Kabar6-Pancaroba adalah masa peralihan antara dua musim utama di daerah iklim muson, yaitu di antara musim penghujan dan musim kemarau. Pada masa pancaroba biasanya frekuensi orang yang menderita penyakit saluran pernapasan atas, seperti pilek atau batuk, relatif meningkat.

Beberapa penyakit berpotensi mewabah saat kemarau berubah menjadi hujan. Dikutip dari Aura, ada tiga penyakit utama yang ditularkan melalui nyamuk yaitu malaria, demam berdarah, dan filariasis.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2009 silam menunjukkan, satu kasus demam berdarah menghabiskan biaya rata-rata Rp1,5 juta. Nyamuk Aedes (terutama Aedes aegypti) juga menyebabkan yellow fever, zika, dan chikungunya.

Selain itu terdapat juga nyamuk Culex, yang berkembang biak di saluran air, septic tank, parit, genangan hujan, dan tempat gelap seperti rumah. Penyakit yang perlu diwaspadai disebarkan oleh nyamuk Culex adalah kaki gajah. Gigitan nyamuk Culex menyebarkan parasit filaria, penyebab kaki gajah. Parasit ini menyumbat pembuluh limfa di kaki atau lengan, lalu menyebabkan bengkak .

Selanjutnya adalah nyamuk Anopheles yang menularkan parasit plasmodium penyebab malaria. Nyamuk yang menularkan adalah betina, menggigit karena memerlukan darah (protein) untuk mematangkan telur- telurnya.

Nyamuk Anopheles menyukai daerah yang memiliki kelembapan tinggi di atas 60 persen. Nyamuk ini ‘beroperasi’ di rumah antara pukul 17.00 hingga pukul 22.00. Dan nyamuk ini masih aktif pada tengah malam hingga menjelang pagi. ** Baca juga: Hati-hati, Bertengkar dengan Pasangan Rentan Sakit Jantung

Jaga kesehatan dan kebersihan lingkungan agar terhindar dari penyakit berbahaya.(ilj/bbs)

Kabar6-Apes benar nasib James Lewis. Pria asal Inggris ini harus mengeluarkan uang dalam jumlah tak sedikit akibat kecerobohannya. Kisah berawal saat Lewis membeli sesuatu di pusat perbelanjaan di London.

Seperti biasa, Lewis mendaftarkan plat mobil miliknya agar tidak dikenai biaya parkir alias gratis. Seperti dilansir The Sun, ternyata pria itu salah mengetik dari yang seharusnya mengetik YB09VAO (abjad), menjadi YB09VA0 (nol).

Beberapa hari kemudian Lewis mendapat surat denda sebesar Rp1,05 juta. Keruan saja Lewis menolak untuk membayar denda tersebut. Sementara itu, perusahaan parkir pun menaikkan denda mencapai Rp2,82 juta.

“Ini sangat membuat saya frustasi, dan saya tidak bisa membayangkan kisah menyedihkan ini terjadi pada orang lain yang terpaksa membayar kesalahan kecil,” keluhnya.

Lewis membela diri dengan mengatakan bahwa kesalahan itu muncul karena angka nol dan abjad ‘O’ pada mesin parkir sangat mirip. Hal itulah yang menyebabkan dirinya salah ketik.

“Saya hanya parkir selama satu jam. Perusahaan parkir mendenda saya Rp1,05 juta. Mereka mengatakan itu salah saya,” katanya. ** Baca juga: Wow, Mendatang Akan Ada Hotel Mewah di Luar Angkasa

Apes memang sering datang dari sebuah kecerobohan.(ilj/bbs)

Kabar6-Sebuah studi baru yang dimuat dalam jurnal Emotion, terhadap studi lama jangka panjang yang melibatkan pasangan menikah, menemukan korelasi yang kuat antara emosi dan masalah kesehatan saat mereka terlibat pertengkaran.

Pada 1980-an, para peneliti University of California, Berkeley, mengundang pasangan heteroseksual yang telah menikah setidaknya selama 15 tahun, untuk berbincang akrab di lab selama 15 menit tentang keseharian mereka.

