam kegel selama 12 minggu dapat memperlama waktu ejakulasi. ** Baca juga: Ini Lho Foreplay yang Disukai Perempuan
2. Orgasme memang penting. Namun jangan terlalu kaku atau terpanjang dengan waktu pencapaian orgasme. Seks jauh lebih berarti dari orgasme. Pikirkan apa yang bisa membuat pasangan merasa lebih baik. Seks adalah tentang hubungan, keintiman, kenyamanan, dan kenikmatan.
3. Ereksi yang sempurna berasal dari aliran darah yang lancar. Karena itulah Anda harus menganut pola hidup sehat. Kondisi pembuluh darah yang prima dapat diperoleh dengan cara hidup sehat, seperti menjauhi rokok dan mengonsumsi makanan sehat.
Sebenarnya kaum hawa tidak melulu menginginkan durasi bercinta yang lama, karena bisa jadi justru pria yang ingin memperpanjang kemampuan bercinta mereka.(ilj)
