Kabar6-Lemak di perut ternyata tidak sekadar mengganggu penampilan, karena penelitian di University of Cambridge, Inggris, mengungkapkan bahwa tumpukan lemak tadi dapat mengakibatkan kemampuan mengingat menjadi kacau.

Partisipan yang memiliki masalah kelebihan berat badan atau kegemukan, sebagaimana dilansir Menshealth, mendapat nilai yang 15 persen lebih rendah pada tes ingatan memori dibanding mereka yang memiliki indeks massa tubuh normal, yaitu di bawah angka 25.

Menurut Lucy Cheke, PhD, tumpukan lemak berlebih dianggap bisa mempengaruhi sistem lainnya di tubuh. Disebutkan, lemak berlebih tidak hanya bisa mengganggu insulin, tetapi juga mengganggu sinyal antara saraf-saraf di otak Anda.

Ketika proses ini terganggu, dijelaskan Cheke, kemampuan kognitif Anda akan ‘dihajar’. Namun, orang menjadi gemuk karena kemampuan otaknya yang lemah. Contohnya, ketika makan malam sambil menonton TV atau bermain smartphone, kemungkinan besar Anda akan makan lebih banyak berikutnya ketika makanan baru dihidangkan. Untuk mencegah makan berlebih yang picu kegemukan, Anda harus membuat kegiatan makan sebagai sesuatu yang dapat diingat.

“Semakin baik menyadari dan mengingat makanan Anda, maka Anda tidak akan cenderung cepat merasa lapar,” tambah Cheke. Kabar baiknya, efek negatif berat badan berlebih dan kemampuan mengingat dapat diperbaiki dengan menurunkan dan mengontrol berat badan. ** Baca juga: Pilih 6 Jenis Makanan yang Efektif Bakar Lemak

Jadi bagi Anda yang senang mengambl foto makanan dan mempostingnya di Instagram, menurut sebuah studi dalam International Journal of Consumer Studies found, hal ini bisa menguntungkan bagi pelaku diet karena dapat mengingatkan nutrisi apa saja yang terkandung di dalamnya.(ilj/bbs)

Kabar6-Pengobatan gangguan kejiwaan atau sakit jiwa sudah ada sejak zaman dahulu. Namun metoda yang dilakukan ternyata terbilang mengerikan. Pada bagian pertama telah diuraikan lima metode pengobatan tersebut. Selanjutnya, ini dia lima metode sadis lainnya:

6. Metrazol Treatment
Ladislas von Meduna, psikiater asal Hungaria, menggunakan sejumlah obat-obatan untuk mengatasi gejala skizofrenia. Namun efek dari sejumlah obat-obatan tersebut adalah membuat pasiennya kejang-kejang terlebih dahulu sebelum akhirnya tenang. Setelah beberapa kali digunakan, muncul keanehan dari perilaku pasien, sehingga penggunaan obat ini akhirnya dihentikan.

7. Hidroterapi
Dalam metode ini, pasien disemprot dengan air bertekanan tinggi untuk mengurangi sikap agresifnya. Bisa saja mereka disemprot sambil berdiri, atau diikat di bak mandi dengan tekanan tinggi.

8. Terapi Rotasi
Pasien dalam terapi ini diputar-putar, baik secara manual maupun dengan alat. Metode yang dikembangkan oleh Charles Darwin ini memang tidak berbahaya dan tak menyisakan trauma. Tapi yang pasti, pasien akan mengalami pusing hebat setelah menjalaninya.

9. Angkat rahim
Kaum hipokrat percaya bahwa histeria adalah kelainan mental wanita yang berhubungan dengan rahim yang bergeser. Satu-satunya cara untuk mengatasi gangguan ini adalah dengan memperbaiki posisi rahim.

Namun pada abad ke-20, cara gila mulai dilakukan. Alih-alih memperbaiki posisi, metode ooforektomi pun dilakukan. Pada ooforektomi, dokter akan mengangkat indung telur (ovarium) wanita yang yang menderita histeria. Padahal, metode ini sama saja dengan metode kastrasi, yang membuat wanita tak mungkin hamil dan melahirkan.