Selanjutnya, sesi 15 menit kemudian pasutri tadi diminta membahas satu hal yang selama ini tidak mereka sepakati bersama, hingga terlibat perdebatan. Dilansir Meetdoctor, semua percakapan relawan direkam dalam bentuk video, dan mereka diminta mengisi kuesoner mengenai detail kesehatan. Setiap lima tahun, setidaknya dua dekade, para pasangan kembali ke lab dan mengulang semuanya.

Para peneliti mengevaluasi ekspresi wajah dan suara subyek saat mereka berdebat. Kemudian, membuat catatan mengenai hal tersebut, misalnya saat marah, alis salah satu peserta turun, pupil mata membesar, bibir mengerut dan suara meninggi.

Pasangan, terutama suami, yang mendidih karena kemarahannya ketika berdebat, dilaporkan lebih terkena masalah jantung di kemudian hari dengan gejala seperti nyeri dada atau tekanan darah tinggi. Hal ini jika dibandingkan dengan pasangannya yang lebih tenang. Mereka yang lebih menahan diri, dilaporkan lebih rentan menderita gangguan otot, seperti nyeri punggung atau nyeri leher.

Kemarahan menaikkan debar jantung suku pulsa (frekuensi denyut jantung) dan menyebabkan reaksi biologis lain yang merugikan jantung dari waktu ke waktu. “Kami sudah tahu sebelumnya bahwa orang-orang dengan pernikahan yang buruk, seringkali mengalami gangguan kesehatan. Tapi kami tidak bisa memprediksi jenis penyakit yang risikonya meningkat dan sekarang kami bisa,” kata Dr. Robert Levenson, profesor psikologi di Berkeley dan penulis senior studi. ** Baca juga: Minimalisir Rasa Cemas dengan Konsumsi 5 Makanan yang Bikin Rileks

Apakah Anda termasuk orang yang selalu berteriak penuh emosi saat marah? (ilj/bbs)

Kabar6-Sebuah terobosan baru dibuat oleh lima mahasiswa pascasarjana Institut Teknologi Massachusetts, Amerika Serikat, dengan membangun stasiun luar angkasa yang mana setengah dari strukturnya berfungsi sebagai hotel mewah. Sementara sebagian lainnya khusus untuk astronot NASA yang sedang menjalankan misi penelitian luar angkasa.

Hotel mewah yang diberi nama Manage, Reconfigurable, In-space Nodal Assembly (MARINA) ini, dilansir qz.com, memenangkan kompetisi perancangan Revolutionary Aerospace Systems Concepts milik NASA. Rancangan konseptual berasal dari lima mahasiswa pascasarjana MIT tersebut.

Matt Moraguez, mahasiswa pascasarjana Department of Aeronautics and Astronautics MIT yang memimpin proposal tersebut mengungkapkan, MARINA memiliki desain modular, dengan antarmuka standar yang dapat menghubungkan satu titik struktur ke struktur lainnya. Standarisasi ini akan memungkinkan perusahaan lain untuk membuat produk dan layanan serupa bagi orang-orang yang ingin tinggal di MARINA.

Modularitas juga memungkinkan MARINA untuk mengubah struktur yang terhubung tadi menjadi kendaraan yang bisa mengangkut orang ke Mars.

“Penyewa kapal induk MARINA, akan mendapatkan layanan hotel dengan delapan kamar, lengkap dengan bar, restoran, dan gym. Ini akan merealisasikan liburan ruang angkasa yang luar biasa,” ujar Valentina Sumini yang turut berkontribusi dalam proyek tersebut. ** Baca juga: Metode Diet Unik dari Tiongkok, Berjalan Membawa Beton di Atas Kepala

Disebutkan, ide ini datang karena manusia benar-benar ingin ‘kongkow’ di luar angkasa. Sayangnya, tim tidak memberikan perkiraan biaya menginap di hotel masa depan itu.(ilj/bbs)

Kabar6-Kecemasan adalah suatu istilah yang menggambarkan gangguan psikologis, yang dapat memiliki karakteristik yaitu berupa rasa takut, keprihatinan terhadap masa depan, kekhawatiran yang berkepanjangan, dan rasa gugup. Rasa cemas memang biasa dihadapi semua orang.

