Kabar6-Meskipun susu menyehatkan, menurut Ayurveda atau ilmu dan tradisi perawatan kuno yang dipraktikkan di India selama 5.000 tahun, ada beberapa jenis makanan yang disebut Virudhu Ahar, yaitu makanan yang tidak boleh dicampur dengan susu.
Berdasarkan ilmu dan tradisi tersebut, dilansir Boldsky, kombinasi makanan yang sebaiknya tidak dicampur dengan susu ini dapat menyebabkan gangguan sistematis tubuh. Menggabungkan beberapa jenis makanan yang tidak cocok dapat menyebabkan penyakit komplikasi seperti impotensi, kebutaan, radang usus, bahkan mandul.
Apa saja beberapa jenis makanan yang termasuk Virudhu Ahar atau pantang dicampur dengan susu?
1. Buah-buahan
Mungkin kita sangat sering menemukan makanan atau minuman berbahan dasar buah-buahan yang dalam proses pengolahannya dicampur susu. Seperti jus buah salah satunya yang kerap dicampur susu agar memberikan rasa smoothies.
Buah-buahan seperti pisang, stroberi dan jeruk menghasilkan panas saat dikonsumsi, sedangkan susu dapat meredam panas tersebut. Saat keduanya bercampur dalam satu minuman, sistem pencernaan akan mengubahnya menjadi asam. Hal tersebut meningkatkan bakteri yang ada di dalam usus sehingga menyebabkan demam, hidung tersumbat bahkan alrergi.
2. Daging
Hindari meminum susu setelah mengonsumsi daging, karena akan membuat sistem pencernaan bekerja lebih lambat dalam mengolahnya. Usus juga harus bekerja dua kali lebih keras menyerap kandungannya.
Dan tidak seperti minuman jenis lain, susu tidak dapat diolah dalam usus kecil. Oleh karena itu, perut tidak dapat mengolah sari-sari jus jika di dalamnya terdapat kandungan susu.
3. Ikan
Baik ikan ataupun susu sebenarnya dua makanan yang memiliki nutrisi baik. Namun ketika keduanya dikonsumsi secara bersamaan maka akan menghasilkan racun. Kombinasi antara ikan dan susu dapat menyebabkan tubuh rentan terkena alergi. Bahkan pada kasus-kasus tertentu, keduanya dapat menyebabkan sirkulasi darah serta gangguan hati.
4. Garam
Susu dan garam memiliki fungsi yang bertolak belakang. Saat seseorang mengonsumsi susu dan garam, efeknya memang tidak langsung terlihat, namun setelah beberapa tahun kemudian baru akan terasa. ** Baca juga: Konsumsi Makanan yang Dibuat dari Tepung Halus Miliki 6 Efek Merugikan
Jadi lebih selektif lagi mencampurkan susu dengan beberapa jenis makanan agar terhindar dari hal-hal yang merugikan kesehatan.(ilj/bbs)