10. Metode Wesmer
Pada metode ini, beberapa magnet ditempatkan ke dalam tubuh pasien untuk mengontrol efek gravitasi bulan terhadap tubuh. Beberapa pasien memang mengaku sembuh dengan cara ini. Sayangnya, cara tersebut pada akhirnya dianggap tidak relevan dengan pengobatan penyakit jiwa. ** Baca juga: Mengerikan! 10 Cara Pengobatan Sakit Jiwa di Dunia yang Bikin Ngilu (Bagian 1)

Beruntung saat ini kesepuluh metode di atas tidak digunakan lagi.(ilj/bbs)

Kabar6-Agar tetap sehat, penting untuk mengonsumsi makanan yang memiliki gizi cukup. Memilih pola dan jenis makanan yang sesuai akan membuat tubuh lebih bugar sekaligus siap menjalankan berbagai aktifitas.

Beberapa jenis makanan memiliki efek termogenik yang lebih dari lainnya. Efek ini membuat tubuh akan membakar kalori mulai dari saat Anda mengunyahnya hingga ketika tubuh melakukan metabolisme. Apa saja sih makanan yang efektif membakar lemak? Dikutip dari berbagai sumber, ini dia enam jenis makanan yang dimaksud:

1. Produk susu rendah lemak
Diperkaya kalsium dan vitamin D, produk susu rendah lemak membantu pembangunan otot yang penting untuk pembakaran lemak. Semakin tinggi massa otot, semakin efektif tubuh Anda membakar lemak.

2. Teh hijau
Minum empat cangkir teh hijau setiap hari akan membantu Anda menurunkan berat badan sebanyak 2,7 kg dalam seminggu. Senyawa EGCG dalam teh hijau adalah jenis senyawa yang mampu mempercepat proses metabolisme di dalam tubuh Anda.

3. Kacang lentil
Satu sajian kacang lentil mengandung 35 persen kebutuhan zat besi harian Anda. Ketika tubuh kekurangan nutrisi, maka metabolisme akan melambat sehingga pembakaran lemak menjadi tidak efisien.

4. Cabai & paprika
Senyawa capcaisin di dalam cabai fan paprika mampu menimbulkan hawa panas di tubuh, sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori. Cabai dan paprika biasa digunakan sebagai bumbu beragam masakan. Dalam bentuk bubuk, cabai juga bisa digunakan sebagai penambah rasa. Bagi yang tidak tahan mengonsumsi cabai segar atau bubuk, saus cabai bisa digunakan sebagai penggantinya.

5. Gandum murni
Tubuh Anda membakar dua kali lipat lebih banyak kalori ketika mengonsumsi makanan utuh seperti gandum utuh, dibanding makanan lembut yang sudah banyak diproses. Awali hari dengan sereal gandum utuh untuk hari yang berenergi dan pembakaran kalori yang lebih banyak

6. Daging rendah lemak
Protein memiliki efek termogenik yang tinggi. Saat protein dimetabolisme, tubuh membakar 30 persen kalori yang masuk. ** Baca juga: Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Bikin Otak Tidak Dapat Menerima ‘Sinyal’ Kenyang

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Psikiatri adalah cabang khusus dari kesehatan yang melibatkan pemahaman, penilaian, diagnosis, perawatan, serta pencegahan gangguan kejiwaan. Pada konsultasi umum, dokter akan menilai kondisi kejiwaan serta memperhatikan faktor psikologis, biologis dan sosial pasien.

Pada konsultasi liaison, dokter umum atau dokter spesialis berkonsultasi dengan psikiater mengenai perawatan dan penanganan gangguan jiwa yang diderita pasien. Konsultasi ini berperan sebagai penghubung kedokteran umum dengan psikiater.

Di akhir sesi konsultasi, psikiater akan menguraikan diagnosa penyakit dan memberikan rekomendasi perawatan yang sesuai dengan kondisi pasien. Konsultasi ini dilakukan untuk mencegah risiko serius yang dapat disebabkan oleh gangguan kejiwaan.

