Kabar6-Tidak hanya kulit yang mulai keriput serta penglihatan mata yang berkurang, kebiasaan untuk buang air besar (BAB) pun sudah mulai berkurang, alias mengalami sembelit. Benarkah semakin tua Anda akan mengalami susah BAB?
Ya, semakin bertambah usia, selain memiliki daya tahan tubuh yang lebih rendah, seringkali juga membuat seseorang menjadi lebih sulit buang air besar (BAB), terutama bila telah berusia 60-70 tahun.
Sekira 26 persen wanita dan 16 persen pria yang berusia 65 tahun atau lebih, disebut mengalami sembelit. Angka ini akan meningkat saat mereka telah berusia lebih dari 84 tahun, yaitu menjadi 34 persen dan 26 persen.
Sebenarnya, melansir WebMd, sebagian besar kasus sembelit yang terjadi pada orang lanjut usia tidak memiliki hubungan langsung dengan proses penuaan normal. Sembelit pada orang lanjut usia biasanya terjadi karena sebagian besar orang yang berusia lebih dari 65 tahun pasti mengonsumsi satu atau lebih obat yang mempengaruhi konduksi saraf (penghantaran impuls saraf) dan fungsi otot polos. Hal inilah yang mungkin menyebabkan banyak orang berusia lanjut mengalami sembelit.
Beberapa jenis obat-obatan yang dapat mengganggu proses penghantaran impuls saraf dan fungsi otot polos adalah obat golongan opioid, anti kolinergik, NSAID, penghambat kanal kalsium, dan suplemen kalsium.
Selain obat-obatan, terdapat beberapa hal lainnya yang juga dapat meningkatkan resiko terjadinya sembelit pada orang lanjut usia, yaitu kurangnya konsumsi serat, kurangnya konsumsi air putih, kurangnya aktivitas fisik, dan gangguan fungsi kognitif (kemampuan berpikir)
Berbagai penelitian juga telah menemukan bahwa beberapa perubahan fisiologis dapat mempengaruhi pergerakkan usus pada orang lanjut usia. Beberapa perubahan fisiologis yang dapat menghambat kerja usus adalah:
1. Disfungsi mienterik
2. Peningkatkan tumpukkan kolagen pada usus besar bagian kiri
3. Penurunan fungsi saraf di dalam otot usus besar
4. Peningkatan jumlah ikatan antara endorfin dengan reseptor usus. ** Baca juga: Ketahui Kebutuhan Protein Setiap Hari
Hal lainnya yang juga dapat memicu terjadinya sembelit pada orang lanjut usia adalah hilangnya tekanan sphincter ani (otot dubur) atau adanya proses degenerasi otot sphincter ani dalam atau akibat berkurangnya elastisitas otot dinding usus besar.(ilj/bbs)