Kondisi seperti ini tentu saja akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu solusi yang disarankan adalah mengonsumsi makanan mengandung magnesium serotonin, triptofan, vitamin B, zat besi, dan omega-3 yang mampu membuat suasana hati lebih baik. Dilansir Grid, berikut adalah lima jenis makanan yang mampu membuat Anda merasa rileks:

1. Oatmeal
Kandungan triptofan yang tinggi dalam oatmeal, membuat perasaan menjadi lebih tenang. Selain itu, vitamin B6 dan magnesium yang tinggi juga memiliki fungsi menenangkan.

2. Asparagus
Asparagus mengandung vitamin B6 dan zat besi. Beberapa penelitian menyebutkan, orang yang kekurangan vitamin B dan zat besi cenderung mudah terkena serangan panik.

3. Tahu
Tahu mampu menenangkan karena mengandung vitamin B1, kaya triptofan dan magnesium.

4. Salmon
Merupakan makanan anticemas dan antidepresi karena kaya asam lemak omega-3, tinggi vitamin B, dan magnesium.

5. Alpukat
Buah yang satu ini mampu melawan rasa cemas, karena mengandung vitamin B tinggi. ** Baca juga: Sebenarnya Adakah Waktu Paling Pas untuk Konsumsi Buah?

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Kabar6-Apakah diet yang selama ini Anda jalankan sudah membuahkan hasil? Jika belum juga menunjukkan kemajuan, mungkin metode diet yang satu ini bisa ditiru.

Awalnya, Cong Yan (54) memiliki berat badan 115 kilogram. Dengan kondisi seperti itu, tentu saja pria asal Tiongkok ini merasa kesulitan melakukan pekerjaan sehari-hari. Hingga akhirnya, Cong pun berniat melakukan diet.

Bukan dengan minum jamu, pil atau pergi ke pusat kebugaran, pria ini setiap hari berjalan sejauh 1,5 km dengan membawa beton 40 kg di atas kepalanya. Metode yang sudah dilakukan selama satu tahun terakhir ini, sebagaimana dilansir Mashable, ternyata mampu menurunkan berat badannya hingga 30 kg.

“Awalnya saya hanya ingin mencoba (berjalan membawa beton di atas kepalanya), karena saya pikir ini lebih sehat ketimbang minum pil diet. Dan ternyata berhasil,” katanya.

Untuk tahap awal, Cong membawa beton seberat 15 kg. Selanjutnya, barulah ia menaikkan berat beton secara bertahap. Dikatakan Cong, ia tidak mengalami pusing meskipun membawa beban berat di kepala. Pria itu berharap metode diet beton ini bisa membuat namanya tertulis dalam buku rekor dunia. ** Baca juga: 5 Negara dengan Konsumsi Alkohol Tertinggi

Penasaran mencoba diet ala Cong Yan? (ilj/bbs)

Kabar6-Kerja sistem pencernaan dalam memproses makanan merupakan salah satu penentu kapan kita harus makan buah dan sayur. Saat buah dikonsumsi, mulut akan menghasilkan enzim yang bekerja untuk memecah karbohidrat menjadi komponen yang lebih mudah dicerna.

Sementara sayuran memiliki kandungan gizi yang lebih beraneka ragam jika dibandingkan dengan buah, karena terdapat karbohidrat, protein, dan juga lemak pada sayuran yang Anda makan.

Jadi kapan waktu terbaik untuk mengonsumsi sayur buah? Dilansir hellosehat, Anda bisa mengonsumsi buah dan sayuran kapan saja. Anda mungkin biasa mengonsumsi sayur dan buah bersamaan dengan waktu sarapan, makan siang, ataupun makan malam. Hal ini tidak masalah, selama Anda dapat memenuhi kebutuhan sayur buah harian.

Namun terdapat beberapa keadaan di mana Anda mungkin harus mempertimbangkan kembali sebelum memutuskan untuk makan sayur dan buah. Apa sajakah itu?

1. Sebelum berolahraga
Jika hendak berolahraga, Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah yang tinggi serat. Alasannya, serat lama dicerna dan bisa menimbulkan masalah pencernaan jika Anda berolahraga dengan perut yang masih terisi. Beri jeda kurang lebih 2-3 jam setelah makan, baru bisa mulai berolahraga.