Namun pada zaman dahulu, pengobatan gangguan kejiwaan dilakukan dengan cara yang ekstrem, bahkan dinilai sadis. Apa saja pengobatan sakit jiwa yang mengerikan itu? Dilansir Zonainfo, berikut uraiannya:

1. Trepanasi (melubangi kepala)
Merupakan metode pengobatan sakit jiwa tertua yang bahkan telah dilakukan oleh para manusia pada zaman purba. Pengobatan ini dilakukan dengan membedah kepala pasien dan melubangi tulang tengkoraknya.

Tindakan ini bertujuan untuk mencari tahu apa yang salah pada otak si penderita. Sayangnya, banyak pembedahan yang akhirnya berujung pada maut. Metode ini juga cukup populer di Eropa pada abad ke-17.

2. Pengangkatan organ tubuh
Menurut Dr. Henry Cotton, gangguan jiwa disebabkan oleh infeksi, sehingga satu-satunya penanganan adalah dengan mengangkat organ-organ tubuh yang terinfeksi. Praktiknya dimulai sejak awal abad ke-20. Awalnya, Cotton mengambil gigi pasien satu per satu, dan jika penyakitnya masih belum sembuh juga, ia akan mengambil organ lainnya.

Sepanjang karier Cotton, hanya 50 persen penderita yang ditanganinya berhasil bertahan hidup setelah melalui metode ini. Padahal, belum tentu juga pasien itu berhasil sembuh secara mental. Kengerian ini sampai diabadikan dalam buku berjudul ‘Madhouse’, yang ditulis oleh Andrew Scull.

3. Lobotomi
Edgar Monis, pencetus lobotomi, sempat berkesimpulan bahwa masalah kejiwaan bersumber dari lobus frontal (salah satu bagian di otak). Dan satu-satunya cara untuk menghilangkannya adalah dengan menghancurkan bagian tersebut.

Dokter dalam proses lobotomi ini akan memasukkan suatu alat ke dalam rongga mata untuk memotong saraf bagian depan otak. Pemecah es adalah alat yang paling sering digunakan untuk metode ini.

Awalnya, lobotomi berhasil memberikan kesembuhan untuk para pasien. Namun setelah sukses dan dilakukan pada banyak orang baru terungkap bahwa dalam jangka panjang metode ini akan membuat penderita mengalami kelumpuhan secara permanen.

4. Terapai kejut listrik
Terapi ini pertama kali digunakan oleh seorang dokter Italia setahun sebelum PD I. Pada terapi kejut listrik, dokter akan mengalirkan listrik sebesar 400 volt pada otak. Metode ini membuat para penderita mengalami amnesia dan bahkan kerusakan otak. Meskipun sangat kontroversial dan berbahaya, masih banyak psikiater yang menggunakan cara ini. ** Baca juga: Adegan Singkat dalam Film yang Telan Dana Fantastis

5. Dibuat koma
Metode ini dilakukan dengan cara menyuntikkan insulin dalam jumlah besar pada penderita. Setelah bangun dari tidur panjang, penderita mengaku sembuh. Namun pada akhirnya, metode ini dihentikan karena efek samping mengerikan mulai muncul. Banyak penderita yang meninggal akibat overdosis insulin.(ilj/bbs)

Bersambung…

Kabar6-Saat akan makan atau ngemil, terkadang kita hanya berniat menghabiskan seporsi kecil saja. Namun yang terjadi, seringkali kita malah menghabiskan makanan dalam jumlah yang banyak.

Padahal, tubuh sebenarnya memiliki mekanisme untuk merasakan kenyang dan mengirim sinyal tersebut ke otak agar Anda segera berhenti makan. Nah, saat Anda mengonsumsi makanan tinggi lemak, otak tak lagi mendapat sinyal bahwa Anda sudah kenyang. Mengapa kondisi ini bisa terjadi?

Penelitian dari University of Georgia, Washington State University dan Binghamton University, seperti dikutip dari Wartakesehatan, mengungkapkan bahwa makanan tinggi lemak yang dikonsumsi bisa membuat bakteri-bakteri pada usus mengirimkan sinyal yang salah.

