Kabar6-Disadari atau tidak, ada banyak zat racun berbahaya yang ada di sekitar kita, dan tanpa sengaja masuk ke tubuh. Efek jangka pendek dari kompilasi racun-racun ini adalah meningkatnya debar jantung dan kecepatan napas, serta menurunnya suhu kulit.
Sementara efek jangka panjangnya adalah menyerang sistem kerja organ tubuh bagian dalam. Berikut adalah lima racun berbahaya dari ratusan racun di sekitar kita, dikutip dari femina.co.id:
1. Merkuri
Memiliki efek yaitu sel kekebalan tubuh melawan sel tubuh kita sendiri, sehingga menyebabkan antara lain artritis, tiroiditis, multiple sklerosis, dan lupus. Merkuri juga mengganggu sistem saraf. Semua kerusakan yang diakibatkan merkuri bersifat permanen. Merkuri umumnya terdapat dalam makanan laut.
2. Kadmium
Menyebabkan pembengkakan jantung, hipertensi, dan mengganggu fungsi ginjal. Salah satu sumber utama kadmium adalah kerang-kerangan. Kadmium juga ditemukan persediaan air, khususnya dalam pipa berlapis seng. Karena itu, sebaiknya tidak minum langsung dari keran.
3. Timah
Mengganggu fungsi otak dan sistem saraf, serta melumpuhkan zinc, tembaga, dan zat besi, mineral yang sangat penting bagi tubuh kita. Timah dijumpai dalam hampir setiap makanan, khususnya jika makanan yang berasal dari tanaman di dekat daerah industri atau dekat jalan raya yang ramai. Partikel timah yang dikeluarkan knalpot, diserap tanaman dan binatang, lalu masuk ke tubuh kita lewat mereka.
4. Aluminium
Berdasarkan penelitian, penyakit alzheimer berkaitan dengan aluminium.
5. Karbonmonoksida
Gas yang berbahaya ini mampu merusak lapisan dalam pembuluh darah dan meningkatkan endapan lemak pada dinding pembuluh darah. Akibatnya, meningkatkan risiko serangan jantung. ** Baca juga: Kebiasaan Ini Bisa Ganggu Metabolisme Tubuh
Semaksimal mungkin hindari hal-hal yang memicu sejumlah zat beracun masuk dalam tubuh untuk menghindari kondisi yang tidak diinginkan.(ilj/bbs)