Jika Anda ingin hidangan segar sebelum mulai berolahraga, konsumsi buah-buahan yang rendah serat seperti pisang, atau buat campuran sayur dan buah favorit menjadi smoothies agar lebih mudah dicerna.

2. Sebelum tidur
Mengonsumsi seporsi salad buah lengkap dengan dressing mungkin menjadi camilan Anda sebelum tidur. Namun hal ini tidak disarankan, karena dengan begitu tubuh kita akan bekerja menghasilkan insulin untuk menjaga kestabilan gula darah yang naik setelah mengonsumsi karbohidrat.

Naiknya insulin akan menurunkan hormon melatonin, yaitu hormon penting yang bekerja ketika kita hendak tidur. Pastikan Anda makan setidaknya tiga jam sebelum waktu tidur, agar tubuh dapat beristirahat maksimal.

3. Saat sedang diare
Meskipun sayur dan buah baik bagi kesehatan, mengonsumsinya ketika Anda sedang diare dapat memperparah frekuensi BAB. Serat yang terdapat pada sayur dan buah membantu pencernaan menjadi lebih lancar. Hal ini tentu menguntungkan jika Anda sedang dalam kondisi sehat, namun tidak demikian ketika sedang mengalami diare. ** Baca juga: Fakta yang Sebaiknya Anda Ketahui Tentang Telur

Jika ingin tetap mengonsumsi sayur dan buah, disarankan memilih yang kandungan seratnya tergolong rendah sebagai alternatif.(ilj/bbs)

Kabar6-Minuman beralkohol atau kadang disingkat minol adalah minuman yang mengandung etanol, bahan psikoaktif dan konsumsinya menyebabkan penurunan kesadaran. Di berbagai negara, penjualan minuman beralkohol dibatasi ke sejumlah kalangan saja, umumnya orang-orang yang telah melewati batas usia tertentu.

Nah, tahukah Anda negara mana saja yang warganya menjadi konsumen minuman alkohol tertinggi di dunia? Dikutip dari berbagai sumber, ini di lima negara yang dimaksud:

1. Republik Ceko
Warga Ceko lihai dalam menilai bir nikmat atau tidak. Mereka bisa menghabiskan satu tong bir dengan cara menyenangkan. Dalam satu hari, konsumsi bir seluruh ceko mencapai 100 tong, berisi sekira 100 liter.

2. Rusia
Kondisi cuaca menjadi faktor penting mengapa warga Rusia menempati peringkat kedua dalam konsumsi minuman beralkohol. Vodka merupakan minuman kegemaran warga Rusia. Mereka pun memproduksi sendiri Vodka dan diekspor ke berbagai negara. Setiap tahun, warga Rusia mengonsumi Vodka paling sedikit 14 liter. Sementara rata-rata konsumsi dalam setahun yakni dua miliar liter per tahun.

3. Jerman
Nyaris sebagian besar warga Jerman memang doyan mengonsumsi minuman beralkohol. Bahkan ada sebuah festival rutin di Kota Munich bertajuk Oktoberfest ramai dikunjungi orang. Di sana masyarakat Jerman disuguhi banyak bir paling enak.

4. Korea Selatan
Di Negeri Gingseng ini, minuman beralkohol dikonsumsi untuk menenangkan diri ketika stres dan kelelahan. Itulah yang menjadi faktor utama mengapa masyarakat Korea Selatan sangat suka minum rum yang terbuat dari fermentasi kentang.

Ada yang mengasumsikan, kegemaran minum ini lantaran Korea Selatan terus dilanda perang saudara dengan Korea Utara. Perang tentu saja membuat mental para prajurit dan warga tertekan, sehingga mereka perlu menenangkan diri dengan minum sepanjang waktu.