Jadi, bakteri tersebut mengirimkan sinyal ke otak berupa ‘kabar yang mengatakan’ bahwa tubuh belum berasa kenyang. Kondisi ini membuat Anda terus menerus mengonsumsi makanan tinggi lemak. Akibatnya, tentu saja berat badan menjadi naik, bahkan bisa mengakibatkan obesitas.

Penelitian yang dilakukan pada tikus ini juga menjelaskan bahwa terjadi inflamasi pada bagian otak. “Otak berubah saat tikus mengonsumsi makanan yang tidak seimbang seperti makanan berlemak. Hal ini menyebabkan inflamasi pada bagian otak yang berhubungan dengan kebiasaan makan. Akibatnya, otak jadi terreorganisasi dan dapat mengubah sinyal kenyang pada otak,” urai Krzysztof Czaja, DVM, PhD, peneliti utama dalam studi ini.

Dijelaskan, dalam kondisi normal saat Anda mengonsumsi makanan seimbang, bakteri di dalam usus akan berkembang menjadi beberapa golongan yang saling bekerjasama dalam ‘memberitahukan’ otak saat Anda lapar dan kenyang. Jumlah bakteri juga stabil dan hanya sedikit sekali terjadi pergeseran.

Sebaliknya, saat konsumsi makanan berubah menjadi tinggi lemak, nutrisi tersebut mengubah lingkungan mikro di dalam usus dan beberapa bakteri mulai tumbuh drastis. Sementara itu bakteri yang sensitif dalam memberitahukan rasa kenyang mulai mati bahkan menghilang.

Perubahan tersebut menyebabkan peradangan yang merusak sel-sel saraf yang membawa sinyal dari usus ke otak sehingga kedua organ ini mengalami miskomunikasi. Meskipun para peneliti belum bisa menyimpulkan apakah perubahan ini bersifat permanen atau sementara, sebaiknya Anda tetap waspada terhadap makanan yang berlemak tinggi. ** Baca juga: Acara Memasak di Televisi Bisa Bikin Berat Badan Wanita Bertambah?

Jadi penting diperhatikan keseimbangan mikrobiota usus dan harmonisasi yang baik antara usus dan otak.(ilj/bbs)

Kabar6-Tidak hanya soal pemilihan aktor/aktris yang tepat atau penulisan jalan cerita yang menarik, satu hal terpenting yang utama dalam pembuatan sebuah film adalah soal dana.

Biasanya total dana yang digunakan menyangkut keseluruhan film, mulai dari dana untuk properti, gaji kru, sampai bayaran untuk bintang filmn. Setiap film tentu saja memiliki dana/budget yang berbeda-beda. Ada film yang berbiaya murah, sebaliknya tidak sedikit film yang menghabiskan dana denan nilai yang fantastis.

Film-film apa saja sih yang menghabiskan anggaran yang mencengangkan? Dikutip dari berbagai sumber, ini lima film yang dimaksud:

1. I Am Legend
Sutradara Francis Lawrence memang tidak main-main dalam membuat adegan film. Dalam film ‘I Am Legend’ yang tayang pada 2007 silam, ada satu adegan yang cukup menguras tenaga serta dana.

Adegan ini adalah scene di mana evakuasi penduduk menyeberangi jembatan Broklyn, New York. Untuk membuat adegan berdurasi lima menit tersebut, kru harus mempersiapkannya selama enam malam. Tak hanya itu, dana yang digunakan mencapai US$5 juta.

2. Return to Krypton Scene – Superman Returns
Film ini mengeluarkan dana hingga US$10 juta hanya untuk adegan yang dipotong. Adegan mahal tersebut tidak ditayangkan di bioskop, melainkan hanya ada di versi Blue-Ray. Adegan yang dimaksud adalah Superman yang kembali ke planet asalnya Krypton dengan menggunakan pesawat khusus berbentuk seperti bintang.

3. Aerial Pursuit Scene – Swordfish
Ada adegan yang cukup menarik dalam film ini, menampilkan sebuah helikopter yang membawa bus terbang mengitari kota Los Angeles. Tentu saja untuk membuat adegan tersebut diperlukan biaya yang tidak murah. Diperkirakan adegan helikopter membawa bus tersebut menghabiskan dana sebesar US$13 juta atau sekira Rp170 miliar.

