Kabar6-Pernahkah Anda memperhatikan dengan seksama, apakah kulit wajah terlihat sesuai dengan usia Anda, atau justru terlihat lebih tua? Mengapa hal ini bisa terjadi?
Ternyata hal ini berkaitan dengan cara Anda merawat kesehatan kulit yang salah. Dilansir Healthmeup, berikut adalah beberapa cara yang merawat kesehatn kulit yang bisa membuat kulit Anda terlihat tua:
1. Tabir surya yang tidak berfungsi dengan baik
Salah satu cara terbaik untuk membantu menghadang kerusakan pada kulit akibat sinar matahari adalah dengan menggunakan tabir surya, yang akan menghalangi terjadinya luka bakar akibat sinar matahari, bintik-bintik di wajah dan warna kulit yang menggelap.
Meskipun Anda sudah menggunakan tabir surya, hal itu ternyata masih belum mampu melindungi kulit Anda. Ada banyak alasan yang menyebabkan hal ini, seperti memilih tabir surya tanpa melihat kandungan SPF-nya, tidak mengoleskan tabir surya setelah dua jam dan tidak pernah mengulangi untuk mengoleskan kembali akan menimbulkan timbulnya bintik-bintik hitam dan membuat kulit terlihat kusam dan lebih gelap.
2. Pelembab yang tidak bekerja dengan baik
Sudah melakukan banyak perawatan kecantikan, namun kulit Anda masih terasa dan terlihat kering, bersisik dan mudah mengalami iritasi? Penggunaan pelembab sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Pelembab yang tidak bekerja dengan baik dapat membuat kulit terlihat kusam dan gelap. Jadi, jangan lupa menggunakan pelembab secara teratur agar menjaga kelembaban kulit, sel kulit akan selalu terhidrasi.
Pelembab yang tidak berfungsi dengan baik bisa disebabkan bahan dasar pelembab tersebut tidak cocok dengan jenis kulit penggunanya. Padahal bahan dasar pelembab memiliki peranan penting untuk membantu menjaga kelembaban kulit.
3. Pola makan yang tidak baik
Apakah Anda pernah menyadari makanan yang dikonsumsi terlalu berminyak, tidak sehat dan makanan yang tidak alami? Ternyata makanan tidak hanya berpengaruh untuk sistem pencernaan, namun juga mempengaruhi keadaan kulit.
Jadi bila wajah Anda terlihat lebih tua, perhatikan pola makanan yang dikonsumsi setiap hari. Seringkali kita melupakan sebuah fakta bahwa kecantikan adalah berasal dari dalam.
Nutrisi akan mempengaruhi penampilan yang tidak dapat Anda abaikan. Makanan yang mengandung antioksidan seperti karotenoid, tokofenol, flavonoid, vitamin A, C, D dan E, asam lemak omega-3, protein dan laktobasilus yang akan membantu menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki penampilan Anda.
4. Terlalu sering melakukan bleaching
Mungkin Anda memiliki impian untuk memiliki kulit yang putih dan terang, sehingga melakukan banyak perawatan salah satunya adalah bleaching. Namun jangan melakukan terlalu berlebihan, karena dapat memberikan efek samping berbahaya di kemudian hari.
Terlalu sering bahan yang terdapat dalam bleaching mengenai kulit dapat menyebabkan kulit kehilangan warna kulit yang sesungguhnya dan mempercepat proses penuaan. Lakukanlah setidaknya 1-2 bulan sekali atau lebih.
5. Tidak membersihkan sisa kosmetik
Lupa membersihkan sisa kosmetik yang dipakai seharian akan membuat kulit tampak tua. Polusi udara yang menempel pada kosmetik dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga dapat menghambat kulit bernapas dan beregenerasi di malam hari. ** Baca juga: Sering Terbangun pada Malam Hari Berikan Efek Mood Buruk
Pola hidup yang tepat dan merawat kebersihan akan membuat kulit wajah terlihat sehat.(ilj/bbs)