5. Vatikan
Warga Vatikan menjadi peminum anggur terbanyak. Rata-rata menghabiskan 12 juta liter anggur setahun, dan dalam hari raya besar jumlahnya bisa dua kali lipat. ** Baca juga: Yeeaay! 11 November Jadi Hari Para Jomblo di Tiongkok

Wow…(ilj/bbs)

Kabar6-Telur adalah salah satu bahan makanan hewani yang dikonsumsi selain daging, ikan dan susu. Umumnya telur yang dikonsumsi berasal dari ayam, bebek, dan angsa. Namun telur-telur yang lebih kecil seperti telur ikan kadang juga digunakan sebagai campuran dalam hidangan (kaviar).

Warna kulit telur yang berbeda berasal dari pigmen yang diproduksi ayam. Jadi, seperti dilansir Boldsky, baik kulit telur yang berwarna putih maupun cokelat, memiliki nilai gizi yang sama dan sehat.

Saumya Satakshi, konsultan gizi dan kebugaran senior kesehatan, mengatakan bahwa telur rendah lemak jenuh serta tidak memiliki lemak trans, dan hanya sejumlah kecil kolesterol. “Sebagian besar lemak yang ada di dalam telur adalah lemak tak jenuh ‘baik’ yang kita perlu sehat. Ini hanya salah satu fakta tentang telur,” katanya.

Ada mitos yang mengatakan, telur meningkatkan kadar kolesterol darah dan harus dihindari. Faktanya, telur tidak meningkatkan kadar kolesterol darah. “Infact seharusnya tidak dihindari karena merupakan sumber protein yang sangat baik. Sementara mengukur dampak makanan pada tingkat kolesterol darah kita, tingkat lemak jenuh dan lemak trans-lemak (yang ‘buruk’) harus diperhitungkan,” ujarnya.

Selain itu mitos lain menyebutkan, mencuci telur sebelum digunakan bisa menghilangkan bakteri salmonella yang ada pada makanan tersebut. “Faktanya, banyak dari kita memiliki kebiasaan mencuci telur sebelum menyimpannya di kulkas. Nah, bakteri salmonella sebenarnya ada di dalam telur dan bukan pada permukaan telur atau kulit telur. Karena itulah, mencuci telur tidak akan benar-benar membantu menghilangkan bakteri.” ** Baca juga: Apa yang Akan Terjadi Jika Pasutri Tidak Aktif Bercinta dalam Jangka Lama?

Anggapan mengonsumsi banyak telur dalam sehari adalah buruk bagi kesehatan, dikatakan Saumya, sebenarnya tidak hanya telur, mengonsumsi semua jenis makanan secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan.(ilj/bbs)

Kabar6-Ternyata tidak hanya pasangan kekasih saja yang bisa merayakan hari istimewa mereka seperti Valentine, karena para lajang alias jomblo di Tiongkok pun memiliki hari spesial.

Hari para jomblo itu disebut Guanggun Jie, yang menjadi budaya populer di Tiongkok, dan dirayakan pada 11 November. Sebagaimana dilansir Wincalendar, pada hari spesial itu para jomblo merayakan kehidupan lajang mereka dengan bertemu orang baru dan mencoba peruntungan untuk mendapat jodoh.

Munculnya Guanggun Jie didasarkan pada tingginya jumlah pria lajang di Tiongkok. Karena itulah pada hari spesial tersebut, mereka akan berusaha menemukan pasangan dengan mengorganisir pesta atau acara karaoke bersama.

Tradisi unik ini awalnya memang berasal dari Universitas Nanjing pada 1993. Kemudian setelah para mahasiswa itu lulus, budaya ini menyebar ke masyarakat. Untuk merayakan Guanggun Jie, para lajang biasanya menyantap empat Youtiao (atau cahkwe) yang merepresentasikan empat angka satu pada simbol 11.11 (11 November), dan satu bakpao yang mewakili simbol titik yang memisahkan empat angka satu sebagai menu sarapan. ** Baca juga: Pria Ini Mampu Mengetik 100 Kata per Menit dengan 12 Jari

Diketahui, di Tiongkok 118 anak laki-laki lahir untuk setiap 100 anak perempuan. Pada 2020 mendatang, diperkirakan akan ada 30 juta bujangan lebih banyak ketimbang wanita lajang. Selain itu, sebanyak 46 persen orang Tiongkok di bawah usia 35 tahun belum menikah.(ilj/bbs)