4. Agent Smith Fight Scene – The Matrix Reloaded
Film kedua dari The Matrix sempat menampilkan adegan Neo yang harus bertarung melawan kloningan. Adegan tersebut berlangsung selama 17 menit. Dan adegan selama itu membutuhkan biaya mencapai US$40 juta.

Scene tersebut memang membutuhkan CGI dan spesial efek yang banyak. Tak hanya itu, scene ini juga dikerjakan dalam waktu yang cukup lama, yakni 27 hari.

5. Attack Scene – Pearl Harbor
Dalam salah satu scene di Film Pearl Harbor, terdapat adegan pesawat tempur Jepang yang menyerang pangkalan militer Amerika Serikat di Hawaii. Dana yang dibutuhkan untuk membuat scene tersebut mencapai US$55,5 juta, dengan rincian 12 tim kamera, 100 lebih figuran, 610 meter tali, 700 batang dinamit, serta empat ribu galon bensin. Adegan yang menguras banyak dana serta tenaga itu ternyata hanya berdurasi 12 detik saja. ** Baca juga: 5 Alasan Aneh yang Sebabkan Pesawat Delay

Cool!(ilj/bbs)

Kabar6-Sebuah penelitian mengungkapkan, sering menonton acara memasak di televisi ternyata dapat membuat seorang wanita menjadi lebih gemuk. Para peneliti menemukan bahwa saat menonton acara memasak di televisi dan benar-benar mencoba memasak makanan tadi, maka Anda pun memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami peningkatan berat badan.

Pada penelitian ini, dilansir Thestir Cafemom, para peneliti melakukan survei pada sekira 500 orang wanita yang berusia antara 20-30-an tahun. Peserta penelitian diukur tinggi badan dan berat, termasuk dihitung indeks massa tubuh mereka.

Hasilnya, para wanita yang sering menonton acara memasak di televisi dan benar-benar mempraktikkannya di rumah memiliki berat badan rata-rata sekira 82 kg, sedangkan para wanita yang hanya menonton acara memasak dan tidak pernah benar-benar mencoba membuat masakan tersebut memiliki berat badan 5.5 kg lebih ringan dibandingkan wanita yang mencoba memasak berbagai jenis masakan yang dilihatnya di televisi. ** Baca juga: Cara Rawat Kulit Wajah yang Bikin Anda Terlihat Tua

Meskipun demikian, bukan berarti Anda akan memiliki berat badan yang lebih ideal dan lebih sehat bila Anda membeli makanan di luar. Menyiapkan sendiri makanan yang akan dikonsumsi di rumah akan lebih baik dan lebih sehat dibandingkan membeli makanan jadi di luar.(ilj/bbs)

Kabar6-Delay atau penundaan jadwal pasti pernah Anda alami saat menggunakan jasa transportasi udara atau pesawat. Tidak hanya setengah jam, delay pesawat bisa terjadi berjam-jam bahkan satu hari.

Cuaca buruk sampai masalah mesin menjadi faktor yang mengakibatkan terjadinya delay pesawat. Namun lima kasus delay berikut ini disebabkan karena hal-hal yang tidak biasa terjadi. Dikutip dari berbagai sumber, ini dia lima alasan aneh yang menyebabkan pesawat delay:

1. Pramugari memprediksi pesawat akan jatuh
Seorang pramugari American Airlines mengatakan bahwa pesawat tidak cukup baik untuk terbang dan akan jatuh. Ucapan wanita asal North Richland Hills tersebut tentu saja membuat panik semua penumpang.

Akhirnya, awak pesawat pun mengeluarkan pramugari tadi dari pesawat. Akibat kejadian ini, pesawat harus delay selama satu jam sebelum akhirnya pramugari ‘mabuk’ tersebut dipecat.

2. Pilot marah karena tidak bisa menikmati makanan favorit
Seorang pilot Air India bernama Kapten Smiriti Trehan dijadwalkan terbang dari Mumbai-Jodhpur-New Delhi. Namun pihak maskapai mengubah jadwal dan mengharuskan rute langsung sehingga tidak transit di Jodhpur.

Sayangnya, Kapten Smiriti tidak menyukai kebijakan tersebut, karena ia sudah merencanakan akan menikmati makanan favoritnya saat transit di Jodhpur. Pihak maskapai pun berencana mengganti Kapten Smiriti dengan pilot lain.

Namun karena saat itu sudah dini hari, maskapai kesulitan untuk mencari pilot lain. Beruntung datang seorang pilot bernama Paz Kachiros untuk menggantikan posisi Smiriti. Meskipun demikian, akibat ulah tidak profesional Kapten Smiriti tersebut pesawat delay selama lebih dari satu jam.

3. Berang-berang lepas dari kargo
Peristiwa tak biasa terjadi di Bandara Houston, Ametika Serikat. Kala itu kru pesawat memberikan kabar bahwa ada sepasang berang-berang yang kabur dari kargo. Akibatnya, pesawat tidak bisa terbang sebelum berang-berang tersebut ditangkap. Beuntung petugas berhasil menangkap sepasang berang-berang setelah menunggu selama dua jam.

4. Ratusan bayi penyu di landasan pacu
Seluruh penumpang pesawat di bandara John F. Kennedy, New York, dibuat terkejut dengan keberadaan ratusan bayi penyu di landasan pacu. Bayi penyu tersebut merangkak di atas aspal dan membuat pesawat tidak bisa lepas landas. Akibat kejadian ini puluhan jadwal penerbangan harus mengalami delay. Pesawat baru bisa terbang setelah petugas membawa seluruh bayi penyu tersebut keluar dari landasan pacu.

5. Serangan lebah
Sebuah pesawat di bandara internasional Charlotte Douglas ‘diserang’ ribuan lebah, dan menjadikan sayap pesawat sebagai sarang mereka. Akibatnya, terjadi penundaan jadwal hingga lebih dari tiga jam.

Petugas bandara kemudian memanggil pawang lebah untuk membersihkan serangga tersebut dari badan pesawat. Setelah menunggu cukup lama, pesawat akhirnya bisa kembali mengudara. ** Baca juga: Penerbangan Tertunda 5 Jam Gara-gara Seorang Nenek Lakukan Ritual Lempar Koin ke Mesin Pesawat

Ada-ada saja, ya.(ilj/bbs)

Kabar6-Pernahkah Anda memperhatikan dengan seksama, apakah kulit wajah terlihat sesuai dengan usia Anda, atau justru terlihat lebih tua? Mengapa hal ini bisa terjadi?

Ternyata hal ini berkaitan dengan cara Anda merawat kesehatan kulit yang salah. Dilansir Healthmeup, berikut adalah beberapa cara yang merawat kesehatn kulit yang bisa membuat kulit Anda terlihat tua:

1. Tabir surya yang tidak berfungsi dengan baik
Salah satu cara terbaik untuk membantu menghadang kerusakan pada kulit akibat sinar matahari adalah dengan menggunakan tabir surya, yang akan menghalangi terjadinya luka bakar akibat sinar matahari, bintik-bintik di wajah dan warna kulit yang menggelap.

Meskipun Anda sudah menggunakan tabir surya, hal itu ternyata masih belum mampu melindungi kulit Anda. Ada banyak alasan yang menyebabkan hal ini, seperti memilih tabir surya tanpa melihat kandungan SPF-nya, tidak mengoleskan tabir surya setelah dua jam dan tidak pernah mengulangi untuk mengoleskan kembali akan menimbulkan timbulnya bintik-bintik hitam dan membuat kulit terlihat kusam dan lebih gelap.

2. Pelembab yang tidak bekerja dengan baik
Sudah melakukan banyak perawatan kecantikan, namun kulit Anda masih terasa dan terlihat kering, bersisik dan mudah mengalami iritasi? Penggunaan pelembab sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Pelembab yang tidak bekerja dengan baik dapat membuat kulit terlihat kusam dan gelap. Jadi, jangan lupa menggunakan pelembab secara teratur agar menjaga kelembaban kulit, sel kulit akan selalu terhidrasi.

Pelembab yang tidak berfungsi dengan baik bisa disebabkan bahan dasar pelembab tersebut tidak cocok dengan jenis kulit penggunanya. Padahal bahan dasar pelembab memiliki peranan penting untuk membantu menjaga kelembaban kulit.

3. Pola makan yang tidak baik
Apakah Anda pernah menyadari makanan yang dikonsumsi terlalu berminyak, tidak sehat dan makanan yang tidak alami? Ternyata makanan tidak hanya berpengaruh untuk sistem pencernaan, namun juga mempengaruhi keadaan kulit.

Jadi bila wajah Anda terlihat lebih tua, perhatikan pola makanan yang dikonsumsi setiap hari. Seringkali kita melupakan sebuah fakta bahwa kecantikan adalah berasal dari dalam.

Nutrisi akan mempengaruhi penampilan yang tidak dapat Anda abaikan. Makanan yang mengandung antioksidan seperti karotenoid, tokofenol, flavonoid, vitamin A, C, D dan E, asam lemak omega-3, protein dan laktobasilus yang akan membantu menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki penampilan Anda.

4. Terlalu sering melakukan bleaching
Mungkin Anda memiliki impian untuk memiliki kulit yang putih dan terang, sehingga melakukan banyak perawatan salah satunya adalah bleaching. Namun jangan melakukan terlalu berlebihan, karena dapat memberikan efek samping berbahaya di kemudian hari.

Terlalu sering bahan yang terdapat dalam bleaching mengenai kulit dapat menyebabkan kulit kehilangan warna kulit yang sesungguhnya dan mempercepat proses penuaan. Lakukanlah setidaknya 1-2 bulan sekali atau lebih.

5. Tidak membersihkan sisa kosmetik
Lupa membersihkan sisa kosmetik yang dipakai seharian akan membuat kulit tampak tua. Polusi udara yang menempel pada kosmetik dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga dapat menghambat kulit bernapas dan beregenerasi di malam hari. ** Baca juga: Sering Terbangun pada Malam Hari Berikan Efek Mood Buruk

Pola hidup yang tepat dan merawat kebersihan akan membuat kulit wajah terlihat sehat.(ilj/bbs)

Kabar6-Sebagian penumpang biasanya akan berdoa demi keselamatan mereka sebelum memasuki ruangan pesawat. Sama halnya dengan yang dilakukan seorang nenek dengan marga Qiu ini.

Sayangnya, gara-gara itu juga, pesawat yang ditumpanginya tertunda selama lima jam. Apa yang sebenarnya terjadi? Dilansir SCMP, nenek berusia 80 bersama keluarganya itu naik pesawat China Southern Airlines dari Shanghai ke Guangzhou, Tiongkok.

Nah, saat berjalan di dekat pesawat, Qiu berhenti sejenak di dekat mesin. Dan yang terjadi selanjutnya, ia melempar sejumlah koin ke dalam mesin pesawat. Bukan tanpa sebab, rupanya nenek tadi melakukan ritual lempar untuk meminta keselamatan, sesuai kepercayaan yang dianutnya.

Penumpang lain yang merasa curiga atas tindakan nenek tersebut langsung melaporkan hal ini ke kru maskapai. Beberapa kru lantas menghentikan mesin dan membongkar penutup mesin. Pihak maskapai juga meminta seluruh penumpang untuk turun dari pesawat.

“Setelah diselidiki, penumpang bermarga Qiu itu melempar koin dengan maksud supaya selamat. Menurut, tetangga Qiu, dia melakukan itu karena mengikuti ajaran Buddha,” demikian keterangan yang ditulis pada laman resmi China Southern Airlines.

Diketahui, nenek tersebut melempar sebanyak sembilan koin ke arah mesin pesawat. Delapan koin meleset, sedangkan satu koin masuk ke dalam mesin. Beruntung kru berhasil mengeluarkan koin meskipun dengan susah payah. ** Baca juga: Tidak Berjalan Lancar, 5 Hukuman Mati yang Jadi Insiden Mengerikan

Waduh, untung saja pesawat belum lepas landas, ya.(ilj/bbs)